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划线价：划线价格可能是图书封底定价、商品吊牌价、品牌专柜价或由品牌供应商提供的正品零售价（如厂商指导价、建议零售价等）或该商品曾经展示过的销售价等，由于地区、时间的差异化和市场行情波动，商品吊牌价、品牌专柜价等可能会与您购物时展示的不一致，该价格仅供您参考。
折扣：折扣指在划线价（图书定价、商品吊牌价、品牌专柜价、厂商指导价等）某一价格基础上计算出的优惠比例或优惠金额。如有疑问，您可在购买前联系客服咨询。
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活动方式为云钻刮券，每次刮券需要扣除200云钻。奖励分为无敌券和店铺云券两种，100%刮出无敌券，最低2元。店铺券由店铺提供，用户可以根据购物需求，在无敌券和店铺云券之间二选一。如因为网络、用户关闭等原因，造成页面关闭，导致用户没有或无法选择，系统将在5分钟内自动按照获得的无敌券面额发放到用户账户。
每人每天参与刮券次数上限为3次。活动每日限量，如用户参与时已达到活动最高上限，则不能再继续参与，次日可以继续参与。
如会员在刮券时选择了店铺云券，券发至账户后则无法再更改为平台的无敌券；如会员在刮券时选择了平台的无敌券，券发至账户后则无法再更改为店铺云券。
云钻刮券获得的不固定面值的券，会随机获得无敌券：2~2.2元、5元、10元、20元、50元的无敌券或不同面额的店铺云券。
券是否成功发放，可在“我的优惠券”中查询。
如活动受政府机关指令需要停止举办的，或活动遭受严重网络攻击需暂停举办的，或者系统故障导致的其它意外问题，苏宁无需为此承担赔偿或者进行补偿。
券使用规则
不同面额的无敌券有不同的使用门槛，2~2.2元、5元、10元、20元、50元无敌券为无门槛使用，具体以实际发放券说明为准。配送方式仅限选择配送使用，不能抵扣运费部分。
用户刮券获得的店铺云券可与店铺内领取的店铺易券叠加使用。
店铺云券使用门槛等具体信息以商家在其店铺内的设置使用说明为准。
无敌券可用于单件商品的付款，也可用于购物车合并下单付款，同时支持在跨店铺订单中使用。店铺云券仅可使用在指定店铺中，注：部分店铺活动商品不支持用券，以订单实际提交为准。
云钻刮券获得的无敌券可以购买大聚惠、抢购、团购、手机专享价，但不可购买闪拍、预售、S码、名品特卖、海外购、秒杀、虚拟产品、法律规定限制产品如一段奶粉（包括但不仅限列出的商品）等、云钻加钱兑及云钻全额兑。
在购物时，点击购买后，页面会提示可使用易购券，只要点击选择易购券即可抵用扣除对应金额。云钻刮券获得无敌券或店铺云券使用时可用于抵扣商品金额，不能抵扣运费、运费险、增值服务等非商品金额。
云钻刮券获得的无敌券或店铺云券可与店铺页面领取的店铺易券叠加使用，付款时默认优先使用力度较大的店铺优惠券，如使用店铺易券后的订单金额仍然满足云钻刮券所获得店铺云券使用条件，可继续叠加使用店铺云券。（举例：店铺在页面设置满199减50元的店铺易券，同时用户在店铺刮券获得一张满20元减20元的店铺云券，如商品订单金额为200元，会员在用已使用领取的50元店铺易券情况下，仍然可以使用云钻刮券获得20元店铺云券）
云钻刮券获得的无敌券或店铺云券不得提现，不得转赠他人，不得为他人付，不得拆分使用。
一个订单最多使用6张易购券。
云钻刮券获得的有效期为：自获得之日起7天内有效（部分活动券可能存在不同有效期，具体详见“我的优惠券”内易购券有效期说明）。
在获取和使用券过程中，如果出现违规行为（如作弊领取、恶意套现、刷取信誉、虚假交易等），苏宁将取消用户的中奖资格，并有权撤销违规交易、收回易购券（含已使用的易购券及未使用的易购券）,必要时追究法律责任。
使用易购券的订单若交易未成功或发生退款及售后，在交易所使用的易购券有效期内订单取消完成的，易购券将退回用户账户，退回后的易购券有效期不变。如在使用的易购券有效期之外发生退款，所使用的券退回当天有效，过期不予退还。如发生售后退款，易购券退回当天有效，过期不予退还。
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字数：249000
开本：16开
装帧：平装
版权提供：北京大学出版社
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抱歉，您暂无任性付资格《饮食搭配有学问》 何跃青【摘要 书评 试读】图书
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出版社: 福建科学技术; 第1版 (日)
平装: 245页
23.2 x 16.6 x 1.8 cm
品牌: 福建科学技术出版社
ASIN: B00195P5WI
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第一篇 饮食搭配中的养生原理第一章 为什么要饮食搭配一、饮食搭配的重要性二、各种营养之间的关系第二章 科学搭配饮食的原则一、科学搭配饮食的基本原则二、合理搭配饮食提高营养效应第二篇 日常饮食的最佳结构第一章 合理的饮食搭配一、怎样才算科学合理的饮食搭配二、营养专家的饮食建议三、食物相宜相配38例四、保健护理基本饮食类型第二章 食物之间的排他性一、肉类与相关食物相克二、水产品与相关食物相克三、蔬菜与相关食物相克四、水果与相关食物相克五、调料与相关食物相克六、饮品与相关食物相克七、中药与相关食物相克八、西药与相关食物相克第三章 饮食养生误区一、野生动物营养不比家禽高二、肝病患者勿信吃肝能补肝三、鱼翅营养价值高吗四、多食粗粮也有害五、转基因食品是否安全第四章 一年四季的饮食养生一、春季营养饮食二、夏季饮食搭配三、秋季营养养生四、冬季饮食保健第五章 二十四节气中的养生一、万物复苏话养生——立春时节的饮食养生二、"雨水"过后雨水多——雨水时节的饮食养生三、雷鸣蛰虫出——惊蛰时节的饮食养生四、阴阳相半——春分时节的饮食养生五、桃花初绽，杨柳泛青——清明时节的饮食养生六、雨水生百谷——谷雨时节的饮食养生七、夏日的开始——立夏时节的饮食养生八、万物长，少盈满——小满时节的饮食养生九、播种有芒之谷——芒种时节的饮食养生十、半夏生，木槿荣——夏至时节的饮食养生十一、七月七日小暑天——小暑时节的饮食养生十二、一年中最热的节气——大暑时节的饮食养生十三、天高气爽，月明风清——立秋时节的饮食养生十四、暑气止——处暑时节的饮食养生十五、阴气渐重，凌而为露——白露时节的饮食养生十六、昼夜均而寒暑平——秋分时节的饮食养生十七、露气寒冷，将凝结也——寒露时节的饮食养生十八、气肃而凝，露结为霜——霜降时节的饮食养生十九、草木凋零，折冲伏藏——立冬时节的饮食养生二十、寒未深而雪未大——小雪时节的饮食养生二十一、万里雪飘——大雪时节的饮食养生二十二、"数九"至此始——冬至时节的饮食养生二十三、月初寒尚小——小寒时节的饮食养生二十四、除旧布新——大寒时节的饮食养生第三篇 不同人群的饮食调理第一章 特殊孩子的饮食搭配一、胖宝宝的合理饮食搭配二、瘦宝宝的合理饮食搭配三、矮小宝宝的合理饮食搭配四、反复感冒宝宝的合理饮食搭配五、噪声环境中宝宝的合理饮食搭配六、哮喘宝宝的合理饮食搭配七、夜间磨牙宝宝的合理饮食搭配八、断奶宝宝的合理饮食搭配九、孤独症孩子的合理饮食搭配十、多动症孩子的合理饮食搭配一 十一、遭受铅污染的孩子的合理饮食搭酝第二章 青春期的饮食搭配一、青春期少女的饮食搭配二、青春期男孩的饮食搭配第三章 考生饮食搭配一、考生健脑饮食巧搭配二、考试期间饮食搭配有学问第四章 不同人群健脑的饮食搭配一、婴幼儿健脑的饮食搭配二、青春期健脑的饮食搭配三、成年人健脑的饮食搭配四、老年人健脑的饮食搭配第五章 肥胖人群的瘦身食谱一、男性减肥与饮食营养二、男女减肥的误区三、女人"享瘦"的廉价美食第六章 特殊时期的饮食营养一、月经时期的饮食调养二、饮食搭配与生男生女的关系三、怀孕妇女的合理饮食搭配四、巧吃祛除妊娠斑五、妊娠早期的饮食营养六、妊娠中期的饮食营养七、妊娠晚期的饮食营养八、人工流产时期的饮食调养九、产后期的饮食调养十、更年期的饮食调养十一、服药期间的饮食调养第七章 不同疾病病人的饮食调养一、病人的基本饮食搭配二、脱发者的饮食营养与搭配三、高血压病人的饮食搭配四、高脂血症病人的饮食营养五、糖尿病病人的饮食搭配六、调节睡眠的饮食搭配七、感冒病人的饮食调理八、男性不育症患者饮食营养九、食欲不振的饮食调养十、消化不良的饮食调养十一、脂肪肝的饮食营养调理十二、食道癌的饮食预防与调理第八章 特殊工种的合理饮食一、经常接近放射线人员的饮食建议二、暗室工作人员的饮食建议三、苯作业人员的饮食建议四、铅作业人员的饮食建议五、汞作业人员的饮食建议六、磷作业人员的饮食建议参考文献
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