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左肩后背酸痛，正常情况下没感觉，动一下得话就会痛，怎么办？
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
左肩后背酸痛，正常情况下没感觉，动一下得话就会痛，昨晚开始的（男，21岁）
没关系，你可能是受凉或者是劳累引起，热敷就会好的
和做过平板支撑会不会有关系
哦哦，确实有点受凉今天。
是不是做过度了
哈哈可能是
左肩后背酸痛，正常情况下没感觉，动一下得话就会痛，昨晚开始的（男，21岁）
分析及建议:
没关系,你可能是受凉或者是劳累引起,热敷就会好的，哈哈可能是。
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骨伤科 副主任医师
宁阳县第二人民医院
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泌尿系感染一定是性生活引起的吗
14ce81&&&&
| &&&&浏览3499次 &&&&| &&&&提问时间： 01:54:26 &&&&|&&&& 回答数量：
病情描述：
突然发生的，想知道是由什么引起的 性别：女　　年龄：21　　病史：无 问题补充：
病情分析：
请根据患者提问的内容，给予专业详尽的指导意见。（最多输入500字）
指导意见：
请给出具体的运动，饮食，康复等方面的指导。（最多输入500字） 0/500
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1d3******d6
病情分析：
你好，女性由于尿道口与阴道较近，如果性生活或阴道有炎症，可以引起尿路感染。
4f7******a8
病情分析：
您好 泌尿系统感染多指肾盂肾炎、膀胱炎和尿道炎。妊娠期由于特殊的生理环境，易患泌尿系统感染，原因有： 1、妊娠期肾脏对葡萄糖、氨基酸及水溶性维生素等营养物质过滤增多，所以尿液中这些物质含量增加，为细菌生长提供了物质条件。 2、妊娠期输尿管增粗、变长并屈曲，蠕动减少，排尿后输尿管中仍留有一些尿液，使细菌有繁殖的条件。 3、排尿时由于膀胱收缩，使膀胱内压增大，可致部分尿液逆流而进入输尿管中，又不易排回膀胱，导致上行性感染。 4、临产时，由于胎头挤压，使膀恍底部充血、水肿，极易导致局部损伤和感染。 5、孕妇不注意性生活卫生，分泌物增多，不注意清洗大小阴唇及阴道前庭部，极易污染尿道口。
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病情分析：
　　尿道炎的概念，尿道炎的病因，尿道炎的种类，非淋菌性尿道炎，尿道炎的症状，治疗尿道炎的药物，女性尿道炎，男性尿道炎，急性尿道炎，女性尿道炎的病因，尿道炎的预防，性交导致尿道炎，淋菌性尿道炎的治疗，尿道炎的饮食禁忌……久久健康网肾内科疾病库http://jb.9939.com/dis/139937/为您全方位解答尿道炎的相关知识，您也可以在线咨询我们的肾内科专家对尿道炎进行更深入的问询。祝您健康！
咨询相关专家
擅长:内科护理综合
擅长:心理科综合
擅长:内科疾病为什么做平板支撑感觉手臂受力最多 肚子反而受力很少 基本是正规动作的_百度知道
为什么做平板支撑感觉手臂受力最多 肚子反而受力很少 基本是正规动作的
我有更好的答案
根本就是动作不标准，你腹部撑不住，挺不直，往下沉，没办法只能手臂多使劲，好维持住姿势不倒，所以手臂受力多，肚子受力少。
采纳率：87%
来自团队：
正常，但是一样会练出腹肌，抬着头效果好
那到底练什么的
对全身都有锻炼，但对颈部不好
抬头不就行了吗
就是抬头时间长了，拉的颈部痛
绝对是动作不标准
平板支撑前期还是比较有效的，后期对于腹部肌肉的几次就不怎么有效果了
要不然就是你的手臂没有力量
做完平板支撑应该是核心肌群受累
正规的 肚子都没受力 两个手臂撑得酸了
你家平板支撑肚子受力
是啊 不过我感觉是背部和手臂最累
应该是腰背
这个也是练习腹肌的好吗
我做完5分钟的平板支撑差点爬着回家，站都站不起来
练腹肌还是仰卧起坐
那平板支撑到底练哪
对于耐力是很必要的
哦哦 明白了
若是肌肉再有力量，核心肌群不发达，你也使不出最好的肌肉
反正我就撑5分钟
吉尼斯纪录保持者4小时28分钟
外国人是吧
如果你是学生还是每天晚上练最好
大早上做平板支撑，到晚饭估计还缓不过来
对于跑1000米，做平板支撑有很大帮助
你多拉拉引体向上，锻炼上臂力量
主要是没地方给我做
那就拿个哑铃
10斤的，做弯举
手放在大腿上，手腕在膝盖外面，手拿哑铃后手向下，大臂不动，然后小臂往上找大臂
你可以看看百度网页，搜索:如何有效锻炼小臂
哥 这么和你说吧 我平时也经常做运动 这平板支撑刚接触 不了解
你其实可以自己上百度搜平板支撑
不用花财富值提问
平板支撑，躯干和腿，从侧面看是一条直线。
不能抬屁股，也不能塌下去，塌下去损伤腰背
还是谢谢你
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我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。平板支撑为什么胳膊累_百度知道
平板支撑为什么胳膊累
我有更好的答案
平板支撑需要你的协调性好才可以，而胳膊正是你掌握协调性的工具，所以会很累。
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我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。每次做平板支撑我的手臂都比其他部位累,会造成手臂粗大吗，感觉我的手臂肉很紧了。_百度知道
每次做平板支撑我的手臂都比其他部位累,会造成手臂粗大吗，感觉我的手臂肉很紧了。
我是女的，非常关注这个问题
我有更好的答案
不会。手臂因为要支撑身体的重量，加之腰腹部都在发力紧绷，所以全身会不可避免的处于紧张感之中，手臂比平时更加疲劳是很正常的现象。没事可以下一个动么APP，里面对一些运动常识解释的很清楚。
采纳率：69%
平板支撑手臂就是会累的，锻炼臂力，累是正常的，练完后适当活动放松下手臂，不会造成手臂粗大的。
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