为什么我第一次锻炼完肌肉后第二天感到酸痛
时间： 19:28:46
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为什么我第一次锻炼完肌肉后第二天感到酸痛？
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邴林医生会员
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病情分析：考虑到是有超负荷运动后肌肉酸痛的情况指导意见：您好，建议您不要太过担心，考虑到是正常的生理反应引发，注意多加休息做好恢复活动，祝健康
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病情分析：肌肉中因运动代谢产生了酸性物质，乳酸不常锻炼的人，进行较剧烈的运动后，局部肌肉都会疼痛，这与肌肉内部的能量代谢有关。人体各种形式的运动，主要靠肌肉的收缩来完成。肌肉收缩需要能量，这能量主要依靠肌肉组织中的糖类物质分解来提供。在氧气充足的情况下，如人体处于静息状态时，肌肉中的糖类物质直接分解成二氧化碳和水，释放大量能量。但人体在剧烈活动时，骨骼肌急需大量的能量，尽管此时呼吸运动和血液循环都大大加强了，可仍然不能满足肌肉组织对氧的需求，致使肌肉处于暂时缺氧状态。结果糖类物质分解出乳酸，释放的能量也比较少。指导意见：乳酸在肌肉内大量堆积，便刺激肌肉块中的神经末梢产生酸痛感觉；乳酸的积聚又使肌肉内的渗透压增大，导致肌肉组织内吸收较多的水分而产生局部肿胀.
那大概什么时候消除酸痛呢？
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病情分析：你好，由于在锻炼时肌肉产生大量的乳酸，所以运动后会感到酸痛。指导意见：由于在锻炼时肌肉产生大量的乳酸，所以运动后会感到酸痛。
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病情分析：这种症状是很正常的反应。指导意见：这是由于之前缺乏锻炼，一下子大幅度的运动，导致的。一般一周左右就会好转的。
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&&&普通咨询
?我快一个月没同房了为什么和老公在一起的时候感觉阴道里有点痛
|科室：妇科综合
济南市历城区唐王镇卫生院
你好，可以考虑是否是因为过于干涩的关系，有性生活的同时可能也是前戏做足一点尽快投入，可能也会好很多。
向医生提问
完善患者资料：*性别：
您好，根据你的描述来进行分析，应该是属于长时间没有性生活导致的摩擦疼痛，浮肿的情...
这考虑是有无痛人流史，伴有阴道炎的症状，可以做阴道分泌物检测，再配合栓剂上入阴道...
女性性交痛的原因很多，可分为精神性和器质性。精神性的是由于可能缺乏性知识，或性交...
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你好，一般这样的症状有可能是炎症刺激引起的，用高锰酸钾温水坐浴治疗的同时，服用甲...
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* 百度拇指医生解答内容由公立医院医生提供，不代表百度立场。* 由于网上问答无法全面了解具体情况，回答仅供参考，如有必要建议您及时当面咨询医生血脂高。冠心病，2014年放一个支架，现两腿肌肉经常痛，请问能吃钙片和善存银片吗？
来自于：宁夏|
提问时间： 16:06:40|
基本信息：
病情描述：
血脂高。，2014年放一个支架，现两腿肌肉经常痛，请问能吃钙片和吗？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：14735收到了：
冠心病的病因和发病机理，目前尚未完全阐明，但通过广泛的研究，发现了一些危险因素，如、高血压、吸烟、糖尿病、缺乏体力活动和肥胖等.这些因素多可通过改变生活习惯、药物治疗等方式加以调节和控制。一般可吃些消心痛片和复方丹参滴丸。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：3985收到了：
病情分析：
中年男性，高脂血症、冠心病，已安置一个支架。不知近期血脂情况如何，是否服药，是否服阿斯匹灵。据中国人群饮食结构调查，维生素矿物质普遍低下，故你可以服用善存银片。
指导意见：
应定期监测体重、血脂。阿斯匹灵应长期服用。至于双腿肌肉痛，应属另外的病情，可对症治疗。
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目前共收到封感谢信您好，近一段时间老是感觉大腿发酸，肌肉疼
时间： 17:08:14
健康咨询描述：
您好，近一段时间老是感觉大腿发酸，肌肉疼有麻的感觉。
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医生回复区
擅长: 内科诸病，尤其是风湿免疫病。如类风湿、风湿病、强直
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病情分析：你好，这种情况一般的情况往往是有脊椎病、劳损的情况引起的常见的。往往是和平时保养不当的情况有关的。如疲劳劳累、久坐久站、着凉等。指导意见：一般的情况往往是可以适当的按摩、热敷改善的。或配合中药等治疗一下的。检查的话，往往是做拍片检查。医生询问：
就是平时站的时间长了这感觉很强烈。偶尔有点失控的感觉/坐的时间长了就感觉腰很硬
擅长: 在从医的十几年的期间积累了丰富的经验，对小孩的喘息
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病情分析：你好，这个需要考虑是劳累或者是受风寒，另外和感冒后肌肉酸的情况，指导意见：或者是反反复复的发作也需要排除一下腰椎间盘突出症，压迫神经造成的情况，检查看看，根据具体情况进行治疗医生询问：
魏星爱心医生
擅长: 颈椎病 肩周炎 腰间盘突出 膝关节骨质增生 儿童脑
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病情分析：您好：按照你疼痛的部位考虑是局部软组织损伤的问题具体考虑是股四头肌的问题您的情况状符合该肌肉损伤的症状指导意见：
建议您到医院检查一下确定诊断确定损伤的肌肉和损伤的部位您的问题最好使用物理治疗的方法可以选用针灸推拿小针刀等方法进行治疗祝您早日康复医生询问：
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病情分析：你好，这可能是由于疲劳的原因引起的。指导意见：人在作息不好的时候，会有这样的情况的。精神状态不好时候就会再现。平时多注意休息。饮食健康。医生询问：
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我的双脚小腿肌肉部位经常疼痛，有时候还会脚筋抽痛，运动过多后会痛得更厉，已经有一个月了，酸痛我才20啊
期间我一直在补钙的，去卫生院拿药吃根本没效果。
运动量过大就会导致抽筋每一次的抽筋，肌肉是要酸痛几天的，休息几天就好了。要是缺钙不运动腿也爱抽筋的
可我都不怎么运动，还是痛，抽筋
那就是体质问题了，正好相反，锻炼身体并多食有盖食物。吃东西要营养均衡，不要挑食。多吃点菠菜、大头菜、鱼，要时常吃些牛肉，因为健康问题尽量少吃鸡、肉猪肉，你也知道的现在鸡和猪都是怎么喂出来的。不要吃油炸食品，油炸食品不光让营养流失很多还会导致癌症的发生。适量的运动、合理的饮食，一段时间后要是还这样，就得上医院彻底的检查了。
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补钙 嗮太阳，每天都有
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