立定跳远时腿部肌肉拉伤，自己恢
立定跳远时腿部肌肉拉伤，自己恢
立定跳远时腿部肌肉拉伤，自己恢复时能按摩吗？开了一点药
医院出诊医生
擅长：中医治疗颈腰椎病、关节炎等
擅长：小儿内科
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：主治医师
专长：各种类型的颈椎病，腰椎病，慢性劳损，慢性疼痛的诊断...
病例分析:初诊：软组织损伤
各种急性外伤或慢性劳损造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、韧带、关节囊等组织的病理损害。临床表现为疼痛，肿胀，功能障碍。意见建议:急性期：24小时之内冰敷。家庭可以用冰箱冷冻冰块外敷。还有到医院无热量超短波治疗。
48小时之后或长期软组织损伤建议局部热敷。超短波消肿，中频止痛。再适当针灸推拿。
一般轻度一个月内消除症状。超过一个月提示病变累及韧带甚至更重，建议到医院行磁共振检查。
职称：医生会员
专长：中医科,体寒等疾病
&&已帮助用户：15190
问题分析：您好，您的情况，如腿部肌肉拉伤，不需要用药，注意休息即可，韧带是有自行修复能力的，在疼痛期间可加以冷敷局部处理。疼痛减轻时可热敷拉伤的部位。在肌肉拉伤的地方用毛巾绑紧，不要移动。意见建议：建议注意休息，避免运动，可在热敷的时候，稍微加点红花油或是活血药物外敷，不建议按摩。
问一个月前立定跳远后，然后当时就觉得...
职称：医师
专长：外科、骨折
&&已帮助用户：117061
病情分析：你好，考虑腰肌劳损的病变发生，多因剧烈活动，过度劳累，负重受凉，腰部扭伤等因素，造成了腰部的肌肉受损牵拉，充血水肿，组织增生，炎症的发生，从而在炎症的刺激下引发腰部酸痛等症状的发生。意见建议：建议静养，休息，注意腰部保暖。饮食上多吃含钙高的食品，并进行肌电图等检查，明确诊断后，积极的给予局部热敷理疗，针灸电疗，外敷膏药，镇痛及活血化瘀等药物对症治疗。
问一个月前立定跳远之后腰部受伤，当时...
职称：医生会员
专长：中医内科（擅长脾胃、肝、肾病）
&&已帮助用户：8351
病情分析：你好，考虑是软组织尚未完全恢复所致的疼痛，既然骨头无事就不会有什么大问题了。意见建议：建议好好休息，注意腰部少受力，过一段时间自己就会好的。希望对你有所帮助！
职称：助理医师
专长：慢性乙肝的治疗与保养
&&已帮助用户：73014
你好，这个情况按摩的效果还是不错的，但是建议还是需要到医院进行处方的
问象我的情况，吃上什么药有帮助恢
职称：医生会员
专长：妇产科、
&&已帮助用户：82573
指导意见：您好，具体用药及治疗 必须经过医院详细诊断后才可 以作出准确判断，目前最好注意饮食清淡，忌辛辣刺激，并注意适当休息。
问有什么药可以帮助拆线后的伤口恢
职称：药师
专长：多发性骨骺发育异常,儿童钙尔奇,二十八味补肾胶囊,妇炎康分散片,活血止痛膏,降脂通络软胶囊,三金片,生脉饮,半硫丸,金莲花胶囊
&&已帮助用户：38952
指导意见：您好，分析你说的患者症状可以用碘伏消毒下，百多邦外用，
问腿部的问题
职称：医师
专长：社区医师、妇科
&&已帮助用户：120017
这个建议最好是直接去外科细查一下多数考虑是由于发育畸形或肌肉萎缩导致的，细查后再考虑治疗
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评价成功！体育课立定跳远两个大腿肌肉拉伤
性别：男年龄：12岁
健康咨询描述：上下楼梯疼痛，坐下也痛，无法蹲下跑不起来，也无法跳跃。
青岛海慈医院
病情分析：
这种情况有可能是拉伤导致的。
指导意见：
注意休息，不要劳累，可以服用三七伤药片进行治疗。
涉嫌广告毫无帮助违背伦理非法内容违反医学常识
确定要投诉本答案吗？大腿因为多次跳远又跑八百肌肉拉伤，第二天只能慢慢走，快一点都很疼，怎么才能快点好？_百度知道
大腿因为多次跳远又跑八百肌肉拉伤，第二天只能慢慢走，快一点都很疼，怎么才能快点好？
我有更好的答案
这个只能多休息，同时补充营养，并且要做一些恢复性训练
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按摩，虽然疼，但是气血会通
去买专用药品，用用
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中考体育集体仰卧起坐 200米跑大腿严重拉伤
　　昨日，广州中学生体育考试在市五中举行。
　　昨天，广州市海珠、天河、黄埔、萝岗、番禺、从化等区和县级市的中考体育开考。记者从广州市招考办了解到，由于今年免考生资格的标准和审查更加严格，免考生人数大幅下降了66%。仰卧起坐、25米足球带球绕杆仍然是考生的热门选考项目，海珠区选考的考生加起来占该区考生的八成，而排球由于标准提高突然“遇冷”，海珠区全区选考人数仅有28人。今年，市招办更首次试点安装监控摄像头全程拍摄各项目考试情况，考生如果对考试成绩有异议的，可以申请翻查录像记录。
　　文/记者伍仞 通讯员戴秀文图/记者黎旭阳
　　审核严格 免考生减六成
　　广州市招考办相关负责人介绍，今年参加中考体育考试的考生约有121544人，比去年略增约1000人，其中通过审核的免考生743人、择考生3224人、缓考生317人。
　　今年广州中考体育政策出现调整，获得免考资格的考生，成绩不再像往年一样以满分打七折（也即42分）计算，而是直接计为满分60分。在政策公布之初，这一变动曾经引起热议，有考生和家长担心会出现有人“钻空子”得到免考资格以获满分。但记者了解到，今年中考体育特殊考生和去年相比大幅减少，其中免考生比去年减少1439人，减幅达66%，择考生减少1361人，减幅也接近三成。
　　据了解，特殊考生大幅减少的原因，是由于今年免考的标准和审查比往年严格。如严重肥胖和严重营养不良的考生，去年可以申请免考，而今年仅能择考，同时，申请择考和免考的考生，需要经过学校初审以及区县招考部门的审核，有异议的还需递交到市招办的医务审核小组进行复核，“既保障符合免考条件的考生都能得到政策上的照顾，也避免了钻空子的情况。”海珠区招考部门相关负责人表示。
　　记者了解到，对于到达考场后考试过程中出现身体不适或受伤的学生，都要由现场的医疗组甄别是否能够继续参考，如果不能继续参考的，才能现场办理缓考。全市统一缓考考试时间为6月2日。
　　在海珠区考场第一天的考试中，有两名男生在跑200米时大腿严重拉伤，送到附近的广州市红会医院后，医生评估，拉伤需要3个月的时间才能康复。据了解，如果缓考考生到了6月2日身体未完全恢复，可以凭相关医学材料申请择考或免考。医生提醒，中考体育考生在参加考试前，要做好充分的热身运动，同时避免由于过于紧张导致动作僵硬、变形，造成受伤。
　　排球对墙传球项目遇冷 海珠仅28人报考
　　广州市第五中学高中部是海珠区考场，5天时间中共有10800多名考生在此参加考试。昨天上午记者在该考场看见，篮球运球上篮、1分钟定点投篮、1分钟跳绳、实心球、1分钟踢毽等项目都被安排在综合区进行，但记者数次经过综合区，都没有看见一名考生在此考试。据了解，这些项目都是广州体育考试中的冷门项目，多个项目加起来，全区只有600多名考生报考。
　　相比之下，仰卧起坐和25米足球带球绕杆延续往年的“大热”，两个项目分别有6000多和2100多名考生报考，加起来占海珠区考生的八成，选考三级蛙跳和立定跳远的也有2000人。虽然今年女生25米足球带球绕杆的满分标准从14秒提高到11秒，但海珠区选考该项的2100多名考生中，女生竟然占了1800人。据了解，提高标准后该项目拿满分依然相对容易。
　　而去年就已提高标准的排球对墙传球项目今年则遇冷，海珠区的报考学生从高峰期的几千人下降至今年的28人，海珠区招考办相关负责人分析，由于传球过程中存在不确定性因素，加上评分标准提高了，所以选择的考生少了。
　　今年中考体育还减少了50米跑、五级蛙跳、急行跳远、立定纵跳摸高、引体向上、足球踢准6类项目。市招考办相关负责人介绍，这些都属于往年的冷门项目，在减少之前也做了大量调研，而且取消的在剩余项目中也能找到类似项目，如取消了五级蛙跳，而三级蛙跳依然保留，所以考生基本不会受到影响。
　　中学老师不监考 考场试行全程录像
　　电子测距与计时在广州体育中考的跑、跳、投掷等项目中已经运用了几年，今年市招办在海珠和天河考场试点引进现场实时录像监控系统，共布置移动及固定式摄像探头40个，对仰卧起坐、定点投篮等非电子设备监考项目和考场试行全程录像。
　　录像会实时上传到市招办的网上巡考系统，同时，如果考生对自己的成绩有异议，也可以翻查录像。昨天海珠区一名选考仰卧起坐的考生，考试结束后觉得自己做了60多下，但监考老师的结果只有58下，翻查录像记录，显示考生有几下的动作不达标，因此没有计数，考生看到录像后也没有了异议。
　　除此以外，考试监考实行中学老师回避，由小学体育教学骨干和广州体院体育教育系大三的学生担任监考老师和裁判，其中有两个国家级裁判，还有4个裁判参加过广州亚运的裁判工作。为了保证考试的公平，他们考试当天上午才会电脑随机派到各个岗位。}