坐着时间久了，肌肉酸痛需要吃点什么药_百度拇指医生
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?坐着时间久了，肌肉酸痛需要吃点什么药
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问题分析：你好，这种情况可能是腰椎劳损的情况，可能与久坐，肾虚或者是经常弯腰做事等等有关的意见建议：平时注意休息，睡硬板床，不能久坐，适当运动，锻炼身体，可以吃点补骨脂颗粒，或者是局部采取热敷的，不要熬夜，检查一下血沉看看
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向医生提问全身酸痛的时候吃什么药最好？_百度拇指医生
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?全身酸痛的时候吃什么药最好？
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在坐车的时候突然就疼了~是男性！
运动医学上将运动引起的肌肉酸痛分为两种： 一种是运动后疼痛立即出现，但其消失得也快，这种叫做急性肌肉酸痛。 另一种是在运动后几小时或一夜之后才出现，并伴有疲倦乏力，甚至会出现肌肉痉挛、僵硬等症状。这种肌肉疼痛消失得比较缓慢，常常3～4天甚至6～7天之后才能完全恢复，这种症状则称为延迟性肌肉酸痛或运动后疲劳。 我们常说的肌肉酸痛主要是指后一种，即延迟性肌肉酸痛。 肌肉酸痛与拉伤是有明显区别的。实际上，肌肉酸痛是一种正常的、积极的生理表现。人们往往在力量训练或一个不太适应(运动量偏大或新的运动项目等)的运动练习后，产生明显的肌肉酸痛和不适。而这些症状在休息一段时间后会自然消失，当再次进行同样的运动时肌肉酸痛症状会明显减轻或不产生。而运动导致的肌肉拉伤就不同了，肌肉或韧带拉伤会造成骨骼肌大面积的病理性改变，如细胞变性、细胞坏死等等，不仅影响继续运动或训练，还可能会带来较严重的后果。拉伤和肌肉酸痛的自我鉴别 肌肉和韧带拉伤，会因一个损伤性动作而突然出现，而肌肉酸痛则是逐渐加重的。有一个办法可以鉴别二者：肌肉酸痛通过牵拉能得到缓解，而如果是运动损伤，牵拉反而会使疼痛加重。 总之，运动后肌肉酸痛和肌肉(或韧带)的损伤性质完全不同。肌肉酸痛可以通过休息、牵拉、按摩等得到缓解。而肌肉(或韧带)损伤，就必须用医学手段解决了。为何肌肉会酸痛 肌肉酸痛产生的机制较复杂，主要包括以下几个方面：①乳酸堆积。②肌肉痉挛。③肌纤维或结缔组织损伤。④其他因素。如组织间渗透压产生变化或急性发炎等，也可造成肌肉酸痛。乳酸是怎样产生的 人体运动是需要能量的，如果能量来自细胞内的有氧代谢，就是有氧运动；但若能量来自无氧酵解，就是无氧运动。有氧运动时葡萄糖代谢后生成水和二氧化碳，可以通过呼吸很容易被排出体外，对人体无害。而无氧运动时葡萄糖酵解产生大量乳酸等中间代谢产物，不能通过呼吸排除，就形成了乳酸堆积。肌肉酸痛的自我处理休息 休息能减缓肌肉酸痛的现象，并可慢慢促进血液循环，能加速代谢产物的排除，并能消除肌肉酸痛部位营养的供给与修复，使之恢复正常。静态伸展 牵伸肌肉可加速肌肉的放松和拮抗肌的缓解，有助于痉挛肌肉的恢复。对酸痛局部进行静态牵张练习，保持伸展状态2分钟，然后休息1分钟，重复进行，每天做几次这种伸展练习有助缓解痉挛。拍打按摩 对酸痛局部进行按摩，使肌肉放松，促进肌肉血液循环，有助损伤修复及痉挛缓解。当然也可以进行自我放松治疗，一般以颈背、四肢为主，头部和胸腹为辅，具体手法是： 1. 捶打腰背：双手握成空拳，轻捶肩背和腰部。也可以使用拍打棒依次交替拍打双肩、后背、腰部和下肢等部位。拍打时，注意背部宜轻，下肢可偏重。 2. 推拿腿部：从上至下在大腿的前内侧及前外侧反复推拿。 3. 抖动双腿：站或坐位，腿部肌肉放松并抖动，同时可进行踝关节的上下左右环形活动。 4. 分推印堂：用双手拇指从印堂穴（眉心）向左右分推至太阳穴，反复8～10次，每次之间停顿5～10秒钟，然后五指分开，由前额发际推擦至百会穴5～6次，反复操作30次，每次间隔5～10秒钟。 5. 按揉胸腹：从上而下依次按揉前胸，反复20次；并从左至右环形推揉腹部，反复做20次。热敷 是最有效的一种方式，对酸痛的局部肌肉进行热敷，可促进血液循环，提高新陈代谢，加速肌肉酸痛的缓解和恢复，尤其是配合轻微的伸展运动或按摩，将更能加速消除延迟性肌肉酸痛，促其恢复正常。怎样避免运动后腰酸腿痛热身运动 运动前做好充分的准备活动，就像是低强度的有氧运动，或低负荷的重量训练，将能使肌肉活动部位的关节放松，加速血液循环，并要适当地伸展活动肌群。循序渐进 运动的负荷、运动的时间要采用渐进式的方式逐渐增加，不要超过个人的能力范围。避免离心性收缩 从事不熟悉或不常从事的运动型态，特别是从事反复离心肌肉收缩运动时，更容易发生肌肉酸痛的现象，所以应该避免离心性收缩的运动。避免陌生运动 中老年人对于不熟悉的运动项目，应尽量避免参与，除非有教练指导，否则易出现肌肉酸痛或运动伤害。避免过度运动 不少人平时很少运动，偶尔运动一次，要把自己累得不行才觉得“过瘾”，这样难免第二天腰酸腿疼，所以不常运动的人要注意运动时适可而止。因为一次大量运动不但不能达到锻炼的目的，反而对身体有害。放松运动从事激烈运动后的放松运动是非常重要的，尤其是配合活动部位的伸展，可促进循环，可有助于减缓甚至避免肌肉酸痛的发生。规律性运动 运动贵在长期坚持，且有规律性，如此不仅能锻炼身体，还可以提高身体耐受性，减少肌肉酸痛的发生。
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请问你是否在之前做了剧烈运动,而且在此之前未曾做过如此剧烈的运动~ 有时候就是因为太久没有运动,因而肌肉僵硬,一旦做运动,体内的肌肉细胞会进行無氧呼吸,因而产生大量乳酸,所以会感觉肌肉酸痛!
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向医生提问肌肉疼痛_想知道是什么病，吃什么药？_好大夫在线网上咨询
副主任医师
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想知道是什么病，吃什么药？
状态：就诊前
希望提供的帮助：
想知道是什么病，吃什么药？
既往病史：
以前生疥疮用敌百虫片洗澡中毒过。（填写）
&副主任医师
你好，根据所述情况应该是多发性肌肉筋膜炎症性反应引起的，可以服一段时间强力天麻杜仲胶囊，异丙嗪，胸腺肽片，热水袋敷疼痛部位，避免受凉熬夜饮酒刺激性食物饮料等，加强锻炼身体，增强体质慢慢就好了
副主任医师
白海玉大夫通知通知:各位患友你们好，请尽快报到，同时祝五一节玩的开心，健康愉快！
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
副主任医师
请尽快填表，我需要了解你的情况
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副主任医师
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副主任医师
白海玉大夫通知通知:各位朋友你们好，尽快报到，可以在网上看病，为亲朋好友咨询疾病，比医院既方便又便宜，没有回扣，没有欺骗，最多出点挂号钱甚至连挂号费都省了
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副主任医师
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副主任医师
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疾病名称：手部肌肉疼痛&&
希望得到的帮助：医生，手掌大拇指根部肌肉疼痛，该症状该用什么药物治疗
病情描述：手部肌肉，大拇指根肌肉疼痛，不定时就会疼痛，一碰就疼，不碰不疼
疾病名称：肌肉疼痛，干点活关节近端肌肉就疼痛，有时&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：关节近端肌肉疼痛，干点活就酸胀疼痛，不是风湿
疾病名称：肩胸背肌肉疼痛&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
患者男。33岁。此次病情：一开始左肩背疼痛，两天后左右两边胸肌，肩，背肌肉疼痛。持续近10天
曾经治疗情况和效果：
在哈尔滨医大二院做过胸...
疾病名称：肌肉疼痛&&
希望得到的帮助：该以什么病看，
病情描述：以前中过风，然后全身肌肉疼痛？好多年前了，一直也没吃过药。
疾病名称：双腿膝盖俩侧疼痛，大腿肌肉疼痛，，&&双膝俩侧疼痛，大腿肌肉疼痛。&&
希望得到的帮助：如何快速好起来，求解
病情描述：双腿膝盖内侧疼痛，肌肉困疼，走路腿无力，站着乏力，求解答请问我这种情况，应该挂什么科
疾病名称：肩部肌肉疼痛&&
希望得到的帮助：医生你好：我患的到底是啥病，不会是风湿吧，我该怎么办呢？我该吃些什么药呢？
病情描述：你好医生：我肩部肌肉疼痛，特别是有时间包时间小孩时疼痛加重，现在小孩大了不需要包了，但还是疼痛，特别是别人用手一按特别疼痛，我感觉两肩部肌肉不但疼痛，而且肌肉下面骨头也疼痛。我看过...
疾病名称：全身游走性疼痛，原因不明！&&
希望得到的帮助：我想知道做全省检查多少钱
病情描述：游走性疼痛，，不是类风湿，不知道什么原因
疾病名称：足部脚部疼痛&&不知道是肌肉还是神经痛，或风湿什么的&&
希望得到的帮助：确定是什么病，是什么疼痛：肌肉或神经或风湿
病情描述：应该稍微有点着凉就会一阵阵的疼痛，足部脚部都痛
疾病名称：尾椎疼，不知道是肌肉还是骨头，坐时间长了就疼&&
希望得到的帮助：做什么检查，专家号什么时候有，核磁共振多少钱
病情描述：没受过外伤，三年前久坐导致尾巴根疼，现在久坐还是疼，养了三年了，拍过骨头没事，不知道哪里的毛病，最近几天感觉腰部以下弯腰也疼不舒服
疾病名称：左边股骨头疼痛，左腿肌肉萎缩&&
希望得到的帮助：因为拍片之后医生说没有问题，，可能是什么病况
病情描述：大约7.8年前感觉左边屁股比右边要小，左腿比较细！！！高强度工作之后按压比较痛，，左腿不能架到右腿上面！！用力收紧屁股，会有骨头错位的感觉，长时间躺着也会痛！
疾病名称：脚肚肌肉疼痛，压迫肌肉感觉疼痛会减轻&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：脚肚肌肉疼痛，压迫肌肉感觉疼痛会减轻。上午会更疼一些。
疾病名称：左肱骨疼痛&&不知道&&
希望得到的帮助：想问一下是什么原因，是不是左肱骨骨折出现的后遗症。
病情描述：以前左肱骨大结节骨折过，是保守治疗的，骨折线也模糊了，过了六个月之后，前天手活动了一天后出现手疼痛是什么原因
疾病名称：最近四肢疼痛 不知道挂什么科&&
希望得到的帮助：应该挂什么科，大概价格是多少
病情描述：今年3月20日晚上开始的疼痛，最开始是左手 最后四肢疼痛，手指 大腿 脚，除了手指都是间歇的，手不拿东西感觉还好 拿东西会明显感觉疼痛
疾病名称：全身疼痛不知道什么原因&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：全身疼痛，有时候刺痛，有时候隐隐作痛，有时候手腕那里疼，有时候号脉那里疼，有时候胳膊弯的外上侧疼，有时候小腿肚疼，有时候手掌外侧疼不定性，疼个三五天就好，每月基本都这样，我得过一型...
疾病名称：全身疼痛不知道什么原因&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：全身疼痛，有时候刺痛，有时候隐隐作痛，有时候手腕那里疼，有时候号脉那里疼，有时候胳膊弯的外上侧疼，有时候小腿肚疼，有时候手掌外侧疼不定性，疼个三五天就好，每月基本都这样，我得过一型...
疾病名称：全身疼痛不知道什么原因&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：得疱疹两年左右了，一型二型都有，疱疹前驱会全身疼痛，有时候刺痛，怀疑神经受损，有时候头也会时不时疼痛，眼睛有时候干涩，刚得这个病的时候晚上睡觉会全身抽动，动作很大，神经受损怎么检查...
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
白海玉大夫的信息
常见病，腹部疾病，乳腺，甲状腺，颈椎病，椎间盘突出，腰腿疼痛，各种疼痛，关节炎，
白海玉，男，副主任医师，从学校毕业后一直在三级甲等医院工作，在近四十年的临床实践中积累了丰富的经验，...
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上海第六人民医院求助:肌肉疼应该吃什么药？有知道的吗？谢谢【鹤岗吧】_百度贴吧
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求助:肌肉疼应该吃什么药？有知道的吗？谢谢收藏
放假在家很老爸干活，累到了，屁股和大腿还有胳膊上的肌肉全疼，吃点什么药治一治呢？现在走路都疼，不敢做不敢蹲的。
之前我玩的可能是假的三国游戏？这游戏满足了所有三国迷的幻想!
我每次都是想发帖子的时候，都半夜了，人都睡去了，到明天贴就沉了。悲哀
干完活马上就歇着来的吧?
所以才会这样.
去药店买一管***，擦两天就不疼了，药到病除。
我知道咋回事，就是肉索子发白，短炼，习惯就好了，啥药都不用。
啥都不用买 歇着就能好 如果运动量特别大的话身体会适应不了 歇两天自己就好了
运动太少。懒病。。
止痛片或者甄子丹做广告的那个缓解肌肉疼痛的。
感到肌肉疼痛,吃点果仁巧克力果仁中含有大量的抗氧化剂，配合可可共同作用于人体，可有效地麻痹大脑神经敏感性，起到局部止痛作用。研究发现，吃30～50克的果仁，可在半小时内将肌肉痛感度降低20%。如果你在健身结束后，常感到腰酸、背痛，可立即吃一点果仁巧克力。医学专家指出，杏仁、榛果的抗氧化作用最强，是你最好的选择。 希望能帮到你
啥也不用吃，就是缺乏锻炼的事。
开局只有5个农民,从荒岛到创造家园！
吃小苏打！酸碱中和了..
一般人我不告诉他。
回复顶贴是一种责任 十五字给经验是必须的！~
回复顶贴是一种责任 十五字给经验是必须的！~
第二天在锻炼锻炼就好了，没事不过得疼个几天
要是想快点好的话就去找个中医大夫给你做个按摩，也就三十块钱，好的快
坚持几天就好了
按摩吧我也有次运动过量肌肉酸痛的觉都睡不好用力气揉揉肌肉好很多
泡泡热水澡
买点藏红花油按一下
貌似我说的那个药你没用？用的话不可能还不见效的，这可是一个老运动员的经验。
不是吃药的事就是劳动过量和运动过量一样的肌肉长时间保持放松状态冷不丁的紧张过度没事
几天就能缓过来
锻炼两天就好了，你这就是懒得
我前两天在单位手洗了几件衣服，晚上回家胳膊就可疼了，疼的都睡不着觉啊！后来我爱人给我喷的云南白药气雾剂一会就不怎么疼了。
肌肉疼痛不要口服药物，抹点外用止疼药，你可以试试碧冰清凉舒缓凝胶，美国进口的，健身房教练推荐的药，效果他们都说还不错
登录百度帐号推荐应用全身肌肉酸痛，吃什么药好。
全身肌肉酸痛，吃什么药好。
全身肌肉酸痛，吃什么药好。
医院出诊医生
擅长：帕金森、脑萎缩等各类神经科疾病
擅长：重症肌无力、眼球转动不灵活、视力模糊
擅长：肌无力、容易疲劳、讲话大舌头
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：慢性咳嗽,急性上呼道感染,慢性肺心病
&&已帮助用户：44377
问题分析：根据您所说的情况，有全身肌肉酸痛的现象，首先要看是由于何种原因引起的，然后相应的采用药物治疗。意见建议：建议患者避免自行用药，上述症状如果是着凉后诱发的话，考虑与病毒性感冒有关系，因此可以遵医嘱积极使用荆防败毒颗粒或者连花清瘟胶囊口服，如果是由于运动后引起的话，可以使用双氯芬酸钠缓释胶囊等药物治疗，生活中注意好休息，避免着凉感冒。
职称：医师
专长：胃、十二指肠溃疡,面神经炎,低血压
&&已帮助用户：245428
指导意见：根据您所说的情况，有全身肌肉酸痛的现象，首先要看是由于何种原因引起的，然后相应的采用药物治疗。：建议患者避免自行用药，上述症状如果是着凉后诱发的话，考虑与病毒性感冒有关系，因此可以遵医嘱积极使用荆防败毒颗粒或者连花清瘟胶囊口服，如果是由于运动后引起的话，可以使用双氯芬酸钠缓释胶囊等药物治疗，生活中注意好休息，避免着凉感冒。
问肌肉酸痛吃什么药
职称：医师
专长：全科医疗内外妇儿
&&已帮助用户：96741
病情分析： 肌肉酸痛有可能见于劳损，其次结合当地医生检查看看有无慢性消耗性疾病如贫血、甲亢、糖尿病、肿瘤等，目前建议按理疗。对症口服药物布洛芬试试意见建议：这个需要进一步检查看看，排除一下低钾血症的情况，另外也需要考虑是感冒后肌肉酸痛的症状
问全身酸痛吃点啥药好？
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、泌尿疾病
&&已帮助用户：142452
病情分析： 这种情况全身疼痛常见于许多急性传染病和寄生虫病的前驱期和发热期以及慢性期。意见建议：某些细菌性疾病感染后期作为并发症而出现全身疼痛如：细菌性痢疾后关节病、沙门菌后关节炎等。有许多细菌、病毒、寄生虫感染后所致的疾病，除了具有其独特的临床症状及体征，而全身疼痛的症状可能存在，甚至比较明显，对于这些疾病的诊断要全面检查、综合分析、最后得出诊断。
问全身酸痛是怎么回事呀？
职称：医生会员
专长：前列腺疾病、男性性功能障碍
&&已帮助用户：170714
肌肉酸痛的原因
平时不经常锻炼的人，参加比较剧烈的运动以后，局部肌肉有时产生酸痛现象，产生这种现象的原因，通常认为与肌肉内部的能量代谢有关系。
我们知道，肌肉的收缩需要能量；而能量是靠肌肉组织中肌糖元的分解来提供的。在氧供应充足的情况下，如肌肉在静息状态时，肌糖元可以经过丙酮酸直接分解为二氧化碳和水，并释放能量。但是当人进行剧烈运动时，肌糖元分解加快，耗氧量增加，使肌肉暂时处于相对缺氧状态，此时肌糖元可以经过丙酮酸转化为乳酸积存于肌肉内。乳酸在肌肉内大量堆积，会刺激肌肉中的化学感受器产生兴奋，兴奋传至大脑皮层，使人产生酸痛的感觉。同时，由于乳酸等物质的积聚，使肌肉内的渗透压增大，促使肌肉组织内吸收较多的水分而产生局部肿胀，也会产生酸胀的感觉。引起肌肉缺氧的另一种解释是运动的肌肉疲劳时，由于局部肌纤维放松不充分而产生轻微痉挛，使肌肉内的血管受到压迫，血流受阻，引起肌肉缺血缺氧，此时，肌肉发硬并且有酸痛的感觉。
为了避免或减轻肌肉酸痛现象，运动前要做好准备活动，锻炼应该循序渐进（如开始时运动量要小，以后逐渐增加），运动后要做些放松肌肉的活动或按摩疲劳的肌肉，促使血液循环通畅。
问浑身酸痛乏力，吃什么药？
职称：医生会员
专长：高血压。糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：330539
全身酸痛的原因很多：
1：过度运动后，因体内肌酸分泌过多，故觉得酸痛
2：感受风寒湿邪后，外邪与机体正气交争与营卫之间，人体会觉得酸痛
3：风湿因子作用于四肢关节，史其代谢失常，分泌异常因子而至酸痛
问全身酸痛吃什么药好呢
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：88077
病情分析：您应该是肝血不足、风寒湿邪气入侵的问题。1、请中医大夫看看，选用中药如补肝汤、独活寄生汤、身痛逐瘀汤等加减调治。2、可考虑检查一下风湿系列来明确诊断把治疗。3、加强日常生活调养，保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；意见建议：生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步；劳逸结合，避免疲劳；少吃辛辣肥腻煎炸过咸过酸生冷硬食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。
问肌肉痛吃啥药
职称：医生会员
专长：月经不调
&&已帮助用户：5698
病情分析： 您好！您的情况建议您可以采用针灸治疗。针灸可以治疗您的头昏，肌肉酸痛症状，综合调理。意见建议：如果只是吃去痛片可能即时效果好，但是过后就又开始痛了。
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关注健康生活！
可以预防一些合并症的发生，所以越早越好
孩子脑瘫多年，上海治疗脑瘫医生点击咨询》》
重症肌无力给其患者都带来很大危害，身体在受到免疫力下降受病毒
脑瘫疾病是一种慢性疾病，最大的敌人就是孩子的生长发育
肌无力治疗需要多少钱、肌无力早期症状是什么
对于儿童出现了重症肌无力的情况，首先家长应该知道孩子的重症肌无
上海蓝十字医生在线为您分析病情……
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建议不要用药物治疗，可以先就医，上海神经科医生在线》》
我父亲44岁，手经常不自觉抖动，是帕金森吗？
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填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
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