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验证码输入错误，请重新输入脚踝韧带撕裂 & 有没有有过相似经历的？
& & & 本人20岁&&&身高175cm & 体重70kg & & 平时打球以跳投和突破为主（有时候在内线抢枪篮板） & &速度有点优势 & & &但是在一周之前的下午悲剧就这么发生了& & & 当时正持球突破 & &在起步的时候 &左脚发力正好猜到别人脚上&左脚外翻&& 当时清晰听到左脚部位响了两声&& 左脚剧痛啊！ &一会的功夫就肿了起来 & &之前自己的脚扭脚都一点事没有（同样是外翻&&但是不疼 没有影响 ） &但这次明显感觉比较严重 & &之后凉水冲了一会 &结果更疼&& 只好去医院拍x光片 & && & & &拍完x光片以后&骨头确认没事&& 医生按摩了一下我的脚踝位置 &确认疼痛位置后 &告诉我是脚踝主副韧带撕裂&& 要求打石膏 & &因为忙于考试 & 不方便 &就没有立即打石膏 & 用的口服云南白药和气雾剂（之后也吃过跌打丸 &跌打扭伤酊） & 结果到了第四天就可以慢走啦 &当然左脚还是带有疼痛感 &但是脚踝部位还没有完全消肿& & & 现在已经9天了 &左脚可以正常走路 &脚踝部分还是会疼&&&触摸脚踝两侧突起的骨头会很疼&& &看过论坛其他有关韧带撕裂的帖子后 & 感觉自己没有他们描述的那么严重 & & 现在我在纠结是不是医生没有判断清楚 &不是韧带撕裂 （毕竟没有做核磁共振成像） &&& &&各位JRS & 有没有出现这种情况？现在应该如何治疗？篮球鞋应该穿什么比较有利于保护脚踝？
做核磁共振吧，在学校有医保，做个自己不用出很多钱的
现在的医生，很多都很随便不负责任，没什么技术含量。 建议找个负责的认真检查一下。你现在才20，最重要的就是休养到完全好了再去打。千万不能着急。
去年伤了，现在一直没好，右脚韧带撕裂，静养吧，既然不做手术就好好养养吧，慢慢跑步休息啥的
祝福祝福 身体健康
绑定……………
我曾经右脚根骨与胫骨 脱臼
脚背 脚踝 附近韧带撕裂
也是保守治疗
主要看后期自身的恢复
要积极多做各种帮助恢复的活动
引用1楼 @ 发表的:
做核磁共振吧，在学校有医保，做个自己不用出很多钱的
楼主，这个提议最好，还是检查清楚较好。如果可以的话试试冷敷的效果会不错的，等休养好了，再运动最好带个护踝保护哦。祝楼主早日康复！
去年左脚崴了 做了核磁共振后发现是韧带撕裂
歇了有大半年...
现在觉得脚踝扭伤真的是小问题。
我膝盖手术已经在家休养了两个月~
祝早点好。
好好修养，暂时不要碰篮球了，慢慢的，至少保证好完全了再说
发自手机虎扑 m.hupu.com
骨科大夫第一句：打个石膏吧。
也是脚踝受伤，不过是内翻，响了一次，看的是跌打，没看西医不知道情况一样不，可能是第一次扭的那只脚吧，第二天睡醒了不能下地的。因此现在已成为地板流忠实粉丝！
祝LZ早日安好，重回球场
伤筋动骨一百天，不用那么急着走路吧
感觉很严重的样子··
右脚撕裂过，有两骨刺，还有条裂痕！！说完
右脚撕裂过，有两骨刺，还有条裂痕！！说完
我高三右脚踝韧带撕裂过，医生让我开刀动手术，压根儿没理他，转身就回家了（被抬回去的）！当时脚别说放地上了，压根儿不能碰地，脚尖一点地就疼的钻心！修养了4个多月才重新打球，而且是轻量的，每次打完脚踝还酸，第二天还有点肿。大概8个月才完全好利索！劝LZ千万耐心，等好利索了！再买个195R。
和你一样.快10天.
另外再说一句，现在最好别下地，用拐杖走路。我可是拄了3个星期的拐！你现在撕裂的小血管好不容易止了血，你一动，可能又会去撕裂它，如果你不下地，脚踝的肿胀程度肯定比现在好。
最少休息1年半，再想运动的事情
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韧带断裂，吃伤科接骨片好，还是吃伤科跌打片好呢
曾经的治疗情况：
韧带断裂’漆盖外侧
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
已回答2686条
医生建议：两种药物疗效是一样的，大同小异，建议口服其中一种，配合外用活络油，等按摩患处，行动要小心，避免二次受伤
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跌打损伤包括刀枪、跌扑、殴打、闪挫、刺伤、擦伤、运动损伤等，伤处多有疼痛、肿胀、出血或骨折、脱臼等，也包括一些内脏损伤。在此主要以软组织损伤为主。
跌打损伤症状
在日常生活中对于有些人似乎是家常便饭，泛指人因跌、打、碰、磕等原因所致的软组织损伤，以肿胀、疼痛为主要表现。有些人发生跌打损伤后，急于诊治，往往使用药物熏洗，其实有时候这样做极易事与愿违。不但没有疗效,而且病情会越来越严重。
跌打损伤如何快速消肿呢？如果只损伤了软组织，适当的时候采用中草药熏洗，有益于缓解症。中医所用的熏洗药多由当归、三七、红花、白芍、牛膝、没药、乳香、五灵脂等中草药配伍而成，具有活血化瘀、止痛消肿的功效。但是有时候也只是表面功夫。
但是，如果跌打损伤刚刚发生，马上就用药物洗治，患处血管就会加剧扩张，渗血、水肿也会随之加重，不仅会造成软组织粘连和局部功能减弱，而且还极易增强疼痛感。因此，应在发生损伤后立即采用冷敷，这样可使患处血管收缩并减少出血、水肿和疼痛。到损伤的第三四天后再采用那家黑膏药贴敷，连用几日，便可达到活血化瘀、止痛消肿的效果。
中医治疗跌打损伤有着几千年的历史，古称“跌打损伤”为诸伤之总论，多因外力作用，或自身姿势不正确的情况下用力过猛而造成的。中医把凡因外力作用于人体而引起的筋骨伤损、瘀血肿痛、气血不和、经络不通以至脏器受损等，统称为跌打损伤。
那家黑膏药作为中医传统黑膏药，可广泛用于治疗跌伤、撞伤、挫伤、扭伤等各种跌打损伤，对于关节扭伤、肌肉拉伤、瘀血肿胀等软组织损伤疗效显著，尤其适用于各种久治不愈的陈旧性拉伤、扭伤所引起的病痛困扰！
经受直接外伤，或者间接外伤以及长期劳损的组织，出现了微循环障碍。由于毛细血管壁渗液或者出血，造成了组织的血液沉积物的形成，而发生了无菌性炎症，致使组织肿胀疼痛。如果不能促使血液沉积物的吸收，就会产生粘连。肌肉、肌腱的粘连会发生缺血性痉挛，关节内外的粘连，就引起了关节的强直。因此增强病人的胃气，提高气化功能，是治疗跌打损伤的关键所在。
（1）扭伤指间接暴力使肢体和关节周围的筋膜、肌肉、韧带过度扭曲、牵拉，引起损伤或撕裂。多发生在关节及关节周围的组织。
（2）挫伤指直接暴力打击或冲撞肢体局部，引起该处皮下组织、肌肉、肌腱等损伤。以直接受损部位为主。颈、肩、肘、腕、指间、膝、躁、腰等部位都可引起扭挫伤。其中腰部扭挫伤是最常见的腰部伤筋疾患，多见于青壮年。跌打损伤轻者伤及肌肤，多于短期内痊愈，只用通常膳食治疗即可；重者伤筋动骨，创面污染，或出血过多，而致血虚气衰，甚至伤及内脏，生命垂危，病期较长，则需膳食治疗辅佐。
损伤发生后，最重要的事情是排除骨折。有时虽然损伤不大。但老年人或由于受力的关系，常常有撕脱性骨折，或疲劳性骨折而被误认为只是伤筋而不加以重视，耽误了治疗时机。所以凡遇到损伤后压痛较局限，疼痛较剧烈，或局部有叩击痛者。例如下肢损伤后，在卧位情况下，叩击足跟，可引起骨折部位疼痛，必须到医院拍X射线片，以排除骨折。如果排除了骨折，则可根据伤筋后的临床表现，对症选用跌打损伤药。 急性软组织扭挫伤，如肌肉拉伤、韧带拉伤等，可选用具有活血化瘀、消肿止痛的药物。小关节挫伤，关节扭伤及风湿骨痛，可选用具有止痛、消肿、散瘀的药物。
了解了跌打损伤，再发生时你知道怎么做了吗？
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