→ 跑步后心闷之后头晕眼花休息一会就
跑步后心闷之后头晕眼花休息一会就
健康咨询描述：
最近一跑步就心闷之后就是头晕如果不及时休息坐着一直站着的话会越来越晕眼花到眼前雾蒙蒙的一片但如果及时坐着或者蹲着的话很快就会没事了慢跑五分钟后就会出现这种情况是最近才出现的以前无论跑多远都没事前一段时间也一直这样跑最近突然出现这种症状很害怕是不是什么疾病啥的
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九江市第一人民医院&& 医师
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&&&&&&病情分析：&&&&&&跑步后引起的头晕心慌，胸闷等，主要是由于心脏供血不足引起常常也会伴有疲乏无力。&&&&&&指导意见：&&&&&&这种情况主要是一个功能性的问题，所以是可以直接进行中药整体调理，祝您早日康复。
好的谢谢您，确实有无力感
23:23医生回答：
不客气的，也希望您尽早治疗，祝您早日康复。
济南市市中区人民医院&& 医师
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&&&&&&病情分析：&&&&&&根据你的描述一般与肝肾虚弱或气滞血瘀有关。建议找中医辨证用中药治疗&&&&&&指导意见：&&&&&&平时需要常吃一些补肾食品。比如：动物肾脏、山药等。每天坚持锻炼一个小时。
跑步后出现这种症状怎么锻炼一小时，跑着跑着就倒了咋办
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，通过你描述的情况分析，这种情况应该是剧烈运动引起的，导致脑部供血不足，出现的症状。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议这种情况还是应该通过针灸理疗按摩，改善一下头部的血液循环，平时避免剧烈运动，适当的补血有帮助。 &&&&&&以上是对“跑步后心闷之后头晕眼花休息一会就”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
可是没有剧烈运动啊，慢跑不到五分钟也算剧烈运动啊
擅长: 冠心病 , 糖尿病 , 高血压 , 脑梗塞 , 甲
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你的描述出现头晕眼花发黑，考虑可能是低血压或者低血糖等引起的。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你不要太紧张，平时注意饮食，运动时避免饥饿，起身或者跑步时动作应缓慢，避免突然起身。
这样啊，谢谢您啦
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