全身骨头和肌肉痛是怎么回事
时间： 11:04:39
健康咨询描述：
腰部骨头和腿部肌肉疼的凶
曾经的治疗情况和效果：
鱼腥草过敏
想得到怎样的帮助：是不是缺钙（感谢医生为我——该。）
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副主任医师
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病情分析：你好!标题中说全身的骨头和肌肉痛，但病情描述中只有腰部和腿的肌肉疼痛啊？
那么你是一条腿的疼痛，还是两条腿都疼痛？是否有腿沉重感和麻木的感觉？
你的表现肯定不是缺钙，一般缺钙引起的是肌肉痉挛，就是俗称抽筋。指导意见：你的症状多考虑是腰间盘病变(一般常见的是间盘的膨出或突出)压迫坐骨神经引起的下肢的疼痛，建议到正规医院骨科就医检查一下，确诊需要做腰间盘的CT检查或MRI(磁共振)检查。
是全身骨头都痛,腰部最痛,两条腿肌肉就象爬山后胀痛,
18:18医生回答：
一般很少会有什么疾病导致全身的骨疼痛的，而你的病情也缺乏特点，因此很难确定原因，这需要进行全面的检查，才能判断。如做化验检查是否有内分泌及代谢方面的疾病继发引起的，是否有血液疾病而引起的等。而下肢的肌肉酸痛，一般最常见的是下肢血液循环问题或坐骨神经问题引起的多见。
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方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。麻烦专家请问一下肩胛骨上的肌肉痛是怎么回事？
时间： 11:10:49
健康咨询描述：
我最近肩胛骨上的肌肉痛的厉害，手臂抬起来或推东西就痛。还向周围辐射，请问专家是什么病呀？怎么治疗?谢谢
感谢医生为我快速解答——该
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您好：根据您的叙述，考虑是肩背部肌肉拉伤。建议您注意患肢的制动。
　　肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。
　　肌肉拉伤后，要立即进行冷处理——用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷，然后用绷带适当用力包裹损伤部位，防止肿胀。在放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时，可服用一些止疼、止血类药物。24小时至48小时后拆除包扎。根据伤情，可外贴活血和消肿胀膏药，可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩。
　　肌肉拉伤严重者，如将肌腹或肌腱拉断者，应抓紧时间去医院作手术缝合。
您好：这个可能只是症状较轻。建议您按照我上面的介绍，积极进行治疗看看。
在放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时，可服用一些止疼、止血类药物。24小时至48小时后拆除包扎。根据伤情，可外贴活血和消肿胀膏药，可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩。
我的好像不是拉伤，没肿，皮肤颜色也正常，就是按住肩胛骨上中间最痛了
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肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长?、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，...
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时间： 13:43:39
健康咨询描述：
肌肉骨头酸痛 是不是缺钙的情况 和做厨师有印象吗?
想得到怎样的帮助：是什么原因（感谢医生为我——该。）
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病情分析：　肌肉因运动而引起的肌肉酸痛,对於参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验.一般来说,运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性（迟发性的肌肉酸痛）二种.急性的肌肉酸痛有别於肌肉拉伤,而是指因肌肉暂时性的缺血,而造成的酸痛现象,只有肌肉作激烈或长期的活动下才会发生,肌肉活动一结束即消失.通常,急性的肌肉酸痛会拌随肌肉僵硬的现象.指导意见：一般大众认为肌肉酸痛是乳酸堆积所造成的观念是不正确的.较少使用或训练肌肉,突然进行激烈或过度反复的活动,容易引起迟发性的肌肉酸痛.如果已有肌肉酸痛现象,则应休息与物理治疗处理,不宜再过度活动,否则易产生更严重的伤害.　　1) 根据不同体质,不同健康状况科学地安排肌肉锻炼负荷.　　2）锻炼时,尽量避免长时间集中练习身体某一部位,以免局部肌肉负担过重.　　3）准备活动中,注意对即将练习时负荷重的局部肌肉活动得更充分.　　4）整理运动除进行一般性放松练习外,还应重视进行肌肉的伸展牵拉练习,这有助于预防局部肌纤维痉挛.　　5) 对酸痛局部进行静力牵拉练习,保持伸展状态2分钟,然后休息1分钟,重复进行,每天做几次这种伸展牵拉练习有助于缓解肌肉痉挛；　　6) 口服维生素C有促进结缔组织中胶原合成的作用,有助于加速受损组织的修复和缓解酸痛.经常参加运动的人比普通人更需要补充维生素,这是因为充足的维生素供应不仅能提高运动效果,预防运动性疾病,还能使肌肉得到充分的恢复和休息.　　★★ 维生素C参与肌肉组织的生物氧化过程,促进物质代谢等,对提高机体的运动能力有重要作用.　　★★ 维生素C不仅是连接组织间的润滑液的主要成分,还可保护细胞免遭毁坏和防止衰老.每日需要量：最少量是90毫克,大运动量的人可以超过2000毫克.分成2～3次摄入,主要来源：柑橘类水果和果汁,青椒,红辣椒,水蜜桃和猕猴桃等.　　★★ 同维生素C一样,维生素E也是一种抗氧化物,抵抗自由基对身体的副作用.经实践和研究发现,运动之后服用维生素E有助于减轻肌肉酸痛.每日需要量：400～800国际单位,主要来源：坚果类,种籽类,深绿色蔬菜,菜籽油,全谷类等.
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病情分析：一,运动前要做准备运动,让肌肉伸展 二,运动后要放松肌肉（大腿和身体的可以用手拍打,胳膊就俯身抖动） 三,运动后洗热水澡,用热水泡脚 一般经过这三步后就没什么事的了（本人是经常踢足球的 指导意见：啊,,你都知道了是运动少了.还有可能是你很长时间没运动了,你又乱作了一些运动.还有可能是你用脑过度紧张,还有可能是缺钙.男士最容易缺钙
运动我经常的 我是做厨师的一天都在运动
18:01医生回答：
要多休息.放松精神.@!回家不要马上睡~多补钙.!记住晚上用热水泡脚 @还可以开点中药回来洗澡.!!多休息职业病....
18:01医生回答：
要注意休息,用热水泡脚 !!!多吃补钙东西.!!!
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病情分析：运动停止12小时以后,第二天变得更加历害,然后逐渐缓解,4-6天以后症状消失! 缓解肌肉酸痛大多采用伸展拉长肌肉的方法,这可能是由于在拉长肌肉时,刺激了肌肉的高尔基氏腱器官,使其发生抑制性冲动的结果.指导意见：从中枢来看,牵拉肌肉可以改变相应中枢的兴奋性,并通过负牵张反射的作用来阻断由于肌梭兴奋过高引起的痉挛,以及改善由痉挛引起的局部组织缺血,从而改进肌肉的血流,促使受损组织的康复. 我知道的还有拿热毛巾热敷,最好拿那种很烫的~!! 还要手撮,把肌肉撮烫! 但是时间太紧了,希望对你有点帮助吧! 祝你好运!哦,另外,维生素e可以部分减轻锻炼后的肌肉疼痛!
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病情分析：首先要明确是哪的肌肉和骨头痛,如果是手臂,和厨师有关系,如有下肢也痛,就建议做检查了,指导意见：建议化验肌酶及血沉免疫全项,如果不高,可不必治疗,如有异常,根据情况调整用药.
胸口和手臂痛
用手压有酸痛
酸痛和厨师有什么关系?
15:10医生回答：
如果是厨师经常端那个炒瓢,我知道那锅挺沉的,经常要胸部及手臂肌肉过量运动,会引起肌肉劳损引起疼痛.如果不放心可化验一下肌酶及血沉,应该没有什么大问题.
腰痛也是这个原因吗
13:24医生回答：
腰痛是夜间及晨起重还是睡觉休息后好一些?如有休息后腰痛能缓解就是和你厨师有关系,如果晨起或晚上腰痛,建议你做一个骶髂关节CT排除强直性脊柱炎.
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病情分析：肌肉骨头酸痛很可能是你感冒引起的.指导意见：你好,骨头酸痛 是缺钙的表现,和你的工作也有关系.肌肉酸痛是感冒的表现.你应先服用一些治疗感冒的药物,新速效感冒片或双黄连口服液.希望你平时注意保暖,多喝水,更应该钙的补充.
吃什么钙好
18:35医生回答：
你好 ,你 可以哈尔滨六厂的 高钙片.就 可以的 .
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病情分析：你好,缺钙的情况可以引起.或有风湿类风湿的病情造成的指导意见：你好,缺钙的情况可以引起.或有风湿类风湿的病情造成的生活护理：需要确定病情治疗.
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病情分析：这种症状则叫延迟性肌肉酸痛或者说是运动后疲劳.实际上,肌肉酸痛是一种正常的,积极的生理表现.人们往往在力量训练或一个不太适应的运动后,产生明显的肌肉酸痛和不适.而这些症状在休息一段时间后会自然消失,当再次进行同样的运动时肌肉酸痛症状会明显减轻或不产生.指导意见：肌肉酸痛可能是别的病因或缺钙引起的,但是你这个年龄应该是偶尔运动量大造成的,可以通过休息,牵拉,按摩等得到缓解.如持续酸痛建议到医院检查
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因运动而引起的肌肉酸痛，对於参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验。一般来说，运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性(迟发性的肌肉酸痛)二种。急性的肌肉酸痛有别於肌肉拉伤，而是指因肌肉暂时性的缺...
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膝盖旁边受伤后躺三四天之后小腿肌肉酸痛肿胀怎么回事啊？（受伤的地方挨着膝盖，伤口很深缝了7针，做了
病情描述：
膝盖旁边受伤后躺三四天之后小腿肌肉酸痛肿胀怎么回事啊？（受伤的地方挨着膝盖，伤口很深缝了7针，做了X光片和磁共振检查没有其他问题）
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医生建议：根据你对病情的描述，建议你去医院再做一个小腿的x线的检查，可能伤口里面有积血或积液导致你的酸胀不适感，祝你早日康复！
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病情分析：你好，根据你所说的情况，有可能会有脊椎病或有劳损的情况引起的常见的了。指导意见：此种情况往往是做拍片检查的。看一下情况治疗。此种情况多是可以采用中药、消炎止痛药物、理疗等治疗的。注意保养。适当的休息。
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