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孕妇可以做俯卧撑和仰卧起坐吗
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苏公网安备号我有精索静脉曲张，我能做铁板桥、仰卧起坐、俯卧撑、扎马步...
我有精索静脉曲张，我能做铁板桥、仰卧起坐...
我有精索静脉曲张，我能做铁板桥、仰卧起坐、俯卧撑、扎马步这些运动吗？
医院出诊医生
擅长：性障碍
擅长：小儿内科
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：主治医师
专长：性功能障碍,前列腺炎,包茎过长
&&已帮助用户：65549
问题分析：您好，这样的动作不会加重精索静脉曲张的，这个的原因，和本身精素静脉瓣膜不会和长时间站着等等有关系意见建议：平时不要长时间站着，定时复查就可以，年龄这么小，如果是曲张比较厉害，应该手术，时间长了可能导致睾丸萎缩或者精液不好
问精索静脉曲张可以做俯卧撑与仰卧起坐吗
职称：医师
专长：高血压 糖尿病
&&已帮助用户：244895
病情分析：可以的
无症状的轻度精索静脉曲张不需治疗.轻度精索静脉曲张或伴有神经衰弱者可托阴囊,冷敷等.较重的精索静脉曲张,精子数连续三 次在2千万以下或有睾丸萎缩者;
平卧时曲张之静脉可消失者,可行精索内静脉高位结扎术.意见建议：建议你及时去正规医院经医生检查后明确精索静脉曲张的分度后再针对性地治疗
问做完精索静脉曲张多久可以做俯卧撑...
职称：医师
专长：脑梗塞、脑萎缩、老年痴呆、高血压
&&已帮助用户：28397
问题分析：您好，你的疾病是有精索静脉曲张并且手术治疗了，精索静脉曲张是精索内蔓状静脉丛的异常扩张、伸长和迂曲，本病多见于青壮年男性，青少年中相对较少，手术方法包括传统开放手术、显微外科手术、腹腔镜手术及介入栓塞术等。只要是合法的正规医院应该是可以手术治疗此病。手术的方式不同其大小程度就不同。因此一般建议手术后一个月内不要从事剧烈运动，尤其是腹壁运动。意见建议：建议你应根据你的自身具体情况并结合当地医疗机构的实际条件及医生对技术的掌握情况而适当选择，注意手术后需要适当饮食调节等。
问了能做仰卧起坐和俯卧撑吗？
职称：护士
专长：月经失调性不孕症,不排卵,输尿管狭窄
&&已帮助用户：0
病情分析： 你好，应该可以的，但是建议你不要做得太多，适可而止，少量的做还可以有助于静脉的回流。意见建议：你好，应该可以的，但是建议你不要做得太多，适可而止，少量的做还可以有助于静脉的回流。
问重度精索静脉曲张，可以做俯卧撑，仰...
职称：医师
专长：腰腿疼痛、骨科疾病、外科疾病
&&已帮助用户：75884
病情分析：你好，根据你提供的信息分析，你的情况是患有重度的精索静脉曲张，这种情况可以适当的做俯卧撑的，但是，是不可以做仰卧起坐的，做仰卧起坐的话，是会导致腹压增大的，从而加重精索静脉曲张的症状的。意见建议：建议，患了静脉曲张后，最好是尽早到当地正规医院外科手术治疗，越是早做的话，效果就越好的。
问3度精索静脉曲张不能做仰卧起坐吗？...
职称：医师
专长：内科、
&&已帮助用户：18801
病情分析：严重的精索静脉曲张最好不做仰卧起坐和俯卧撑这样的运动，因为这些运动需要用力，导致局部的静脉暂时回流障碍，可能会加重病情。意见建议：患了精索静脉曲张，可以通过口服药物治疗和手术治疗，具体的方案应该由医生根据你的具体情况来决定。
问精索静脉曲张重度可以做俯卧撑仰卧...
职称：医师
专长：内科,尤其擅长上呼吸道感染等疾病
&&已帮助用户：2924
病情分析：你好，精索静脉曲张，主要是精索静脉丛的静脉瓣膜功能不良导致血液回流障碍和反流，引起一系列的症状，比如阴囊坠胀肿大，疼痛科放射到腰部和大腿内侧。好发于青壮年，也是不育症的一个关键因素。意见建议：建议：精索静脉曲张一般在劳动和运动受寒后，胀痛感觉加重。仰卧起坐和俯卧撑，会增加负压，加重精索静脉曲张，所以尽量不要做这两项运动，平时注意保暖，不要剧烈运动，注意休息。
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精索静脉曲张系指精索的静脉回流受阻，瓣膜失效、血液反流而引起血液淤滞，导致蔓状静脉丛扩张、伸长、弯曲...
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中度精索静脉曲张患者能天天做俯卧撑吗
我有更好的答案
可以做，要适量，参考下李子轩4年精索史，我用他的方法恢复的不错
这个你可以问一下医生，我没坐过俯卧撑，用过益活员好了
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用平板支撑代替？专家不建议
核心提示：仰卧起坐真的隐藏了这么大的风险？仰卧起坐还能不能做？武警广东省总队医院脊柱外科主任杨炎鑫表示，仰卧起坐致瘫这种事情非常偶发，往往是病人本身有椎管内动静脉血管发育畸形，在做引体向上、仰卧起坐等爆发性的剧烈运动时，有可能诱发血管破裂。所以，对成人来说，自身脊柱、血管等没有问题，压根就没必要担心做个仰卧起坐会导致瘫痪。
　　对于每个中小学生来说，仰卧起坐绝对是体育课上的“王牌项目”，平躺、抱头、起身，体育课老师教给我们的动作要领也一直延续至今，可最近，不少人的朋友圈被“仰卧起坐导致瘫痪”的话题刷屏，内容称仰卧起坐中的“抱头”动作会给颈椎带来压力造成颈椎内血管破裂，甚至举例，美国军队已经严令废止仰卧起坐，用平板支撑代替。
　　仰卧起坐真的隐藏了这么大的风险？仰卧起坐还能不能做？武警广东省总队医院脊柱外科主任杨炎鑫表示，仰卧起坐致瘫这种事情非常偶发，往往是病人本身有椎管内动静脉血管发育畸形，在做引体向上、仰卧起坐等爆发性的剧烈运动时，有可能诱发血管破裂。所以，对成人来说，自身脊柱、血管等没有问题，压根就没必要担心做个仰卧起坐会导致瘫痪。　　运动人体学专家观点：不正确的仰卧起坐，会对腰椎、脊柱及腰背部的肌肉可能产生损伤　　医生观点：患者本身存在椎管内血管发育畸形　　“仰卧起坐”可致瘫的事件起因在于，台湾有一名年轻男子，在做了几个仰卧起坐后，觉得颈部以下全身无力。送到医院时，意识清楚，但四肢瘫痪、大小便失禁。经过医生检查后发现，男子以手抱头的方式仰卧起坐，导致颈椎内血管受不了连续施力而爆裂，血块压迫神经，因而颈部以下全身瘫痪。　　消息一出，让中小学生家长纠结还让不让孩子做仰卧起坐，对此，上海体育学院运动人体学专家王人卫教授在接受媒体采访时认为，主要问题在于该患者的仰卧起坐姿势不正确，在用“抱头”借力，并利用腰部力量支撑身体的动作过程，对颈部和脊椎压迫较大，从而导致腰椎、脊柱及腰背部的肌肉可能产生损伤。　　杨炎鑫表示，仰卧起坐致瘫这种事情在临床上来看极为少数，往往是病人本身有椎管内动静脉血管发育畸形，在做引体向上、仰卧起坐、等爆发性的剧烈运动时，才有可能诱发血管破裂。所以，对成人来说，自身脊柱、血管等没有问题，压根就没必要担心做个仰卧起坐会导致瘫痪。此外，目前也缺乏实验数据论证，仅仅是从动作形式就得出其对颈椎具有损害，或者由极个别并不确定的病例或说法来进行质疑，理由是不够充分的。　　仰卧起坐的标准动作是什么？专家给你支招　　仰卧起坐的标准动作是什么？王人卫教授给出了答案：双手自然伸直平放在体侧或双手交叉放在胸前；如果双手置于颈后耳侧或头后时，要注意不要两手抱紧后颈。杨炎鑫也表示。作为军队医院，军人做仰卧起坐都是双手交叉放在胸前。　　1.卧于垫上，双手支撑在颈部后侧，起到一个颈部支撑的作用，但不能有手臂力量的参与。　　2.抬起时，后脑勺先离开垫子，下巴微收，并靠近胸部，下巴与胸部保持一个的距离即可。　　3.抬起过程中，腹部发力，抬到肩胛骨下缘刚离开垫子时，就足够了。　　4.回落时，先是胸椎逐节下落，再到颈椎、后脑勺，一节一节往下放。　　5.做仰卧起坐讲究节奏匀速，一般通过两组自然呼吸即可完成。具体方法为：吸气时准备，呼气时抬起，待呼气完成后，起身动作完成。回落时，再做一个吸气准备，待呼气结束后，身体完成回落。　　用平板支撑代替仰卧起坐？专家不建议，可用卷腹练习取代
　　至于美国军队用“平板支撑”代替仰卧起坐的做法，杨炎鑫并不赞同，他解释，两者的锻炼肌肉类型并不相同，同时，平板支撑对肩、臀、腿以及腹部力量要求很高，一旦出现问题，对腰部造成的损害比仰卧起坐还要大。　　对于腰腹力量弱的人抱怨不用“抱头”的方式，做不了仰卧起坐，专家建议可用卷腹练习，即躺在垫子上，将双手放在耳朵两侧，无需抱头；然后头部慢慢卷动起来，当肩胛骨两边刚刚离开垫子时，从脊柱开始，一点一点地往下放，待头部回落垫子上为止，连续做即可。(通讯员：田乃伟）
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拥有多个研究所和医学中心，许多技术在武警部队处于领先地位，部分已达国内先进水平。 []
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