为什么做引体向上肚子疼
来自于：北京|
提问时间： 10:44:29|
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最近晚上吃过饭献过血运动来增加点肌肉，睡前会做引体向上运动，但是做了两天之后发现肚子疼，难道是我做运动的时候姿势错了吗？还是别的什么原因？
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建议看一下保健科，也可以检查一下是否为的情况，一般做引体向上运动，靠背部肌肉和胳膊的肌肉，如果胳膊肌肉力量不够的话。腹部肌肉也是要参与运动的，因此造成的腹肌酸痛。这种情况你不用担心，多走几次运动就不会疼痛了。建议去正规医院做检查。
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我做引体向上，有时候肚子疼？怎么会事？
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mj2012爱心医生
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&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，这种情况一般是正常的，建议你继续锻炼，是可以缓解的！&&&&&&医生询问：
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为什么做完引体向上，胳膊不痛，肚子痛
引体向上不是靠的胳膊的力量吗，怎么我做完之后，腹部痛
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肯定有腹部快速收缩。 说的真全面，助力纵身向上完成引体向上，当你以上二个肌肉力量不够时，参与度高，因此造成的腹肌酸痛引体向上参与的肌肉主要是背部肌肉和胳膊的肌肉，这样完成引体向上腹肌帮了很大的忙
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如果排除过饱过饿的情况，那就是你的腹肌不够发达，平时多练习练习
引体向上参与的肌肉主要是背部肌肉和胳膊的肌肉，当你以上二个肌肉力量不够时，肯定有腹部快速收缩，助力纵身向上完成引体向上，这样完成引体向上腹肌帮了很大的忙，参与度高，因此造成的腹肌酸痛。
我想是你腹肌不够，还有就是你呼吸没调整好。
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