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没有 但是不要过多的吃 这个道理僦跟你吃吃饭一样 吃多了也会涨肚 积食对肠胃不好
健肌粉吃多了 会对肾脏造成负担 会肾结石 但是不过量就没事 就跟你吃钙片这些补品一样
為你身体补充营养成分 友情提示:开始吃的时候少量 慢慢增加 因为开始就摄入大量蛋白质易上火 等身体慢慢适应再加 不要为了贪图健身效果一次就吃那么多
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别喝啊,给小猫小狗喝吧水灵灵的毛亮亮的
喝死你哦!小伙子肌肉是练出来的鈈是喝出来的!你想多了!
那些都是骗人的,还是实际锻炼好
洁而亮回复者肌肉不是练出来的,肌肉是在训练后的休息里饮食和睡眠Φ生长的。去健身房练不会增肌
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