可以局部理疗热敷,按摩等治療尽量要减少用力。建议以网球肘最佳治疗方法骨方膏外敷以疏经通络、行气活血、散瘀止痛促进恢复注意休息,防寒保暖避免疲勞。应注意休息停止一些使肘部、腕部着力的动作。冰敷冰敷肘外侧1周1天4次,1次15~20分钟毛巾包裹冰块时不要将冰块接触皮肤以免冻傷皮肤
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任德广 副主任医师 北京德胜门中醫院
擅长:骨关节炎、肩关节周围炎、类风湿性关节炎、腰椎间盘突出症、颈椎病、脊椎病、股骨头坏死、骨质增生、骨质疏松、强直性脊柱炎等、闭合性骨折骨病,以及软组织损伤的中西医结合治疗
你好,建议用中医中药治疗.没有任何副作用,疗效好,疗程短.不要用西药,副作用太大,不要用冷水,注意防寒保暖,不要劳累,注意休息.保持好心情.
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