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学生健康新标 引体向上为必测 8成男生难达标
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　　中国江苏网8月6日讯 &我家孩子平时体质不错的，但就是有点胖，1米63的个头，110几斤了，之前孩子游了一年多的泳，后来停下来就慢慢变胖了，现在出了新的体质标准，要不达标怎么办？&晚报家长群里的一位妈妈抛出了自己的担忧。
　　&我家的孩子今年小升初，以前在小学特别训练过体育，天天会早晚训练，教练也让他练过引体向上，应该没什么问题。&&盛妈-6年级&说。
　　这两位家长说的是正是前不久国家教育部颁布的2014年新版《国家学生体质健康标准》（以下简称&新标准&），这个话题的抛出，引起了群内的家长热议。
　　A:新标规定千米跑、引体向上均为必选项,良好以上学生才能评优评奖
　　国家教育部公布了2014年新版《国家学生体质健康标准》，从初中一年级到大学四年级，引体向上成了男生的必测项目。新标准规定，初一男生引体向上1分钟做4个才算及格，从初二到高三及格线依次增加1个，高三及格线为9个。
　　按照新标准的要求，每个学生每年都要参加相应的项目测试。全日制普通小学、初中、普通高中、中等职业学校、普通高等学校的学生都要参加体质健康测试。今后，体测不再设置选测项，测试项目都是必选，身体形态类项目包括身高、体重，身体技能类项目包括肺活量等，身体素质类项目包括跳绳、50米、1000米等。
　　新标明确提出，每学年，学校会根据学生体质测试总分评定等级。只有达到良好及以上的学生，才能评优与评奖。
　　B:家长纠结：健康最重要，但没有选择的项，孩子岂不是要全才
　　新标的出台，且与评优有了挂钩，家长们对此很纠结。
　　一方面，大多数的家长都持&健康最重要&的观点。&啊古雄-正8&率先表明支持的立场，他认为这个很有必要，&看看现在孩子棍棒子的手臂，真心寒！&&小心-高一&虽然是女孩子，但她也支持这个标准，她觉得男孩子练习引体向上很有必要的，可以锻炼腹部和臂力。&体育项目的设置和标准不是凭空而来的，对于一个学生来说，德智体全面发展是必须的，若是连最起码的体育也不能过关，何谈评优？&
　　另一方面，家长对孩子能不能达到标准还是很担忧。&依艺-8&说，听孩子说过引体向上，是男孩子的项目，但没几个能做出来。徐妈附和说，孩子在学校训练过引体向上，但依旧是个难题。书韵妈妈表则不太能理解&必测&，&每个孩子特点都不一样，为啥不能选择？感觉孩子，要全能才行。&可可妈更是感叹：&食品安全都无法保证，还要孩子健康发育，现在的家长难当的啊！&
　　C:市教育部门：4年前已关注这个问题，目前引体向上是中考选测项目之一
　　早在2010年，市教育局体卫艺处就开始关注这件事，做过一次调查，显示80%的初中男生基本都做不了引体向上；调查中还发现，一个高中男生把15公斤大米搬至3楼都搬不动，结果是男生的妈妈把米搬到了楼上。从那时起，我市教育部门就开始要求将引体向上纳入到学校日常教学课程中，并引导学生时常联系。因为，力量练习不是一蹴而就的，是一个日积月累的过程，单单课堂上练习是不行的，需要经常练习才行。
　　如果仔细看一下2014年的体育中考内容，你就会发现&引体向上&是选择项目中的一个，而今年的体育中考中，选择引体向上的学生比想象中的要多，且基本达标。
　　D:专家支招：别把家务包办了，洗碗也是力量提升的方式
　　许多家长都在群内询问练习上肢力量的方法，市教育局体卫艺处处长甘亦农表示，易操作的方法就是不要剥夺孩子们干体力活的机会，&孩子家长这代人，小时候还有帮家里劳动的经历，可到了自己孩子这代，几乎就不让孩子干活了，更多的精力放在了督促学习上。&甘亦农说，其实,做家务是有利于上肢力量增长，哪怕是洗碗、拖地也好。&力量是必须坚持长期练习的，不练就会消退。&
学生健康新标 引体向上为必测 8成男生难达标
&&责任编辑：贾晓君、娄静&&
弥子瑕一、晋卫灵公与弥子瑕《韩非子?说...
7月8日下午，江苏卫视主持人孟非在微博...
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2014学生健康体质标准 初中男生引体向上成必测项目
2014版学生健康体质标准 初中男生引体向上成必测项目杭州一位小学老师，昨天被家长们一条类似的微信刷屏了。妈妈们@他，新的国家学生体质健康标准，一年级跳绳男生109个、女生117个就拿100分，为啥学校要求那么高，男生140个、女生145个才能拿100分？跑步也一样，学校要求50米一年级9.4秒100分，国家标准是10.2秒。老师一一回复：不是学校加压呀，是以前旧标准要求就这么高，你们看到的是刚颁布的新标准啦。教育部官方微信昨天发布了《国家学生体质健康标准(2014年修订)》，适用于小学生到大学生各个阶段。学生体测新标准出台：太胖太瘦或影响小升初新标准要求，大、中小学在校学生，每年都必测身高体重、肺活量、50米跑，以及座位体前屈。从初中开始，学生的必测项目就固定了，初中生、高中生和大学生都是：50米跑、座位体前屈、立定跳远、引体向上(男)、仰卧起坐(女)、1000米跑(男)、800米跑(女)。新标准将于今年9月新学期开始实施。对小学低年级要求放宽了一到六年级有明显上升梯度《标准》的测试成绩也有一些变化，比较明显的就是对小学低年级的体质要求放宽了，从一年级到六年级的体质标准，有了一个明显的上升梯度。杭州小学入学时，无论公办小学或民办小学，面谈时经常有一个项目是跳绳，因为小学一年级跳绳考试并不轻松，一年级要求男生达到140个、女生145个。很多学校在学生入学后，每天布置的家庭作业也必有跳绳一样，每天要练习多少个，并要求家长签字是否完成。跳绳有时变成了孩子们的运动负担，挤占了其他运动时间。2014版新标准，对小学生跳绳做了大幅调整，一年级男生100分，从原来140个减少到109个，女生从145个减少到117个；二年级是男生117个，女生127个；三年级到六年级依次累加，到六年级男生是157个、女生是166个，接近旧版标准。在旧版中，男生跳绳六年级100分是160个、女生165个。50米跑标准也有相应变化，一年级男生100分是10.2秒、女生11秒；三年级男生9.1秒、女生9.2秒；六年级男女生一样是8.2秒。在旧版中，一年级男生是9.4秒、女生9.9秒；三年级男生是8.6秒、女生9.0秒；六年级男生是8.0秒、女生8.4秒。座位体前屈也如此，小学低年级标准都有降低，到六年级提高到与旧标准差不多。初一男生13个引体向上满分最低及格线5个以上对初中以上学生来说，变化最大就是引体向上成为男生必测项目。教育部体卫艺司司长王登峰曾公布一组触目惊心的数据，“2013年，我们为修订《国家学生体质健康标准》，在全国范围内组织专家对20多万青少年进行了测试。其中在初中以上男生的引体向上测试中，有一半以上的人一个都拉不上去，甚至有很多连双手握杠都握不住。”这样的测试状况促使教育部在新版《标准》中强化了引体向上的分量，引体向上成为新版《标准》中，初中以上男生必须要通过的考验之一。杭州一所知名初中体育教研组组长，也在为男生的引体向上发愁。“以前可以选测，大家都考实心球、立定跳远，男生1000米、女生800米，现在引体向上变成必测项目，期末体育考试我们反应不过来啊，平时根本没练过。”这位老师透露，之前在学校男生中摸过底，引体向上成绩相当差，一半男生能做到一个，已经是非常理想的状态。但在2014新标准中，初一男生13个才能拿100分，初二14个，初三15个。最低的及格线也要做到5个以上。新标准还规定，体育成绩达到90分以上优秀，才能参加学校的评优评奖。
-------------------------------.cn/susongkai人生就是两个方向，要不坚持，要不放弃
14-7-24 08:02
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作为发展力量素质练习的有效手段之一的引体向上,却很难在课本、教参等方面找到具体的教法。而教学中常用的由“帮助下完成动作”过渡到“独立完成动作”的教法手段,已经越来越不适应当今的教学需要。如何改进教法手段提高教学效果值得我们探讨研究。下面我就谈谈自己进行引体向上教学中的一些具体做法,供同行商榷。　　
　　一、动作技术分析 　　
　　1.动作要领:两手正握杠、两臂伸直呈悬垂。引体向上至下颏过杠,然后伸臂还原呈悬垂。
　　2.解剖分析:根据环节运动变化,把引体向上分为屈臂引体和下落两个阶段。下落阶段的环节运动方向跟重力作用方向一致,肌肉并不主动收缩发力完成动作,故不加以分析。这里着重分析屈臂引体向上阶段。
　　屈臂引体向上,各环节方向与重力作用方向相反,要求动力矩大于阻力矩。因此,原动肌完成向心工作,屈腕、屈指肌群始终保持紧张收缩,以远侧支撑完成向心工作,抓握单杠承担体重。肘关节屈,主要由肱肌、肱二头肌、旋前圆肌等,完成远侧支撑的向心工作。肩关节伸并内收(与躯干和下肢上升有关),主要是胸大肌、背阔肌等,完成远侧支撑的向心工作。肩胛骨下回旋伴有压缩运动,下回旋运动主要是胸小肌、菱形肌,后缩运动主要是斜方肌、菱形肌,均完成近侧支撑的向心工作。脊柱伸肌群和屈肌群、下肢的伸肌群和屈肌群等,完成加固工作。　　
　　二、正确地选择练习方法 　　
　　根据上述引体向上动作及肌肉工作原理进行讨论分析,参与完成引体向上动作的主要肌群是肱二头肌、肱肌、胸大肌和背阔肌等。毫无疑问,当上述肌群的力量不足以承担一个人的体重时,你就无法完成引体向上。所以,我们在教授引体向上时,教法手段的选择就必须以发展上述肌群的力量为出发点。
　　众所周知,发展上肢力量素质的练习方法有很多,常用的有:俯卧撑、双杠双臂屈伸、推举重物、单杠屈臂悬垂、斜身引体、爬杆或爬绳等。是不是上述练习方法都能有效地提高肱二头肌、肱肌、胸大肌和背阔肌等肌群的力量呢?我们从肌肉工作情况进行分析就会发现,俯卧撑和双杠双臂屈伸以及推举重物练习主要是训练前锯肌、胸大肌、三角肌前部、肱三头肌的力量。而对肱二头肌、肱肌和背阔肌等肌群的锻炼就不够。所以,如果将俯卧撑、双杠双臂屈伸和推举重物作为引体向上教学的练习方法,效果就不会太好。我在教学中主要选择如下练习方法:①单杠悬垂练习;②斜身引体;③提、拉重物;④单双臂负重屈伸练习;⑤云梯过河;⑥爬杆或爬绳;⑦屈臂悬垂;⑧中杠跳上成引体向上;⑨帮助下完成引体向上;⑩引体向上。　
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14-7-24 08:08
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没办法，练吧
14-7-24 09:13
注册 14-6-28
14-7-24 10:30
注册 14-1-2
15个满分？夸张了吧
14-7-24 13:22
注册 13-8-29
已在报纸上看到，可是我们住在老小区，锻炼的地方都没有，请问山里娃，您能帮助给孩子训练吗？
14-7-24 15:25
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QUOTE:原帖由 马虎了事 于 14-7-24 15:25 发表
已在报纸上看到，可是我们住在老小区，锻炼的地方都没有，请问山里娃，您能帮助给孩子训练吗？ 可以
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14-7-24 16:10
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QUOTE:原帖由 无霾 于 14-7-24 13:22 发表
15个满分？夸张了吧 镇江市15年开始八个满分，与国家的标准有区别的
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14-7-24 17:41
注册 10-8-5行业 工业制造
真心希望好好抓抓孩子的体育。
引体向上，我家小孩，马上升五年级，估计一个都做不出来。
14-7-25 08:56
注册 13-8-29
不要说你家五年级，即使初中生没几个会做到三个以上的。
14-7-25 14:13
注册 05-10-19行业 旅游交通
女生的标准有波？
现在孩子缺少锻炼，手无缚鸡之力的太多了，是要抓抓体能。
14-7-25 14:36
注册 11-4-20行业 IT 通信
身体是革命的本钱，
文化课可以上小课，体育课为什么不能预习加复习？
14-7-25 14:39
注册 14-1-2
支持，身体是革命的本钱，现在的孩子太缺乏体育运动，应该重视体育。
14-7-25 14:49
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2015年开始镇江市体育中考标准
该附件被下载次数 132
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14-7-26 08:48
注册 06-8-23行业 金融保险
男孩越来越倒霉，引体向上对孩子来讲最难，尤其胖娃，而女生只要做仰卧起坐，为什么不做同样的项目（可在数量上有所差异）
14-7-26 09:17
注册 08-3-18行业 其它
问题在于中午伙食不好，锻炼反而伤身体。应该国家掏钱解决中小学生午饭问题。
大英帝国早就这样了，我们GDP也是数一数二的
14-7-26 11:54
注册 14-5-13
不要怕，们家儿子原来引体向上只能做一个，初三练了一学期，考试时满分，能做十个，可怜两个手上都是血泡。
14-7-27 20:36
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QUOTE:原帖由 十二月雾霾 于 14-7-27 20:36 发表
不要怕，们家儿子原来引体向上只能做一个，初三练了一学期，考试时满分，能做十个，可怜两个手上都是血泡。 哈哈，练这个还是初一初二的时候就要上心，到了初三，文化课那么多，肯定受罪
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14-7-29 15:49
本站顶极MVP
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-------------------------------某版传达室美老太
14-7-30 00:18
注册 13-8-29
我家马上升初三一个都不会。
14-7-30 14:01
注册 07-11-3行业 电子制造
楼上，没事，练俯卧撑，可以的。
14-7-30 14:51
注册 12-10-21行业 其它
我家今年毕业了，引体向上只能做一个，选的其它考的。
14-7-30 16:23
注册 05-9-21
如果测试结果不造假，初一男生引体向上能达到13个满分的，一个年级不会超过10个人
14-7-30 17:16
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人民网北京7月30日电(记者 申宁 实习生 周舟)近日，教育部长袁贵仁在全国学校体育工作座谈会上表示，新一轮基础教育课改中，在总课时减少的情况下，把小学三至六年级每周3节体育课提高为4节，高中每周2节提高到3节。任何学校不得以任何理由和借口占用体育课时。
　　袁贵仁表示，各级教育部门和学校深入学习贯彻习近平总书记关于加强学校体育工作和青少年健康成长的重要论述，认真贯彻落实中央关于加强学校体育的决策部署，推动学校体育工作取得积极进展，全国学生体质健康水平下降的趋势得到初步遏制，有些指标出现好转。但总体看，学校体育仍然是整个教育工作的薄弱环节，学生体质健康形势依然严峻。
　　袁贵仁认为，应深化教学改革，强化体育课和课外锻炼。一是开足上好体育课，在总课时减少的情况下，把小学三至六年级每周3节体育课提高为4节，高中每周2节提高到3节。任何学校不得以任何理由和借口占用体育课时，每个学生至少两项终身受益的体育锻炼项目。二是确保每天锻炼一小时，开展阳光体育运动。三是改进体育考试评价。将体育课作为国家统一规定的学业水平考试的必考课，毕业和升学必须达到合格水平。将学生体质状况和体育特长如实记入学生综合素质评价档案，作为学生毕业和升学的重要参考。
　　袁贵仁表示，应增强基础能力，提升学校体育保障水平。一是加快体育教师配备。在免费师范生、贫困地区定向招生专项计划中加大体育教育专业规模，在农村学校教师“特岗计划”中单列体育教师专项，鼓励体育教师走教，聘请社会体育技能人才和退役优秀运动员按照有关规定从事学校体育工作。二是提高体育教师素质。加大“国培计划”培训体育教师力度，拓宽体育教师培训渠道。组织中小学体育教师基本功比赛和优秀课研讨展示活动。三是加强场地设施建设。把学校体育场地建设和设施器材配备纳入新一轮“全面改薄”工程中，加大支持力度，统筹体育资源，满足学生体育课和课外锻炼需求。
　　袁贵仁指出，应开展健康测试，提高学校体育工作实效。一是大力推进测试工作，省级教育部门制定本地具体实施方案，确保所有学校都要开展学生体质健康测试。二是切实保证测试质量。加强人员培训和过程管理，采取学校自测、教育部门审核、社会监督等方式，促进测试有序开展、数据真实可靠。积极探索通过购买服务等形式，委托第三方机构对测试工作进行质量监控。三是充分发挥测试作用。教育部随机抽取一定比例的学校，进行现场复核，准确把握学生体质健康状况和变化趋势。
　　袁贵仁强调，应突出重点项目，力争校园足球取得重大突破。要加快普及、制定并实施校园足球中长期发展规划，合理布局小学、中学、大学定点学校，用3年时间把校园足球定点学校由目前的5000余所扩展到2万所。今年起逐步建立健全小学、初中、高中和大学四级足球联赛机制，通过招生考试政策疏通足球人才成长通道，源源不断培养优秀足球后备人才，把校园足球工作的成功做法逐步拓展到篮球和排球三大球等集体体育项目中。　　袁贵仁要求，应加强督导评估，落实学校体育工作职责。一是加强专项督导，建立学校体育工作专项督导和重点地区挂牌督导制度。二是开展质量监测，把“体育与健康”作为今年首次国家义务教育质量监测的两个学科领域之一。三是实施等级评估和年度报告制度，启动学校体育工作评估，分优秀、良好、合格和不合格四级。教育部每年编制和发布《全国学校体育工作年度报告》，将学校体育工作和学生体质健康纳入教育现代化指标体系，作为考核一个地区教育发展水平的重要指标和对教育部门、学校负责人工作绩效考核的重要内容，对学生体质健康水平持续三年下降的地区和学校进行问责。
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14-7-30 17:51
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83年初中毕业的时候，报考中师非体育专业，做了13个引体向上，当时就是满分了，弥补了短跑的不足，在同学当中算好的——可惜，后来没有上中师
当时一起报考中师体育专业的同学，大多数在20个以上
家里有男孩子的，抓紧练吧
14-8-1 16:27
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83年初中毕业的时候，报考中师非体育专业，做了13个引体向上，当时就是满分了，弥补了短跑的不足，在同学当中算好的——可惜，后来没有上中师
当时一起报考中师体育专业的同学，大多数在20个以上
家里有男孩子的，抓紧练吧
14-8-1 16:28
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83年初中毕业的时候，报考中师非体育专业，做了13个引体向上，当时就是满分了，弥补了短跑的不足，在同学当中算好的——可惜，后来没有上中师
当时一起报考中师体育专业的同学，大多数在20个以上
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14-8-1 16:33
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14-12-11 15:16
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时间： 8:23:00
来源：城市商报
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　　还有10多天，全市中小学生就将迎来新学期，等待他们的不仅仅是新的课本，还有号称史上最难的新版“体质健康标准测试”。根据教育部《国家学生体质健康标准(2014年修订)》，今年9月起，苏州将按照这一新标准对全市大、中、小学所有学生进行体测。
　　到底有多难?最让人挠头的当是引体向上被列为中学男生必测项目。以初一为例，做满4个只是合格标准，想要拿满分须达到13个。
　　较“旧标准”而言，“新标准”不仅加强学生了体育锻炼强度和频率，并将体育分数与评优挂钩。昨天，记者从市教育局体卫艺处了解到，新版“体质健康标准测试”执行后，中考体育标准也会参照新标略有提高，但引体向上暂不会列入市区体育中考范围。
　　□商报记者　黄贤君/文　蒋世颖/摄　王志钰/制图
　　变化新标全部改为必测项目
　　学生的“软肋”现在躲不掉
　　为何称是“史上最难”的体质测试?新版体质测试首次取消了选测，全部都改为必测，过去学生可以靠选测回避软肋，现在躲也躲不掉。
　　记者从新版标准中看到，测试的项目对不同年龄段的学生有所区别：小学主要测试身高、体重、视力、肺活量、坐位体前屈、50米跑、4组50米往返跑、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐;初中以上学生不再测试50米往返跑和1分钟跳绳，但是增加了男子1000米跑、女子800米跑、立定跳远、女子仰卧起坐和男子引体向上。
　　根据标准的规定，引体向上项目成为中学、大学男生必测项目，初一的男生要完成4个才能合格，从初二到高三及格线依次增加1个，高三及格线为9个。大一和大二做到10个达到合格，大三和大四男生的合格线为11个。小学生体育要求较旧版有所降低。如跳绳一项，一年级男生100分标准，从原来140个减少到109个，女生从145个减少到117个;二年级到六年级依次累加，到六年级男生满分标准是157个、女生是166个，接近旧版标准中160个和165个。
　　新标准明确，测试成绩每学年评定一次，而且要记入《国家学生体质健康标准》登记卡;每年，学生测试成绩达到良好及以上者，方可参加评优与评奖，成绩优秀的学生，才能获体育奖学分;测试不合格的学生，在本学年度给予一次补测，补测仍不及格，学年成绩就是不及格。
　　男生最怕做引体向上
　　每年体育选测几乎无人问津
　　记者采访发现，大部分老师和家长都很发愁“引体向上”。
　　在新版体测标准中，争议最大的就属男生引体向上，且占总评分权重的10%。在新版标准中，以初一男生为例，引体向上4个仅为合格，13个为100分，初二满分要14个，初三则为15个。而且规定，一定要下巴超过杠杆才算达到标准。
　　看到新标以后，今年即将升入初一的梁子君开始焦虑起来。“引体向上，我连杠杆都抓不住，做1个已经觉得是不可能的事了。”他说，跑步、俯卧撑可能还没有什么问题，但是引体向上自己以前从来都没有接触过，开学就要进行测试，不知道该如何是好。
　　“从目前的情况来看，引体向上的标准对于男生而言确实难度很大。”立达中学体育教师陶敏敏说，引体向上以前一直作为选修项目存在，但是并不受学生青睐，几乎没有人选择，学校每一届的男生大约为300多人，选择做引体向上的却只有1、2个人，都会引来别人惊叹的眼光。在平时的训练中，很多人连握住单杠的能力都没有，就算在体育课之外“开小灶”锻炼，能按标准做完1、2个算是不错了。
　　不仅仅是一所学校，引体向上对于全国中学、大学男生而言，都算是“软肋”。“事实上，对于十几岁的男生而言，进行上肢力量的训练最适合，而我们学生现在缺乏的就是上肢力。”陶敏敏说，引体向上项目跟个人整体体质密切相关，并不是单一性的技能训练，因此，无论是学校，还是家长，都应从孩子全方面提高体质去考虑，平时督促孩子适度锻炼。
　　体育中考将参考新标准
　　引体向上暂不考虑纳入必选
　　昨天，记者从市教育局体卫艺处获悉，我市将于9月1日起执行新版“体质健康标准测试”，并与学生评优、评奖、毕业相挂钩。
　　新国标规定，学生测试成绩评定只有达到良好(80分)及以上的学生，才可参加评优与评奖;成绩达到优秀者，才可获体育奖学分。测试成绩评定不及格者，在本学年度准予补测一次，补测仍不及格，则学年成绩评定为不及格。普通高中、中等职业学校和普通高等学校学生毕业时，《标准》测试的成绩达不到50分者按结业或肄业处理。
　　“新国标的这一改变释放的信号是，教育部门希望通过对必测项目的强制性要求，对目前学生体质健康中存在的薄弱环节进行强化和督促。今后的体育课，学校将更关注学生上肢力量的训练。”市教育局体卫艺处相关负责人说，新标准实际上并不高，市教育部门已经要求将引体向上纳入到学校日常教学课程中，并引导学生时常练习。因为，力量练习不是一蹴而就的，是一个日积月累的过程，单单课堂上练习是不够的，需要经常练习才行。
　　根据新国标，今后体育中考内容是否调整成为中学生家长最关心的问题。目前，我市中考体育标准每年都会调整，教育部门将参考新标准，并且根据学生实际情况逐年提高，但是引体向上项目，暂时不做调整，仍然定为选测项目。
(责编：吴雅静)
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