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乒乓球发球方式有哪几种？
08-11 11:49 73赞
发球是乒乓球一分的开始，也是选手唯一一个可以占有主动、不受干扰所完成的技术动作。掌握一招怪异的发球特技，能够让你在短时间内快速涨球，甚至能秒杀一波对手，小乒为大家介绍几招！▼【丁宁下蹲砍式发球】这种发球对身体的协调性要求高，而且要有一定的腿部力量。因为你要在发球的时候下蹲，并且要很快站起来做其他技术的衔接。协调性主要表现在腿、腰、手的配合。最好是在你下蹲的同时，抓板用力接触球，这个时候旋转最足，威胁最大。蹲早了不好造旋转，蹲晚了很容易没有杀伤力。刚开始可以把球发的特别长，顶着对方，这样对方不容易回大角度，你也好调整。▼【奥恰洛夫潜水艇式发球】奥恰洛夫的反手潜水艇式发球曾在08年被时代杂志评选为当年人类前50名最佳发明，称之为“乒乓球的新型发球”。这种发球有标志性的动作：手掌摊开、全身蹲低慢慢下潜、视线几乎与乒乓球在同个水平线，然后在几秒过后，起身抛球，蹬腿改变重心、右手手腕引拍至左肩，反手击出侧旋或下旋球。这个发球动作在准备的时候，就足以唬住对手。奥恰洛夫也很看重发球，曾专门邀请老瓦当私教强化发球。▼【松平健太王子式发球】松平健太是马琳职业生涯末期遇到冲击最大的对手，除了他防挡弧圈球令人映像深刻外，最具威力的就是王子式发球。这种发球融会网球和棒球之长，将球高高抛起到3米左右，选手下蹲的同时，竖着用拍切球，使球又快又转，让对手判断不明时间和方向。“发球可谓是一击扣杀。”不得不说，日本在发球上研究了很多，一批选手的发球都非常漂亮。▼【马琳魔鬼式发球】所谓魔鬼即是令人难以置信，马琳的发球是将球发出去后，球不是往前走，而急速地往网前回滚，弹跳高度也很矮。由于其中的道理太过复杂，实战运用的也不多，小乒在这里就不介绍了，有兴趣的球友可以研究下面链接▼▼以上便是4种奇特发球，其他怪异的发球方式还有马龙的反手反面发球▼等等等等最后，还记得我们昨天带来的“速度最快的发球”吗？没看过的点击下面的链接▼今天给大家分享“高度最高的发球”已经飞出镜头了！▼（不仅是饱，更关注健康——馋不腻天然狗粮，一款挑食宝宝都爱吃的狗粮，营养健康，美毛祛泪痕！）
08-11 16:45 25赞
乒乓球作为国球，已经称霸乒坛很多年啦，首先的为中华的乒乓健儿们在众多的国际赛场为祖国赢得的荣誉点赞!从容国团的一句“人生能有几回博”，激励了一代又一代的体育健儿。到如今马龙许昕张继科，李晓霞丁宁刘诗雯称霸乒坛。乒乓球运动具有浓厚的群众基础，场地条件要求也不高，是广大平民百姓所喜闻乐见的一种运动健身方式，然而，乒乓球却是一项易学难精的一项运动。从业余爱好者来说，但就题目论述，乒乓球的发球按照比赛形式分为两类，即单打和双打。按照国际乒联的改革，发球技术从以前的“遮挡式发球”到现在的“无遮挡发球”。从发球的技术特点来划分，有上旋球，下旋球，侧旋球，平快球等等。从个人的技术特点来看，有些比较另类的发球，譬如：丁宁的下蹲式砍式发球，福原爱的高抛式发球，都是比较独特的。愿广大业余爱好者能够技艺精进，从这项运动中获得更多的乐趣，愿我国的专业乒乓球运动员累出佳绩，为国增光。小小球台四方方，你推我挡为健康，汗水结下球友情，快乐国威齐弘扬。???
08-11 14:18 3赞
发球方式举不胜举，每个人的发球都略有不同。选择自己最适合的，也就是最顺手的发球方式坚持练习终能成为发球高手。见一样学一样最终那样也发不精。我认识一球友，从初学到成为业余界高手只会一种发球，而这一种发球已被他发的相当纯熟，一个板型有多个变化。还有另外一个好处，对手把球回到那个位置，他都能得心应手。这也就是拿自己的长处跟别人短处打。反而那些练习高超发球技术的至今并没发出多么高的质量来，偶有奇怪发球一天两天就被适应了。
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喜欢该文的人也喜欢为什么运动员发球前要用嘴吹吹球？看完长见识了乒乓球是很多朋友们暇之余都会进行的一项运动，既又锻炼人的肢体协调能力，看过专业比赛的朋友们一定会发现这样一个现象，大部分乒乓球运动员在发球前要用嘴吹吹球拍子也要吹几下，那么为什么要这么做呢？主要有以下几种说法。第一，有人说乒乓球运动员，发球前吹乒乓球和拍子是因为手心出汗的原因，乒乓球粘上汗渍的话对控球会有一定的影响，所以在正式发球之前要用嘴吹一吹球和球拍，以免影响正常水平的发挥。第二，还有的人说是为了缓解赛前的紧张，稳定自己的情绪，调整好自己的状态才会出现对着球和球拍吹气的现象。第三，因为乒乓球拍表面光滑细腻，在比赛的过程当中容易沾到地面上的尘土，运动员通过吹气的方法，把灰尘吹掉。事实上，对球吹气是为了使球干燥，增加摩擦力，因此比赛场地可能是任何一个国家，各个地方的气候、温度以及温度都有很大的不同，有些地区比较潮湿，在比赛中球拍上会产生水雾并且沾在球上，这样一来很容易影响比赛结果。虽然有很多不同的说法，但运动员们的出发点最终都是为了能够取得优异的成绩，让自己的努力配得上自己的成功，然希望我们所有的运动员们无论是哪一场比赛，都可以发挥出自己最高的水平，获得胜利。图片来源网络，欢迎留言。
24小时热文正手发球不到位？看看问题是不是出在这里正手发球不到位？看看问题是不是出在这里和小虫聊羽毛球百家号看专业女单比赛时，选手常采用正手发高远球的形式，这样的发球能够把对手压在底线，使对手形成不了有效的进攻。而对于业余球友来说，要模仿专业女单的发球，更可以有效的应对对手，因为业余球友的后场进攻能力普遍一般。但这里会有一个问题，就是发球到不到位的问题。到位的发球，让对手进攻起来很难受；不到位的发球，会让对手攻起来很舒服（半场球）。为了解决发球不到位的尴尬情况，要从以下几个方面找发球不到位的原因：1、站位问题站的离前发球线的距离也是决定你发球的远近。Tips：当每次发球老是到中场附近时，那站位就应该向前发球线靠近一些；当每次发球老是老是出界时，那站位就得后退一些。记得跟有位球友打球，他的发球老是出底线，但从不调整站位，只能感慨一声：打球还是要多思考的！2、球见高不见远球很高，但是就是飞不到后场球，多数是停在中场的位置，直接遭对手扣杀，活生生的专业发球机Tips：拍面的问题，拍面倾斜度太大，有点类似挑球了往上挑了，这样球就容易高，所以拍面要控制在45°左右出球，具体角度还是要根据自己的站位、发力情况而定。拍子还可以往前的“送”的动作，这样就能把球送出去了3、发球很平，且易出界球的飞行弧度比较平，这样不是被截杀就是出底线Tips：发高远球，长度要有，高度更得有，如果发球太平，拍面可以再后仰一些，这样球就能保证了高度了，这样在保证向前飞的同时也会向上飞。4、易出边线和中线发底线的两角时，不是发错区就是出边线。这是拍面角度对的方向错误，因为业余球友挥拍击球时最后那一下拍面容易控制不住。Tips：发球时拍面对的位置很重要，发底线内角时，最后击球时拍面对着内角；发底线外角时，拍面对着外角。出手那一下一定要稳住手，不能出现偏差。5、缺乏侧身正面对着网发球，没有侧身准备，当然也不会有后面的转体发力Tips：侧身的好处：①动作隐蔽，使对方分不清你要发后场还是网前；②借助腰腹的力量把球打到后场，球才能高远。侧身引拍，正面击球，击球是身体转正，正对球网。6、重心不稳多数表现为重心没有左右转换，且发完球后身体摇摆晃动。Tips：准备时，重心在右脚上，随着挥拍的转换，重心也要转换，从右脚转到左脚上。观察挥拍动作及前后重心的转变7、动作僵硬不流畅看起来发球动作很别扭，发球没有力道。Tips：首先发球前后身体都是放松的，知道击球瞬间握紧球拍，屈指发力（五指迅速握紧），利用转体带动躯干，躯干带动上肢，上肢带动小臂直到传递到拍子上，同时小臂内旋发力。完整流畅动作最为完美的发高远球飞行轨迹，底线垂直下落本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。和小虫聊羽毛球百家号最近更新：简介:羽球为媒，连接你我，羽乐共享作者最新文章相关文章&加载中...
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乒乓球发球技术和11种发球方法（超全有木有！）
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本帖最后由 老潘 于
01:03 AM 编辑
发球、接发球和发球抢攻是实战中的重要环节，一般统称为“前三板”。由于每一分球的争夺都是由此开始，所以处理好“前三板”往往能起到先发制人的作用，这也正是中国队长盛不衰的传统法宝之一。发球发球是乒乓球比赛中每一分球的开始，它是乒乓球技术中惟一不受对方来球制约的技术，可以让使用者最大限度地实现自己的战术意图，其主动性显而易见。正因如此，它也是最有潜力可挖的一项技术。
（一）发球主要作用（１）利于自己技术风格和特长的发挥。（２）为发球抢攻创造条件。（３）破坏对方的战术，限制对方技术特长的发挥。（４）直接得分。（５）造成对方的心理恐惧，增强自己获胜的信心。
（二）发球技术关键点发球技术一般由抛球、挥拍触球两部分组成。各类发球共同的关键点是：（１）抛球要稳定，包括抛球的高度和抛球后球上升与回落的线路要稳定。（２）触球点的高度要适当，发急长球时触球点要低些，发近网短球时触球点要高些。（３）球在本方台面第一跳的着台点要适当，发长球时第一跳要在球台的端线附近，发短球时则在台中位置。（４）握拍时虎口不宜过死，以保证手腕和手指的灵活性。（５）引拍尤其是手腕的引拍动作要充分。（６）手臂和手腕向前、向下的发力要讲究技巧，使球既不致下网也不致弹跳过高或出界。（７）球拍摩擦球的部位和用力方向要准确，尽量用相似的动作发出不同旋转的球。（８）以前臂、手腕发力为主，但应注意腰部的协调配合，以提高发球的质量。以右手持拍为例，正手发球时，身体重心通常从右脚移至左脚，反手发球时则相反。（９）每次触球之后，手臂都应顺势挥动，并迅速还原。发球时传统的准备姿势（以右手持拍为例）为：正手发球，左脚稍前，身体略向右偏斜，左手掌心托球置于身前偏右侧；反手发球，右脚稍前，身体略向左偏斜，左手掌心托球置于身前偏左侧。但是，随着乒乓球技术的发展，越来越多的运动员采用了侧身发球的方式，这样容易发出斜线大角度球，再配合发出直线球加以牵制，有利于将对手锁在中间，更便于自己运用正手抢攻。当然，运用反手发球者越来越少，人们对反手发球的适应性就会下降，于是也有的运动员反其道而行之，站在球台中间采用反手发球，不用再进行大范围的移动即可结合反手抢攻。
（三）主要发球技术介绍发球方法１．正手平击发球
（１）特点作用：速度一般，略带上旋，是初学者最基本的发球方法，也是掌握其他复杂发球的基础。对方容易回接， 便于衔接正手攻球或反手推拨的练习。（２）动作要领：左手将球向上抛起，同时右臂内旋，使拍面稍前倾，向右后方引拍。当球从高点下降至稍高于球网时， 击球中上部向左前方发力（图３－３－１）。
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（３）注意事项：初学者容易出现不抛球、台内击球或犯规的合力发球。
发球方法２．反手平击发球（１） 特点作用：出球性质与正手平击发球类似，但整个技术动作都与之差异很大，主要为日后掌握高质量的反手发球打下基础。（２） 动作要领： 左手将球向上抛起，同时右臂外旋， 使拍面稍前倾， 向左后方引拍。当球从高点下降至稍高于球网时， 击球中上部向右前方发力（图３－３－２）。
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（３） 注意事项：除学习正手平击发球时的常见问题外，初学者还易用球拍向前下方切击使球产生急下旋。
发球方法３．正手发右侧上旋急长球（奔球）（１） 特点作用：球速快、落点长、角度大、冲力强。球的飞行弧线低且向左偏斜，具有较强的右侧上旋。如想有目的地与对方形成中、远台相持球，或是迎战擅长搓攻打法的对手时，此种发球是很有效的。（２） 动作要领： 左手将球向上抛起，同时右臂内旋， 使拍面稍前倾， 前臂手腕自然下垂，肘关节高于前臂，向右后方引拍。当球从高点下降至近于网高时，击球右侧向右侧上方摩擦，触球一瞬间拇指压拍，手腕从右后方向左上方抖动（图３－３－３）。
（３） 注意事项： 多至斜、直两条线，要求角度尽量偏大，有时可配合至对方中路。
发球方法４．反手发急球（１） 特点作用： 比赛中为了牵制对方，偶尔使用一个反手急球，可以压住对方反手，再突变正手，作为主要战术的配合。（２） 动作要领： 左手将球向上抛起，同时右臂外旋， 使拍面稍前倾， 上臂自然靠近身体左侧，向左后方引拍。球从高点下降至低于网高时，击球左侧中上部，触球一瞬间前臂加速向右前上方横摆，手腕控制球拍加力摩擦球，腰部配合向右转动（图３－３－４）。
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（３） 注意事项： 应与反手平击发球相区别，反手急球着台后反弹弧线偏低。
发球方法５．正手发下旋加转球与不转球（１） 特点作用：动作相似，旋转差异大，常合称为“转不转”发球。由于发球手法近似，能通过旋转变化迷惑对方，从而直接得分或为第三板进攻创造机会。（２） 动作要领： 左手将球向上抛起，同时右臂外旋，直握拍手腕作伸，横握拍手腕略向外展和伸，向右后上方引拍。发下旋加转球，当球从高点下降至稍高于网或与网同高时，前臂加速向前下方发力，同时手腕作屈并内收，以球拍远端（拍头）触球，击球中下部向底部摩擦；不转发球与下旋加转发球区别在于：手臂外旋幅度小，减少拍面后仰角度，以球拍中后部偏右的地方触球，击球中部或中下部，减少向下摩擦球的力量，近似将球向前推出，使作用力线接近球心，从而形成不转球（图３－３－５）。
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（３） 注意事项：加转下旋发球的旋转应尽可能强烈，发不转球的假动作尽量逼真，如此才能突出旋转的反差，发挥“转不转”发球的威力。
发球方法６．反手发下旋加转球与不转球（１） 特点作用：相比于正手“转不转” 发球，更注重落点变化， 多为直、横拍两面攻打法的选手所采用。（２） 动作要领： 左手将球向上抛起，同时右臂内旋，直握拍手腕作屈，横握拍手腕略向外展，使拍面稍后仰，向左后方引拍。发下旋加转球，当球从高点下降至稍高于网或与网同高时，前臂加速向右前下方发力，同时直握拍手腕作伸，横握拍手腕内收，以球拍远端（拍头） 触球，击球中下部向底部摩擦；反手不转发球与下旋加转发球的区别与正手“转不转” 发球类似（图３－３－６）。
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（３） 注意事项：发至对方正手位的短球多以不转为主，发至反手位的长球则多以加转为主。“转不转” 发球在落点上力求长短分明，切忌发出半长不短、旋转反差不大的球。
发球方法７．侧身正手发左侧上（下） 旋球（１） 特点作用： 以旋转变化为主，飞行弧线向右偏拐， 对方回球时易向发球方左侧上（下） 反弹。由于以近似手法发出两种不同的旋转，能起到迷惑对方的作用。（２） 动作要领： 左手将球向上抛起， 同时右臂向右上方引拍， 直握拍手腕作伸，横握拍手腕作外展，腰部略向右转动。当球从高点下降至接近网高时，前臂加速向左方挥摆，直握拍手腕作屈，横握拍手腕作内收，腰部配合向左转，击球中部向左侧上方摩擦，即为左侧上旋球。左侧下旋发球的动作方法与左侧上旋发球大致相同，区别在于：引拍向右后上方，手臂向左前下方挥摆，击球中下部向左侧下方向摩擦，触球点略高于侧上旋发球（图３－３－７）。
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（３） 注意事项：横握拍的运动员用正手发左侧上（下） 旋球时， 最好将握拍柄的３个手指松开，以增加手腕的灵活性。若对手接发球习惯保守，采用左侧上旋发球较利于占据主动。
发球方法８．反手发右侧上（下） 旋球（１） 特点作用： 以旋转变化为主，飞行弧线向左偏拐， 对方回球时易向其左侧上（下） 反弹。由于以近似手法发出两种不同的旋转，能起到迷惑对方的作用。（２） 动作要领： 左手将球向上抛起， 同时右臂向左后方引拍， 使拍面角度近于垂直，腰部略向左转动。当球从高点下降至接近网高时，前臂加速向右上方挥摆，直握拍手腕作伸，横握拍手腕作内收，腰部配合向右转，击球中部向右侧上方摩擦，即为右侧上旋球。右侧下旋发球的动作方法与右侧上旋发球大致相同，区别在于：引拍向左后上方，手臂向右前下方挥摆，击球中下部向右侧下方向摩擦，触球点略高于发侧上旋球（图３－３－８、图３－３－９）。
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（３） 注意事项：横握拍的运动员用反手发右侧上（下） 旋转球时，要加大上臂向右方挥摆的幅度。
发球方法９．反手发急下旋球（１） 特点作用： 球速较快并带有下旋， 飞行弧线低而长， 对方用推、拨回接容易造成下网失误，而用搓球回接又容易偏高。（２） 动作要领：左手将球向上抛起，同时右臂稍作内旋，使拍面略后仰，向腹前上方引拍。当球从高点下降至稍低于网高时，前臂加速向前下方推切，手腕辅助发力，击球中下部（图３－３－１０）。
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（３） 注意事项： 此发球的特点是， 下旋与快速的结合。因此， 发此球时必须在保持一定旋转的同时尽可能加快出球速度。
发球方法１０．侧身发正手高抛左侧上（下） 旋球和反手发高抛右侧上（下）旋球（１） 特点作用：除具有低抛正、反手侧上（下） 旋球的特性外， 由于将球高抛达２～３ｍ，利用了重力造成的球体加速度，所以能够增大球与拍面接触时的合力，提升出球的速度和旋转。此外，高抛之后，球下落需时较长，改变了一般低抛发球的节奏。（２） 动作要领：与低抛正手发左侧上（下） 旋球和反手发右侧上（下）旋球基本相同，但由于高抛球下落的时间长，因而可以加大引拍幅度，并更多地借助腰部转动辅助发力（图３－３－１１）。
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（３） 注意事项： 初学者往往难于掌握准确的击球时间， 容易出现漏球。为此，抛球时左臂的肘部要贴近身体左侧，主要靠前臂向上用力抛球，并控制好手臂的引拍动作节奏。
发球方法１１．下蹲发球（１） 特点作用： 以旋转变化为主，多为横拍运动员所采用。属于上手类发球，其摩擦球的部位和方向与下手类发球不同，所以发出的旋转球越网落到对方台面时，反弹方向也不同于一般的下手类发球。当今的乒乓球比赛中下蹲发球已很少见，所以偶尔使用往往会令对手感到不适应，尤其关键时刻会起到意想不到的效果。但下蹲发球时自身的重心起伏过大，还原较慢，对下一板击球也会造成一定的影响。（２） 动作要领（图３－３－１２）
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① 下蹲发正手右侧上旋球。左脚稍前或两脚平行开立， 身体向右偏斜。左手将球向上抛起，同时做下蹲姿势，右臂上举比肩高，手腕外展，拍面方向略向左偏斜。当球从高点下降至与网同高或稍高于网时，前臂加速从左向右前方挥动，手腕同时作内收，击球中部向右侧上部摩擦。② 下蹲发正手右侧下旋球。动作方法与下蹲发右侧上旋球大致相同， 区别在于：击球时间在球从高点下降至高于网时，球拍要比球高，击球中下部向右侧下方摩擦，前臂从左向右前下方挥动。③ 下蹲发反手左侧上旋球。两脚平行开立，身体正对球台。左手将球向上抛起，同时做下蹲姿势，右臂向右下方引拍，手腕作外展。当球从高点下降至与网同高或稍高于网时，前臂加速从右下方向左前上方挥动，手腕同时作内收，击球中部向左侧上方摩擦。④ 下蹲发反手左侧下旋球。动作方法与下蹲发左侧上旋球大致相同， 区别在于：击球时间在球从高点下降至略高于网时，球拍要比球高，击球的中下部向左侧下方摩擦，前臂从右向左前下方挥动。（３） 注意事项：初学者容易出现在球的上升期击球或是抛球时向后侧方偏离角度过大等犯规动作。通常以发至对方正手位短球或反手位长球为宜，并尽量在触球瞬间突然改变击球手法以增加其变化。
（四） 发球注意事项
１．遵循技能掌握顺序先体会如何增大摩擦力，再追求准确性；先练发长球后练发短球，先发斜线后发直线，这样有利于增加球的旋转和速度； 先练习单一性能的旋转发球，再强调用相似手法发出不同性能的球。
２．在全面掌握发球技术的基础上“精益求精”初学者掌握发球技术要相对全面，在此基础上，根据个人的风格打法和对各种发球技术掌握程度的不同，选择几种发球精练之。既要防止发球单调，又要避免全而不精的偏向。比如：左推右攻打法的运动员，要精练发急球、急下旋球和轻球，以利形成快攻； 弧圈打法的，要精练“转不转” 发球和侧上（下） 旋发球，以利抢拉；削攻结合的，要精练“转不转” 发球， 以利控制对方的进攻。
３．发球要配套将已掌握的发球技术配合成套使用，效果更好。例如，发侧上旋球与侧下旋球相配合，发加转下旋球与不转球相配合，发斜线球与直线球相配合，发长球与短球相配合，等等。只要该组合在旋转性质或是落点、节奏上形成强烈反差，即可增加威胁性。
４．发球要善变应当把旋转、速度和落点等要素结合起来变化运用，而不仅仅拘泥于上述的基本发球技术。具体来说， 有两种发展方向： 以速度和落点为主，配合旋转，强调发球时的出手速度，且落点上应该长球尽可能长、短球尽可能短或者看似出台实际未出台；以旋转为主，配合落点，强调旋转差异大，发球动作尽量相似。
５．发球要为抢攻服务掌握发球之后对方的回球规律（包括旋转和落点变化的规律），进而根据双方的技术特点和水平，将发球与抢攻密切结合起来。
学习了，送上浮云以表感谢！
楼主太有才了！
这么好的文章不加分就说不过去了！
学习了，送上浮云以表感谢！
这么好的文章不加分就说不过去了！
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认真学习了，谢谢！
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灰常好啊\(^o^)/~
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认真学习，谢谢！
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总结得很不错，学习了！
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谢谢分享。{:soso_e163:}
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老潘这篇可以当作教科书
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笔写乒乓文章，心交天下球友
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先收着，以后慢慢看，建议将图片换下，画的人不如真人视频好，谢谢
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好家伙，发球手册！{:soso_e179:}{:soso_e179:}{:soso_e179:}
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全有、全有{:soso_e113:}
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确实是大全了
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学习了学习了。
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介绍得比较全面 。
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感谢楼主的分享，十分感谢！
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自从看了湿父的视屏，就没办法再停下打乒乓球
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好好学习，天天向上。
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好文章。感觉楼主的分享
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果断收藏，慢慢学习。值得一读。
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总结的太全了，受益匪浅，谢谢分享
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太棒了 楼主威武
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