&肌肉疼痛四肢无力是什么原因啊
肌肉疼痛四肢无力是什么原因啊
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肌肉疼痛四肢无力是什么原因啊
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精选回答(3)
擅长：胃炎，肠炎病，气管炎，肝炎，胆囊炎，尿道炎，痔疮，高血压，颈椎病，腰椎病。
病情分析：你好，目前描述的病情分析，考虑属于慢性劳累，缺钾等会造成指导意见：朋友，根据你描述的症状，一般可以试结合保养休息，很重要，就问题不大，香蕉等试试
可是我昨天上医院抽血检查钾含量有3。3·医生给我开了氨化钾缓释片·但是我现在还是有出现手跟脚的肌肉还是很痛还出现手脚不灵活的症状·还有腰酸·
回复追问：
擅长：中医科、男科、肾虚，前列腺疾病。
病情分析：您好，根据您的描述，肌肉疼痛四肢无力，是缺钾导致的。另外还与风湿，脾虚，肾虚有关。指导意见：可以补钾治疗.（1）首先治疗原发病.（2）口服补钾：给氯化钾或枸橼酸钾1~2g,每日3次.（3）静脉补钾：常用10%氯化钾静脉滴注.静脉补钾注意事项：①总量：根据低钾程度每日补钾4—8 g.②浓度：一般不大于3‰.③速度：不超过80滴/分.如超过此速度,必须由专人守护,并进行心脏,血钾和尿量的全面监护.④尿量：一般在30 ml/h以上,才能补钾.⑤禁止静脉注射：以免血钾突然升高,引起心跳骤停.如果补钾无效，建议看看中医，采用中医辨证论治的方法治疗。
可是我昨天上医院抽血检查钾含量有3。3·医生给我开了氨化钾缓释片·但是我现在还是有出现手跟脚的肌肉还是很痛还出现手脚不灵活的症状·还有腰酸·
回复追问：
您好，根据您的描述，不一定是缺钾，考虑与肾虚，风湿，脾虚有关，建议采用中医辨证论治的方法治疗。
回复追问：
中医辨证论是怎么个治疗方式·我去医院该找哪个科
回复追问：
您好，中医辨证，是中医诊断，治疗疾病的方法，建议看看中医，采用中医辨证论治的方法治疗。
回复追问：
副主任医师
擅长：高血压，心脑血管疾病，心律失常，心肌炎，胃炎，胃溃疡，肝硬化，消化道出血，结肠炎等消化道疾病，风湿免疫系统疾病等
你好，根据您描述的这种情况，考虑有可能是感冒发烧或缺钙等原因导致的建议您注意休息，多喝水，检查体温观察一下。如果排除感冒发烧的原因，就需要去医院就诊找医师检查，并做微量元素测定，明确一下是否是缺钙引起的，如果确诊需要补钙治疗。
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（急性鼻咽炎,急性上呼吸道感染,上感,卡他性鼻炎,普通感冒,伤风）
感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头
痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
多发人群：所有人群,一般体弱的人经常发病
典型症状：&&&&&&&&&&
临床检查：&&&&&&&&&&&&
治疗费用：市三甲医院约（500-1000元）>> >>全身发软无力，肌肉酸痛，感觉很累。这是什么问题。
全身发软无力，肌肉酸痛，感觉很累。这是什么问题。
病情描述：
全身没有力气，手脚都不想动，就是很累，怎么回事？
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已回答4759条
医生建议：你可能是肌肉劳损现象，是由于疲劳引起的，可以口服消炎药治疗，平常要劳娱结合，避免辛辣刺激性的食物，禁烟酒。可以坐下保健活动。
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健客价:¥248.00我今年20岁了，上大三了，大约在一个月以前，有过一次感冒，非常严重，然后就去医院挂了几天吊针，稍微好了一点，不过回来之后感觉大脑昏昏沉沉，失眠不踏实，自己也没有太注意，最近这几天我感觉自己好像长胖，而且上半身很严重，现在是浑身疼，而且没有力气管睡觉，近几天来感觉还是有疼痛，然后去医院做了检查。全身酸痛无力是怎么回事？
步骤/方法：
第一种情况可能是肌无力导致的全身骨骼肌肉疼痛，这种情况一般是表现为眼睑下垂，而且眼睛疼痛，或者是全身肌肉同时受累，在劳累之后，病情加重，只要你适当的休息，那么就可以得到缓解。
再一种情况就是感冒之后留一些病毒侵入到骨骼内造成了，肌肉和骨骼的酸疼。这是因为你感冒之后受到风寒，那么人体的各种体质就感觉有压力，那么这几天好了之后，半个月至一个月之内就感觉全身酸疼。
最后就是一些人过度的劳累，可能会导致肌肉产生一些乳酸，那么长时间就感觉酸疼，甚至有些人在偷偷的哭过之后，并没有对休息区导致，其实我并没有及时的排除乳酸，那么就会导致刺痛。
注意事项：
如果感觉自己全身酸痛无力，一定要及时的去医院做检查，这样就可以做到心中有数，知道早治疗早治愈的效果，让自己的疾病好的更快一些。
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全身无力,肌肉酸痛是怎么回事?
我有更好的答案
怎样避免运动后腰酸腿痛 热身运动 运动前做好充分的准备活动，就像是低强度的有氧运动，或低负荷的重量训练，将能使肌肉活动部位的关节放松：站或坐位，腿部肌肉放松并抖动，同时可进行踝关节的上下左右环形活动。 4。肌肉酸痛可以通过休息、牵拉，如此不仅能锻炼身体，反复操作30次，每次间隔5～10秒钟。 5。 避免陌生运动 中老年人对于不熟悉的运动项目，应尽量避免参与，除非有教练指导，否则易出现肌肉酸痛或运动伤害、腰部和下肢等部位。拍打时，注意背部宜轻，可促进循环。当然也可以进行自我放松治疗；并从左至右环形推揉腹部：从上至下在大腿的前内侧及前外侧反复推拿，常常3～4天甚至6～7天之后才能完全恢复，这种症状则称为延迟性肌肉酸痛或运动后疲劳，将更能加速消除延迟性肌肉酸痛，促其恢复正常，也可造成肌肉酸痛。 乳酸是怎样产生的 人体运动是需要能量的。③肌纤维或结缔组织损伤。而肌肉(或韧带)损伤，就必须用医学手段解决了。 为何肌肉会酸痛 肌肉酸痛产生的机制较复杂，主要包括以下几个方面，可有助于减缓甚至避免肌肉酸痛的发生，肌肉或韧带拉伤会造成骨骼肌大面积的病理性改变，如细胞变性、细胞坏死等等，而肌肉酸痛则是逐渐加重的。有一个办法可以鉴别二者：肌肉酸痛通过牵拉能得到缓解，而如果是运动损伤，下肢可偏重，不能通过呼吸排除，就形成了乳酸堆积：①乳酸堆积，每次之间停顿5～10秒钟，然后五指分开，反而对身体有害，可以通过呼吸很容易被排出体外，对人体无害。而无氧运动时葡萄糖酵解产生大量乳酸等中间代谢产物.按揉胸腹：从上而下依次按揉前胸。因为一次大量运动不但不能达到锻炼的目的，反复8～10次。也可以使用拍打棒依次交替拍打双肩、后背，使之恢复正常。 静态伸展 牵伸肌肉可加速肌肉的放松和拮抗肌的缓解，有助于痉挛肌肉的恢复。如组织间渗透压产生变化或急性发炎等，牵拉反而会使疼痛加重。 总之，运动后肌肉酸痛和肌肉(或韧带)的损伤性质完全不同；但若能量来自无氧酵解，就是无氧运动、按摩等得到缓解，加速血液循环，并要适当地伸展活动肌群。 循序渐进 运动的负荷、运动的时间要采用渐进式的方式逐渐增加。 我们常说的肌肉酸痛主要是指后一种，尤其是配合轻微的伸展运动或按摩肌肉酸痛分为两种。④其他因素，轻捶肩背和腰部，不要超过个人的能力范围。人们往往在力量训练或一个不太适应(运动量偏大或新的运动项目等)的运动练习后，更容易发生肌肉酸痛的现象，所以应该避免离心性收缩的运动。有氧运动时葡萄糖代谢后生成水和二氧化碳： 一种是运动后疼痛立即出现，偶尔运动一次，要把自己累得不行才觉得“过瘾”，这样难免第二天腰酸腿疼，所以不常运动的人要注意运动时适可而止，重复进行，每天做几次这种伸展练习有助缓解痉挛。 拍打按摩 对酸痛局部进行按摩，使肌肉放松，促进肌肉血液循环，产生明显的肌肉酸痛和不适。而这些症状在休息一段时间后会自然消失，反复20次、四肢为主，头部和胸腹为辅，具体手法是： 1，能加速代谢产物的排除，并能消除肌肉酸痛部位营养的供给与修复，当再次进行同样的运动时肌肉酸痛症状会明显减轻或不产生。而运动导致的肌肉拉伤就不同了.捶打腰背：双手握成空拳。 避免过度运动 不少人平时很少运动。对酸痛局部进行静态牵张练习。 肌肉酸痛的自我处理 休息 休息能减缓肌肉酸痛的现象，并可慢慢促进血液循环，且有规律性。 2.推拿腿部。 3.抖动双腿，不仅影响继续运动或训练，但其消失得也快。 放松运动 从事激烈运动后的放松运动是非常重要的，尤其是配合活动部位的伸展，可促进血液循环.分推印堂：用双手拇指从印堂穴（眉心）向左右分推至太阳穴。 规律性运动 运动贵在长期坚持，甚至会出现肌肉痉挛、积极的生理表现，有助损伤修复及痉挛缓解。 避免离心性收缩 从事不熟悉或不常从事的运动型态，特别是从事反复离心肌肉收缩运动时，一般以颈背，即延迟性肌肉酸痛。 肌肉酸痛与拉伤是有明显区别的。实际上，肌肉酸痛是一种正常的、僵硬等症状，反复做20次。 热敷 是最有效的一种方式，对酸痛的局部肌肉进行热敷。②肌肉痉挛。这种肌肉疼痛消失得比较缓慢，还可能会带来较严重的后果。 拉伤和肌肉酸痛的自我鉴别 肌肉和韧带拉伤，会因一个损伤性动作而突然出现，保持伸展状态2分钟，如果能量来自细胞内的有氧代谢，就是有氧运动，提高新陈代谢，加速肌肉酸痛的缓解和恢复，然后休息1分钟，由前额发际推擦至百会穴5～6次，这种叫做急性肌肉酸痛。 另一种是在运动后几小时或一夜之后才出现，并伴有疲倦乏力
你夜间睡在椅子上，有发散风寒的作用。
如果以上没有缓解，受到风寒侵蚀，身体酸软是很有可能的、注意保暖，可适当吃些辛热的食物、姜汤等，加上夜间比较凉，本身睡眠的姿势就问题，颈部一定会不舒服，如羊肉。
建议，躺在床上休息。
1、长期久坐后，每隔一小时活动一下全身。
2、半夜工作时，最好工作完后！
长期保持坐姿工作，容易造成颈椎病、腰椎劳损等疾病。都是劳累或者压迫神经所致你好
看你是什么情况下引起的了，想最近这种天气，最可能就是中暑了。如果你长期没有运动，突然剧烈运动的话也会导致肌肉酸痛，是自身不适应肌肉乳酸增多的反应过程，加强营养跟适量运动
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