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请问，如果是半月板开始有损伤，继续跑步或者跑一个马拉松会怎样？没跑呢已经快废了
本帖最后由 wallacewf 于
11:39 编辑
膝盖内侧疼痛，不至于半月板撕裂等重症，半年左右了，最近疼痛还在，屈膝还会嘎巴响一声，站立扭身也是，x光是膝关节内侧骨间隙小，医生按了按不是半月板。我还没来得及照核磁，继续或者半月板有损伤的情况下坚持一个，会怎样？如果查出问题以后真不能跑步了，拼一个马拉松会直接进医院吗？真特么纠结。。刚跑两年就面对把热情浇灭的问题。。。。。。。。
我才跑半年
建议不要拼，虽然我本人选择了拼，而且一直拼到现在。
哥哥您膝盖怎么了？现在还跑呢吗》？
建议不要拼，虽然我本人选择了拼，而且一直拼到现在。
mrvan 发表于
这让人难以控制住激情。。您半月板受伤情况怎样？如果医生建议以后不要跑了，我还真没法接受。。
休息两个月的人报道……
为了跑的更远，果断休息了……
轮胎上有钉子。你还会继续上路拉高速吗？
你在这个版块翻翻我的帖子就知道你还要不要跑了。我好久没跑了，偶尔折腾一下自己
休息两个月的人报道……
为了跑的更远，果断休息了……
qiangtuzi 发表于
理智！祝早日康复！
轮胎上有钉子。你还会继续上路拉高速吗？
轻舞 发表于
唉。。我是为了保持健康坚持跑步的，保持胆囊疾病消化系统受控制，可不能跑的话，真是让人沮丧。。
好的，谢谢！已关注，Endomondo已申请好友
8# 饭饭之辈&&
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wallacewf 发表于
晕好久没见，你也伤了？
晕好久没见，你也伤了？
iyomi 发表于
我一直在Endomondo上看你跑哈~ 疼痛一直都在，嘎嘎的膝盖一直在响，北马越来越近，还不见好，我疑心病很重，怕以后真跑不了了，最近检查一下吧。。。我一直再坚持，最近这三四个月跑量都尽量维持，只有七八十。
我一直在Endomondo上看你跑哈~ 疼痛一直都在，嘎嘎的膝盖一直在响，北马越来越近，还不见好，我疑心病很重，怕以后真跑不了了，最近检查一下吧。。。我一直再坚持，最近这三四个月跑量都尽量维持，只有七八十。
wallacewf 发表于
你去看看吧，我最近膝盖也不是状态最佳，所以只跑6-8k，过段时间去积水潭照片子
你去看看吧，我最近膝盖也不是状态最佳，所以只跑6-8k，过段时间去积水潭照片子
iyomi 发表于
有伤就停下来！！数你最管不好自己
楼上是否偷跑了？
wallacewf ，说句实话别不爱听啊！！！
你这情况我觉得不适合全马，我小伤不太疼都打算弃跑半马呢。你全马怕是代价不小
膝盖真是事故多发地点，我年初去北医三院运动损伤科室，估计挂个普通号就成，结果没照片子什么的，直接开点药回家了，滑膜炎，说咱们的跑量够半职业了，太专业他不懂，我都晕了，这回照完核磁还是挂专家吧。对了，积水潭的怎么样？也是运动损伤专业吗？我觉得有些生理结构，跑步姿势和习惯确实有必要咨询一下。
我没跑过全马，三十公里往上都没尝试过，有勇气，就是膝盖撤劲，回头核磁看一下。
其实要不是一直心气十足地为北马做思想准备，我半马足矣。一起跑的哥们还打算不抛弃我呢，估计得让他失望了。。呵呵
跑步是为了身体，跑到伤身就不好了，身体是自己的，其他不说了，你懂的
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Powered by右膝盖内侧半月板一度损伤，我还能跑步么？
前几天检查出来了，半月板有了磨损，医生的意思是我这个也不算严重，但也没办法治疗，只能保养，尽量避免做剧烈运动。我想我这伤估计跟打篮球和在健身房练深蹲有关。这两项以后估计是不敢再碰了。我今天尝试了下慢跑，跑了4.6公里花了30分钟，感觉右膝盖在跑步的过程中略有不适。尤其是慢速的时候，我把速度稍微提快了一点感觉要好一些。这种情况下，我以后还能再坚持跑步么？或者说有哪些要注意的问题？？福利
手机发的帖，图片好像清晰度不行
我和楼主你一样，我双侧副韧和半月板都有问题，我请了北京的教授过来看，他建议我做手术，但是我还依然打篮球
还跑啥步啊，多撸管
好好训练力量，别说一度，三度打球无压力
内侧为白区无供血 楼主以后少做剧烈运动
我都二度了，休息一段时间。慢慢来
发自手机虎扑 m.hupu.com
先恢复力量柔韧性，跑步打球看恢复的效果
应该可以继续跑步吧，我前面侧副韧带断了，休养了4个月，然后慢慢恢复了1年多，现在确实也有不舒服的地方，但是慢跑应该是可以的，目前仍然在坚持慢跑，至于大力量的深蹲，一直没敢尝试，跑步如果有不舒服就停下休息几天，但一直保持一周三天的跑步习惯
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24人参加团购400.00元&1099.00元【老王答疑】半月板受伤就不能跑步了吗?_百度宝宝知道
【老王答疑】半月板受伤就不能跑步了吗?
一身可爱风
宝宝1岁6个月LV.10
　　【老王答疑】半月板受伤就不能跑步了吗？
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跑友 珏珏：
　　 开始长跑两个月，轻松完成5公里，正打算尝试10公里，谁知膝盖就不给力了。今天看了骨科，．医生摸了左腿外侧半月板，痛，说是半月板受伤了，很难自愈，不让跑步了。好伤心啊！没有逆转的可能了吗？有没有跑友试过?
跑步指南老王回复：
　　半月板损伤后极难愈合，因为其血供极差，大部分为无血管区，只有外侧靠近关节囊侧的25一30%有血液供应，所以很难修复。目前一般先采用保守疗法。一般来说，半月板损伤是不可逆的，医生都是建议不要跑步，改为游泳等对膝关节压力较小的运动。
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