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篮球的最基本知识？
应该从什么学起啊？每次都被自己的妹妹臭损，说我连拍球都不对，还想打球？篮球高手们帮帮忙了。有什么技巧?谢谢？
evelucky的那种技巧属于那种相对专业的球员联系的技巧，或是那种对篮球比较痴迷的人适用的技巧，不是很适合你这样初学者，特别是女孩子练习。我从我十来年的篮球体会来给你说说吧。
1.运球，先学着原地运球，运球时五指自然分开，尽可能多地接触球。除改变运球方向时外，你的手应始终接触球的顶部。运动时应使用手腕和手指控制球。应使用你的前臂、手腕和手指将球用力推向地面。要学会控制篮球弹起的高度和速度，练习时，从胸部到低于膝盖，不断变化球的高度。而且你可以努力用一定的力度来拍球，好好体会球在手上的感觉，等你能控住的时候就不错了。然后在运的比较熟练的状况下还应学会移动中运球，同时不断换手及改变方向。
2.投篮，可以从比较近的地方开始练习，注意手型，见过很多女孩子投篮真的非常不错，手型姿势都很好，先从比较近的地方开始练习，再到慢慢比较远的位置，但不要太远，因为女孩子往往力量不够，太远了投篮动作变形了。
3.三步上篮，可以找比较会打篮球的人教你。
恩，把上面三项基本功练习的不错了之后就基本上属于篮球场上比较厉害的女生了，在这个基础上，如果你能找到比较合适的师傅，还可以练练胯下运球，背后运球之
evelucky的那种技巧属于那种相对专业的球员联系的技巧，或是那种对篮球比较痴迷的人适用的技巧，不是很适合你这样初学者，特别是女孩子练习。我从我十来年的篮球体会来给你说说吧。
1.运球，先学着原地运球，运球时五指自然分开，尽可能多地接触球。除改变运球方向时外，你的手应始终接触球的顶部。运动时应使用手腕和手指控制球。应使用你的前臂、手腕和手指将球用力推向地面。要学会控制篮球弹起的高度和速度，练习时，从胸部到低于膝盖，不断变化球的高度。而且你可以努力用一定的力度来拍球，好好体会球在手上的感觉，等你能控住的时候就不错了。然后在运的比较熟练的状况下还应学会移动中运球，同时不断换手及改变方向。
2.投篮，可以从比较近的地方开始练习，注意手型，见过很多女孩子投篮真的非常不错，手型姿势都很好，先从比较近的地方开始练习，再到慢慢比较远的位置，但不要太远，因为女孩子往往力量不够，太远了投篮动作变形了。
3.三步上篮，可以找比较会打篮球的人教你。
恩，把上面三项基本功练习的不错了之后就基本上属于篮球场上比较厉害的女生了，在这个基础上，如果你能找到比较合适的师傅，还可以练练胯下运球，背后运球之类的难度比较高的动作。
你还可以多看看篮球比赛，多看看篮球规则，这对你提高篮球水平也是很有用的。
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【加农贝克篮球基本功】之进攻假动作 篮球教学
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節操這種東西嘛……越來越沒有存在感了。
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节目标题：教学片之篮球基本功训练
米客：西游记
简介：教学片之篮球基本功训练}