您好85公斤的16岁男孩做仰卧起坐的好处做几天就能搜下来

我是个16岁的男孩 准确的说还没到16..
可是小学的时候我一年长10厘米多
可是到了初中长得越来越慢 几乎没见怎么长似的
我现在1.70..
我还会长高么
我真的很怕就这么不长了
请各位帮我分析下 谢谢
矮身材的青少年,除部分为疾病引起的矮身材必须由医生认真处理外,大都要靠自己努力把本人身高的生长潜力挖掘出来。怎样挖掘?简而言之,就是在医生和体育工作者的指导下,调整饮食和生活方式,坚持特殊的体育锻。
  关于调整饮食和生活方式,有下述建议可供参考:
  1.合理调节饮食,不偏食,不暴饮暴食,既要保证充足的营养,又要适当节制。不抽烟,不饮酒;
  2.生活要有规律,睡眠要充足、定时,最好睡硬板床,枕头宜低于5cm;
  3.注意自身保健,无病防病,有病早治。读读关于矮身材研究及与身高生长发育的书,读不懂可请教医生,增加知识,用科学指导自己行动;
  4.保持身心健康,丰富文娱生活,情绪稳定,无忧无愁有利生长发育。
  近年有作者报告,持续1-2小时适量体育运...
其他答案(共3个回答)
按理说这本该是成长发育一个比较好的阶段,但是有部分人却在这个时期出现了身材矮小、生长缓慢的难题。多是由于营养不良、慢性疾病和性早熟引起的。对于慢性疾病而言,需要到医院治疗,疾病治好了则会有更良好的生长空间。对于营养不良和性早熟引起的青少年矮小,我们需要为矮小症补充营养物质、微量元素,同时抑制性早熟者性激素的分泌,双管齐下。不妨到华西生长发育医院做个检查让医生给予科学的帮助!挺好的一家医院,成都青羊区二环路西一段清水河那里不难找
小兄弟你不要急,你还会长的,生长骨骺要到男性完全发育成熟以后才闭合呀,你才十六岁急什么呀.
身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于...
当然可以了!!
注意饮食!
加强锻炼!
兄弟.长地高有什么用 你又不打篮球 只要回赚钱 照样可以过的比别人好 补补钙 吃的好一点 放松心情 最重要的是晚上要早睡一般长高的时间都是晚上8点到12点 想长...
一个人的身高有三个方面因素决定:遗传,营养和锻炼.
遗传方面更多的和母亲有关,如果妈妈个子高一般说来孩子身高也高.如果遗传因素不是太好的话,通过加强营养和锻炼也...
是能长高的,主要是注意营养多锻炼,多做健身就可以啦(如打篮球,摸高,排球等).我就是,18岁了,还是矮个子,所有去看医生了,医生就这样告诉我的,一定可以的,要相...
答: 怀孕体温低正常吗,今天早上都有测试过的呢,这是不是属于正常的情况的?
答: 任何人都会得。预防主要是不要吃脏东西,饭前便后要洗手。
答: 那就看你护理不护理了?你要是平时注意护理的话是不会再严重的,但是你要是不治的话也不好看啊?我脸上原来也有,后来就用祛红&搭档治好了!呵呵,要不你也试试这个吧!效...
答: 治疗:
1. 10%葡萄糖钙10毫升加维生素C0.5克静脉注射,每日一次。
2. 口服苯海拉明,扑尔敏,非那根,敏克静,塞庚啶,安他乐等。
3. 外用芦甘石洗剂...
大家还关注
确定举报此问题
举报原因(必选):
广告或垃圾信息
激进时政或意识形态话题
不雅词句或人身攻击
侵犯他人隐私
其它违法和不良信息
报告,这不是个问题
报告原因(必选):
这不是个问题
这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区
相关问答:123456789101112131415做仰卧起坐会长不高吗
做仰卧起坐会长不高吗
做仰卧起坐会长不高吗
医院出诊医生
擅长:抽动多动、自闭症、遗尿症、智力低下等
擅长:多动抽动、自闭症、尿床、弱智、不会说话
擅长:矮小增高、性早熟、肥胖症、生长发育落后
共1条医生回复
因不能面诊,医生的建议及药品推荐仅供参考
职称:医师
专长:内科、消化内科
&&已帮助用户:4236
问题分析:做仰卧起坐不会导致个子长不高意见建议:仰卧起坐锻炼的是腹肌,可以让你力量增加变得更壮,但长高效果不明显,长个子是跟骨骼的成长,通常二者没有联系,做仰卧起坐不会影响身高。由于长个子是骨骼的生长,只要你年龄没有超过青春发育期,都会有长高的可能,个子跟遗传也有一定关系。青春期内要及时补钙,多吃有营养的食物,多做有氧运动,如游泳,跑步,篮球,这些运动有利于生长发育。
问俯卧撑和仰卧起坐经常做会不会长不高
职称:医生会员
专长:妇科生殖孕育
&&已帮助用户:23548
病情分析: 您好,这样是有利于长高的,不会影响到身高的,想力气变大可以平时举哑铃意见建议:注意休息,注意营养,增加蛋白质,钙质,希望我的回答可以帮到您
问做仰卧起坐和俯卧撑会长不高吗
职称:主治医师
专长:肺炎,哮喘,支气管炎,慢性支气管炎,间质性肺炎,呼吸衰竭,肺脓肿,过敏性咳嗽,结核性胸膜炎
&&已帮助用户:2453
问题分析:仰卧起坐和俯卧撑锻炼了腹肌和手臂肌肉,不会影响身高的意见建议:有助于长高的运动有游泳,打篮球,跳高,影响身高的运动大概只有举重吧
问初中健身会长不高吗求解
职称:医师
专长:高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户:1740
加强体育锻炼还是可以长高的,平时要注意饮食营养均衡,不要偏食挑食,多吃些含蛋白质比较高的食物,多吃些排骨类的食物,每天最好喝一杯牛奶,有助于长高。平时要注意补钙,每天多进行弹跳运动,建议你多跳绳,多晒晒太阳,这样有助于身体长高。
问发育时做俯卧撑仰卧起坐等运动会长不高吗
职称:医生会员
专长:高血压,心脏病
&&已帮助用户:1775
问题分析:运动有利于身体的健康和身体的发育,不存在影响生长发育的情况,同时多运动能增强身体的抵抗力,有很多好处意见建议:但是不宜运动过量,过量会有适得其反的效果。适当劳逸结合有利身心
问17岁男每天做俯卧撑和仰卧起坐会长不高是吗??17岁男...
职称:医生会员
专长:小孩呕吐。消化不良 闹肚子
&&已帮助用户:107233
病情分析: 增高和身体骨骼是否闭合有关系,17号骨骼应该是还没有闭合。意见建议:每天做俯卧撑和仰卧起坐可以使身体得到很好的锻炼,有助于长高,还要注意补充营养,养成良好的生活习惯,不要熬夜,都是可以帮助增高的。
问医生你好肌肉太多会长不高吗?我想做仰卧
职称:主管护师
专长:开放性脑外伤,先天性脑脊膜膨出,脊髓栓系综合征,颅狭症,脑积水,胃肠吻合术,阑尾炎,胆道闭锁,小儿腹股沟斜疝,肠套叠
&&已帮助用户:1953
问题分析:单纯的说肌肉会不会阻碍身高发育,并没有确实的说法。关键是锻炼肌肉的方法可能会影响身高的发育意见建议:建议少做负重的运动,仰卧起坐不会影响身高的发育
关注此问题的人还看了
大家都在搜:
关注健康生活!
感冒相关标签
感冒,总体上分为普通感冒和流行感冒,在这里先讨论普通感冒。普通感冒,祖国医学称伤风,是由多种病毒引起...
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息,如:小孩头不发烧,手脚冰凉,是怎么回事?
无需注册,10分钟内回答
百度联盟推广
百度联盟推广
搜狗联盟推广
同类科室问答排行x
日累计回答人
日累计回答人
日累计回答人
评价成功!}

我要回帖

更多关于 仰卧起坐能减肚子吗 的文章

更多推荐

版权声明:文章内容来源于网络,版权归原作者所有,如有侵权请点击这里与我们联系,我们将及时删除。

点击添加站长微信