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网球肘就要肱骨外上髁发炎引起表现，建议局部热敷，服用舒经丸，活血止痛胶囊治疗看看...
问题分析：
你好，这个网球肘又叫肱骨外上髁炎，这个和你自己长期的工作性质有关系的，...
你好，你这首先就是需要休息，不要再运动，然后口服点消炎止痛药如消炎痛等，还可以扶...
这个是不存在所谓的家庭治疗偏方的，主要是通过保养休息，功能恢复来改善的。建议至专...
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网球肘的家庭治疗方法
网球肘的家庭治疗方法
网球肘这种疾病您可能比较陌生，这种疾病多发于经常用腕部、肘部的人群。如果一旦患上网球肘会给腕部、肘部的活动带来一定的不便。
那么什么是网球肘呢？网球肘的家庭治疗方法都有什么
呢？今天我们就来介绍这方面的相关知识，希望对您了解网球肘这种疾病能够起到一定的帮助作用。
网球肘的产生是由于负责手腕及手指背向伸展的肌肉重复用力而引起的。
患者会在用力抓握或提举物体时感到患部疼痛。网球肘是过劳性综合征的典型例子。
网球肘是过劳性综合征的典型例子。网球、羽毛球运发动较常见，家庭主妇、砖瓦工、木工等长期重复用力做肘部活动者，也易患此病。发作网球肘后，应留意休息。
网球肘的发病过程较为缓慢，初期仅表现为肘关节外侧酸痛，患者自述关节向外上方活动是疼痛，并且有时疼痛可以放射;可伴有握力的减小，握物品、拧毛巾时肘关节疼痛加
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尤以家庭主妇、工人、厨师、钳工、理发师等为主,“...网球肘的治疗早期以按摩、理疗为主,疼痛较重时可...下面我教大家一些正确的锻炼方法。 1.坐在椅子上,...网球肘的家庭治疗方法。网球肘 网球肘的家庭治疗方法 网球肘(肱骨外上髁炎)是指手肘外侧肌腱发炎疼痛。疼痛 的产生是由于负责手腕及手指背向伸展的肌肉重复用力而 ...网球肘的家庭治疗方法。网球肘 网球肘的家庭治疗方法 网球肘(肱骨外上髁炎)是指手肘外侧肌腱发炎疼痛。疼痛 的产生是由于负责手腕及手指背向伸展的肌肉重复用力而 ...网球肘的家庭治疗方法_中医中药_医药卫生_专业资料。网球肘 网球肘的家庭治疗方法 网球肘这种疾病您可能比较陌生,这种疾病多发于经常用腕 部、肘部的人群。如果一旦...网球肘的家庭治疗方法。网球肘 网球肘的家庭治疗方法 网球肘(肱骨外上髁炎)是指手肘外侧肌腱发炎疼痛。疼痛 的产生是由于负责手腕及手指背向伸展的肌肉重复用力而 ...网球肘的家庭治疗方法_中医中药_医药卫生_专业资料。网球肘 网球肘的家庭治疗方法网球肘(肱骨外上髁炎)是指手肘外侧肌腱发炎疼痛。疼痛的产生是 由于负责手腕及手指...网球肘的家庭治疗方法_中医中药_医药卫生_专业资料。网球肘 网球肘的家庭治疗方法 网球肘(肱骨外上髁炎)是指手肘外侧肌腱发炎疼痛。疼痛 的产生是由于负责手腕及...网球肘的家庭治疗方法_临床医学_医药卫生_专业资料。网球肘 网球肘的家庭治疗方法 网球肘(肱骨外上髁炎)是指手肘外侧肌腱发炎疼痛。疼痛的产生是 由于负责手腕及...网球肘的家庭治疗方法_中医中药_医药卫生_专业资料。网球肘 网球肘的家庭治疗方法 网球肘这种疾病您可能比较陌生,这种疾病多发于经常用腕 部、肘部的人群。如果一旦...网球肘的家庭治疗方法_中医中药_医药卫生_专业资料。网球肘 网球肘的家庭治疗方法网球肘(肱骨外上髁炎)是指手肘外侧肌腱发炎疼痛。疼痛的产生是 由于负责手腕及手指...网球肘的治疗方法有哪些？
核心提示：家庭主妇在生活中要注意劳逸结合，避免肘部过度活动，平时可进行适度锻炼。治愈后，要防止肘部吹风、受凉、负重等，避免复发。
　　越来越受到众多人的关注，是因为目前网球肘的主力已经转变为家庭主妇了。俗话说“五十肩、四十肘”，40岁正是一个风华正茂的年龄，活动量比较大，肘关节很容易发生损伤。而家庭妇女因为长期反复地洗衣、做饭、抱孩子，手臂经常疼痛，专家表示这很可能就是患上了“网球肘”。
　　从不打网球 也患“网球肘”
　　今年43岁的魏丽萍，家庭一直很和满。自从27岁结婚之后，就一直在家相夫教子，每天做做家务，炒菜做饭、洗衣拖地，但是从去年10月份开始，她手臂一弯曲就会觉得酸痛，长期间弯曲后症状还会加重，如今更是连重物都提不了。今年3月初到桂林市第二人民医院骨科检查时，被确诊为“网球肘”。
　　确诊之后，魏丽萍一直很纳闷，自己每天只是做家务，从来不打网球，怎么会得“网球肘”？骨科主任张战和表示，“网球肘”并不是只有网球运动员才会得，如今家庭主妇、洗衣工和爱搓麻将的“麻友”已经成为了“网球肘”的主力军。
　　张战和表示：“网球肘”最先是出现在网球运动员身上，但是只要是肘关节反复弯曲的职业，都会造成肘关节的炎症和损伤。“洗衣工和‘麻友’也经常反复曲臂，所以也容易患上‘网球肘’。”他还指出，如今很多老人长期在家抱孙子，也容易患上“网球肘”，不过年龄大多在50岁以上。
　　魏丽萍虽然患上了网球肘，也一直纳闷自己只是做家务活也能得网球肘，但是此时她需要做的是正确认识网球肘，从而选择正确的治疗方案。
　　那么得了网球肘后是否容易治疗呢？下面我们先看看一个成功的案例。
　　羽毛球引起的网球肘治愈案例
　　患者基本信息
　　马女士，女，57岁，江苏人
　　患者主诉：
　　11年5月26日初诊：左手臂痛引颈肩三周。旧有颈、肩、背痛经治消失。此次可能与打羽毛球有关（左利手）。目前，用力则痛，特别是手做爪形时痛剧。持物困难。物理治疗未效。
　　诊断检查：
　　查体：左肱骨外上髁初伸腕肌止点及骨端均有压痛（+），伸腕抗阻（+），局部无肿胀。左肩颈肌僵硬，压痛（+），左胸大肌、三角肌僵硬。颈活动可。
　　治疗方法：
　　治疗：初三次以常规治疗——手法合万应膏、温针、颈肩手法，至第三次未效，加电针。四诊时仍无寸进，思之其痛不移，遂予拔气罐，左肱骨外上髁处有深紫痕，肌肉处甚浅，未用灸、电。五诊言痛减，可稍用力，肩背亦松。六诊肘痛消，经七诊历时月余而愈。
　　看到了上面的成功案例后，魏丽萍对于自己的网球肘也应该有信心治疗好了吧！那么我们如何选择正确的治疗方案呢？我们先来认识下我们所谓的网球肘究竟是什么疾病？为什么会困扰越来越多的家庭主妇？
　　网球肘又称“肱骨外上髁炎”，是运动医学和骨科门诊常见的一种疾患。网球肘多为长期劳损，伸腕肌起点反复受到牵拉刺激，引起部分撕裂或局部滑膜增厚或滑囊炎等因素所致，以往在网球选手中常见，所以人们把它称为网球肘。网球肘并非运动员的专利，只要是反复用力活动前臂的人都可引起网球肘，如家庭主妇、打字员、油漆工、泥水工、理发师及电脑一族等，也是医院门诊中常见的患者。既然医院门诊有如此多的患者，那么哪些才是网球肘的有效治疗方法呢？
　　有哪些呢？
　　一、网球肘的保守治疗方法
　　①休息：避免引起疼痛地活动，疼痛消失前不要运动，尤其网球运动。
　　②冰敷：冰敷肘外侧1周，1天4次，1次15－20分钟句号。毛巾包裹冰块不要冰块接触皮肤以免冻伤皮肤。
　　③服药：阿斯匹林或非甾体类消炎止痛药（就像如布洛酚等）。
　　④护具：在前臂使用加压抗力护具，行的意思可以限制前臂肌肉产生地力量。
　　⑤热疗：只在重返体力活动(运动)时才使用热疗，热疗应用在牵拉疗法跟运动准备活动之前。
　　⑥牵拉疗法：当急性疼痛消失后即按医嘱开始轻柔牵拉肘部跟腕部，不要产生疼痛，保持牵拉状态10秒钟，重复6次。
　　⑦力量练习：按医嘱进行加强腕伸肌肉力量地训练。
　　⑧逐渐恢复运动：按大夫建议，开始锻炼运动项目（工作活动）需要地手臂运动（就像如网球中地抽球、高尔夫球地挥杆、油漆工地动作等）。
　　⑨可地松局部封闭：在肘关节特定部位注射可地松类药物行的意思可以消炎、止痛句号。注射部位、时间（很非常宝贵）间隔、次数要求较高、很非常有讲究，要由有经验地医师慎重进行。
　　二、网球肘的手术治疗方法
　　就像如果是网球肘地晚期或顽固性网球肘，经过正规保守治疗半年至1年后，症状仍然严重、影响生活跟工作行的意思可以采取手术治疗。手术方法有微创地关节镜手术跟创伤亦不大地开放性手术，目地是清楚坏死、不健康地组织、改善或重建局部地血液循环，使肌腱跟骨愈合。
　　39健康网提醒：家庭主妇在生活中要注意劳逸结合，避免肘部过度活动，平时可进行适度锻炼。治愈后，要防止肘部吹风、受凉、负重等，避免复发。
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（责任编辑：钟石珍）39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
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范玮琪自曝孕期患上“孕妇网球肘”，其实“网球肘”并不是孕妇常见疾病，而是过劳性综合症的典型现象之一，医学名称为“肱骨外上髁炎”，亦称“肱桡关节滑囊炎”。随着妊娠的持续，准妈妈身体负担加重，若在进行一些不当的操作或运动，也可能引发孕妇网球肘。网球肘的家庭治疗以及治疗方法_Missyou到海枯石烂_新浪博客
网球肘的家庭治疗以及治疗方法
&&网球肘的家庭治疗以及治疗方法
&&&网球肘的症状是十分痛苦的，比如肘部酸痛、冷、胀，肌肉拘挛，肘关节外侧疼痛，拿东西没力气。这都是得了网球肘得众多表现，所以只要得了这个病，就应该立刻重视起来。
&&&有些人觉得自己的病不是特别严重，不想在医院里治疗，所以在家治疗也是一种好的办法，目的都是一样，为了治好这个病，下面我给大家推荐一些方法吧。
&&&手写应该在.在小臂上找到最痛点，先在疼点的上下左右分四点，分别按揉，顺时针9&圈，逆时针6&圈。再在疼点做顺36&圈，逆24&圈，最后拍打几下。重复来回几下就可以起到效果。站立或坐位均可，全身放松，双手自然下垂，双目微闭，静养l～2分钟。揉合谷穴：经络合穴，阵痛通络。揉按肩井：以一手中指指端放在患侧肩部肩井穴处，适当用力揉按0.5～l分钟。以一手中指指端放在患侧肩部肩髃穴处，适当用力揉按0.5～l分钟。拿捏肩周：以一手的大拇指与其余四指对合用力，从上到下拿捏患侧肩周0.5～l分钟。这些都是一些自己可以在家做的，要是觉得自己的力道不够好，就可以到医院请专业的按摩医师就行。
&&&&这些都是些家庭治疗方法，以前我的邻居就是有这个疾病，经过这种方法有了很大的改善，还有一个小妙招就是在用一种药膏叫京珠堂舒安抑菌膏，这个药膏配合专业的按摩技术有了很大的改善，所以都可以试试，何乐而不为呢！！！
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