NBA中球星脚上绑的长长的布条叫什么？_百度知道
NBA中球星脚上绑的长长的布条叫什么？
NBA中球星脚上绑的长长的布条叫什么？有什么用？
我有更好的答案
顾名思义就是保护膝盖的作用，为的是保护膝盖和防止膝盖上的伤势恶化叫做护膝，一般都是膝盖受过伤的球员才绑的。不过不是每一个NBA球员都绑的
即护腕，护腿一类的防具，如同护臂一样，仅仅是耍的，没有过多的使用价值。建议LZ省下钱吧
叫球星脚上绑的长长的布条
裹脚用的，为了保护脚踝，防止扭伤，一般用绷带
裏脚用的绷带
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this.p={ dwrMethod:'queryLikePosts',fpost:'',userId:4348932,blogListLength:30};终于解决了跑步脚上打水泡的问题，爽
最近一段时间，穿着李宁的慢跑鞋，跑步距离只要超5km，脚上铁定打出水泡来，上一周脚上同一个地方都出了三次水泡了，都是右脚的脚弓处，让我很不爽，不光跑步的时候出了水泡会疼，而且影响了我的训练计划，有点怕厦门马拉松的计划被耽误。
专门上网查了一下，说是由于袜子或者鞋子的问题，比如袜子不透气，鞋不透气之类的，会引发打水泡，可是我的水泡总是在同一个位置，而那个位置正好有鞋的一根筋，跑步的时候总是这根筋和我的脚摩擦，让我的脚不舒服，然后就会出水泡。
今天正好到迪卡侬体育用品店，想着去买两双袜子试试，确定到底是鞋的问题还是袜子的问题，到了店子里面一看，run500的袜子是35/2双，还一个run
xxx的是29一双，一样拿了一件，到了付款的地方，看到旁边有卖鞋垫的，停下来看了看，有一种在脚弓处特意弄高了的鞋垫出售，于是想起来，要是买了这种鞋垫，那根筋应该就不会和我的脚摩擦，水泡应该就不会有了。
正好过来一个小伙子，问我需不需要帮助，我就和他讨论起来，结果他也支持我的想法，于是把那两双袜子放下了，拿了这双鞋垫回来。
下班之后，马上开始测试新买的鞋垫，从7：30左右一直跑到9：00，按照平常的速度，应该在14～15km左右，回来后一看，脚上没起水泡，终于解决了这个问题，爽！
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脚上绑沙袋跑步有什么好处?
在脚上绑沙袋的,目的应该都是要来练脚力的。像从小就习武的人,通常身高都不会很高,因为从小可能就会绑一些有的没有的训练工具在身上,或者是像提重物之类的。举些例子：成龙,李连杰,赵文卓他们都是有功夫底子的人,是练武之人。另外,运动选手也会在脚上绑沙袋,平常练习时会绑,让脚去适应那种很重的感觉,习惯之后,当把沙袋一拿掉...跑步的选手会觉得跑起来像飞一样；跆拳道选手踢到对手时,对手会觉得像是被铁棒挥到一样；诸如之类的用法很多,你想加强哪个部位,就对那个部位做加强或重力训练。当然,在发育期最好是不要这么做,毕竟这就像是地心引力比别人的重的感觉是一样的,过了发育期,适量的绑一些是可以的,但也不要绑太多,免得脚受伤。基本上是不会有什么副作用 但是你太过长时间绑着没有拆下来的话 你的肌肉会没有弹性 会一直硬硬的 这样的话你跑短跑的时候速度就没有办法很快了 所以练的时候记得不要绑太长的时间 最好不要有事没事就把他绑在脚上 需要的时候再绑 然后练完就拆下来 这样比较好 至于长不高 的确会 只不过那是练的太过度 超出自己的负荷太多 而且还一直硬撑 (普通人是不会这样的) 负重练习 一般这样的练习是提高局部
在脚上绑沙袋的,目的应该都是要来练脚力的。像从小就习武的人,通常身高都不会很高,因为从小可能就会绑一些有的没有的训练工具在身上,或者是像提重物之类的。举些例子：成龙,李连杰,赵文卓他们都是有功夫底子的人,是练武之人。另外,运动选手也会在脚上绑沙袋,平常练习时会绑,让脚去适应那种很重的感觉,习惯之后,当把沙袋一拿掉...跑步的选手会觉得跑起来像飞一样；跆拳道选手踢到对手时,对手会觉得像是被铁棒挥到一样；诸如之类的用法很多,你想加强哪个部位,就对那个部位做加强或重力训练。当然,在发育期最好是不要这么做,毕竟这就像是地心引力比别人的重的感觉是一样的,过了发育期,适量的绑一些是可以的,但也不要绑太多,免得脚受伤。基本上是不会有什么副作用 但是你太过长时间绑着没有拆下来的话 你的肌肉会没有弹性 会一直硬硬的 这样的话你跑短跑的时候速度就没有办法很快了 所以练的时候记得不要绑太长的时间 最好不要有事没事就把他绑在脚上 需要的时候再绑 然后练完就拆下来 这样比较好 至于长不高 的确会 只不过那是练的太过度 超出自己的负荷太多 而且还一直硬撑 (普通人是不会这样的) 负重练习 一般这样的练习是提高局部的肌肉力量。
未长成前..佩带练习也不要过早 训练 会引起身体机能下降..人长不高等现象所以一般初中2年级 到高中2年级 佩带 是最佳时机..当然初1也可以 但由于人的力量和 支撑力不够 最好 2只加起来低与1千克.而 随后的 一般 1~1.2 KG... 而且要多跑 多做 蹲跳不然也是没有效果的！！
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