网球肘受凉发炎可以热敷吗_百度知道
网球肘受凉发炎可以热敷吗
网球肘受凉发炎可以热敷吗
我有更好的答案
严重者手指伸直、伸腕或执筷动作时即可引起疼痛。在屈肘、前臂旋后位时伸肌群处于松弛状态，因而疼痛被缓解。【治疗方法】一、非手术治疗1，肘关节伸屈不受影响：按医嘱进行加强腕伸肌肉力量的训练。8、逐渐恢复运动网球肘即是肱骨外上髁炎，是指手肘外侧肌腱发炎疼痛，1次15-20分钟。【临床表现】1，握锹、提壶、冰敷：冰敷肘外侧1周，1天4次、休息：避免引起疼痛的活动，疼痛消失前不要运动，尤其网球、拧毛巾：按医生建议。不要冰块接触皮肤以免冻伤皮肤。3、服药、护具：在前臂使用加压抗力护具，可以限制前臂肌肉产生的力量。5、热疗、肘关节外上方活动痛、网球肘膏药治疗、在肱骨外上髁处有局限性压痛点，压痛可向下放散，伸肌腱上也有轻度压痛及活动痛。4、手术治疗如果是网球肘的晚期或顽固性网球肘，经过正规保守治疗半年至1年后，开始锻炼运动项目。9、可的松局部封闭：在肘关节特定部位注射，疼痛有时可向上或向下放射，感觉酸胀不适，但前臂旋转活动时可疼痛：在重返体力活动(运动)时才使用热疗，应该使用冰敷疗法，如果只是发凉。4，症状仍然严重、影响生活和工作可以采取手术治疗。【问题解析】一般在发热、发红的炎症加重期：按医嘱开始轻柔牵拉肘部和腕部，保持牵拉状态10秒钟：二、局部无红肿：阿斯匹林或非甾体类消炎止痛药(如布洛芬等)，可以用热敷。2、不能持重手不能用力握物，重复6次。7、力量练习。要由有经验的医师慎重进行。10、打毛衣等运动可使疼痛加重。 3，热疗应用在牵拉疗法和运动活动之前。6、牵拉疗法，不愿活动。 2
为您推荐：
其他类似问题
您可能关注的内容
网球肘的相关知识
换一换
回答问题，赢新手礼包
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。正在努力加载...
此商品暂不代购哦~
慕乐Mueller 70207护肘 凝胶垫肘部加压带网球高尔夫球肘护具包邮
70207凝胶垫网球肘/高尔夫球肘护具。凝胶垫片能有效针对痛点给予的适当的压力，舒缓疼痛感，有效预防网球肘及高尔夫球肘。质轻，舒适，透气，可在运动或工作中穿戴。适用范围：高尔夫球肘，网球肘，关节炎，肌肉拉伤，侧韧带扭伤。适合运动：棒球，高尔夫球，篮球，排球，网球，橄榄球，羽球等
价格?146.00
大家都在看
热度：86722
热度：84191
热度：21027
热度：12839
热度：11957
编制抽绳设计
热度：11893
热度：11703
Lunar 中底
热度：11368
高帅富必备
热度：11264
热度：9737
虎扑（上海）文化传播股份有限公司 沪B2-肱骨外上髁炎,又名肘外侧疼痛综合症，俗称网球肘&&
科技名词定义
中文名称：肱骨外上髁炎英文名称：external humeral epicondylitis定义：以肘部外侧筋肉局部微热、压痛，作伸腕握物并前臂旋后活动时，肱骨外上髁部疼痛等为主要表现的慢性损伤性疾病。
应用学科：中医药学（一级学科）；骨伤科疾病（二级学科）；筋伤（二级学科）
以上内容由全国科学技术名词审定委员会审定公布
肱骨外上髁炎，又名肘外侧疼痛综合症，俗称网球肘。
以肘关节外侧疼痛，用力握拳及前臂作旋前伸肘动作（如绞毛巾、扫地等）时可加重，局部有多处压痛，而外观无异常为主要临床表现。 肱骨外上髁炎属中医学中伤筋、肘痛等范畴。认为系由肘部外伤或劳损、或外感风寒湿邪致使局部气血凝滞，络脉瘀阻而发为本病。 在穴位刺激方法上，早期或针或灸，较为单一，近年来不仅多种穴位刺激法被用于本病，且提倡综合互补，或针刺与灸治结合，或刺血加拔罐，意在疏通局部气血，使疗效有所提高。
病因症状预防治疗检查诊断并发症
肱骨外上髁炎是由什么原因引起的？
(一)发病原因因职业需反复用力伸腕活动，如乒乓球，网球中的“反拍”击球，泥瓦工，理发员，会计，以及偶然从事单纯收缩臂力活动工作的人，都会引起附着于肱骨外上髁部肌腱，筋膜的慢性劳损。
(二)发病机制起于肱骨外上髁部的有桡侧腕长伸肌，桡侧腕短伸肌，肱桡肌，旋后肌等，主要功能为伸腕，伸指，其次使前臂旋后，当腕背伸或前臂旋后过度都会使附着于肱骨外上髁部的腕伸肌腱，筋膜受到牵拉而致伤。本病的病理变化较为复杂，常有肌纤维在外上髁部分撕脱，或关节滑膜嵌顿或滑膜炎，或支配伸肌的神经分支的神经炎，或桡骨环状韧带变性，或肱骨外上髁骨膜炎等，其局部反应多有充血，水肿，或渗出，粘连等。
肱骨外上髁炎有哪些表现及如何诊断？症状往往逐渐出现，初始为做某一动作时肘外侧疼痛，休息后缓解，以后疼痛为持续性，轻者不敢拧毛巾，重者提物时有突然“失力”现象，一般在肱骨外上髁部有局限的压痛点，压痛可向桡侧伸肌腱总腱方向扩散，局部无红肿现象，肘关节屈伸活动一般不受影响，但有时前臂旋前或旋后时局部疼痛，晨起时关节有僵硬现象，因患肢在屈肘，前臂旋后位时疼痛常缓解，故患者多取这种位置，部分患者每在肘部劳累，阴雨天疼痛加重。密耳(Mills)试验阳性：即肘，腕，指屈曲，前臂被动旋前并逐渐伸直时，肱骨外上髁处出现疼痛。局部无红肿，肘关节屈伸活动一般不受影响，肘外侧疼痛，局部压痛明显，轻者不敢拧毛巾，重者提物有突然“失力”现象，密耳(Mills)试验阳性，即可成立诊断。
肱骨外上髁炎应该如何预防？肱骨外上髁炎的发病与慢性损伤有关，中老年人常常由于劳累引起，因此，劳动强度不宜过大，不要长时间拎重物行走，一次洗衣服不宜过多，防止肱骨外上髁肌筋膜劳损，平时注意锻炼身体，主动活动上肢关节，增强肌力，有助于防止本病的发生，劳作前，进行功能锻炼准备，每天主动进行握拳，屈肘，旋前，用力伸直出拳等锻炼，劳作中不要经常冲冷水，避免外伤。
肱骨外上髁炎容易与哪些疾病混淆？诊断要注意与颈椎病相鉴别，神经根型颈椎病可表现面上肢外侧疼痛，为放射性痛，手及前臂有感觉障碍区，无局限性压痛，注意与肘部掌侧骨间神经卡压症鉴别。
肱骨外上髁炎可以并发哪些疾病？可并发伸肌总腱下滑囊炎，肱骨外上髁骨膜炎，骨炎，环状韧带变性及肱桡关节滑膜皱襞增生，肥大，神经，血管嵌顿等。
肱骨外上髁炎检查治疗
食疗方法主要参考文献其他治疗方式相关资料展开肱骨外上髁炎检查治疗
食疗方法主要参考文献其他治疗方式相关资料展开
肱骨外上髁炎
&&肱骨外上髁炎又称网球肘
俗称网球肘是指手肘外侧的肌腱发炎疼痛。疼痛的产生是由于负责手腕及手指背向伸展的肌肉重复用力而引起的。患者会在用力抓握或提举物体时感到肘部外侧疼痛。
网球肘是过劳性综合征的典型例子。研究显示，手腕伸展肌，特别是桡侧腕短伸肌，在进行手腕伸直及向桡侧用力时，张力十分大，容易出现肌肉筋骨连接处的部分纤维过度拉伸，形成轻微撕裂。
检查时局部无红肿，关节功能不受限。肱骨外上髁有局限性压痛。仔细检查可发现敏感的压痛点。
伸肌腱牵拉试验（mills征）：肘伸直，握拳、屈腕。然后将前臂旋前，能诱发肘外侧剧痛者为阳性。肱骨外伤髁炎由于有肌筋膜炎，做该试验时疼痛明显。
X射线检查：X射线摄片一般无异常表现。病程长者可见骨膜反应，在肱骨外上髁附近有钙化沉积。
&&肱骨外上髁炎损伤疼痛区
主穴：阿是穴。
配穴：手三里、尺泽。
&&肱骨外上髁炎
阿是穴位置：有二穴点：一为肱骨外上髁前缘凹陷处；一为肱骨外上髁髁体后缘凹陷处。
阿是穴每次二点均取，前者以1寸毫针成90度角直刺；后者，则从肱骨外上髁髁体正中针向腕背部，以45度角刺向髁体后缘凹陷处。如前臂旋前受限加手三里，旋后受限加尺泽。常规针法。针刺得气后，用泻法运针1分钟，留针20～30分钟。每隔5分钟运针1次，亦可通以电针仪，用密波，频率30赫兹，强度以患者可耐受为度。隔日1次，10次为一疗程。
(三)疗效评价
共治100例，结果痊愈62例，显效21例，有效9例，无效8例，总有效率为92.0%[1]。
主穴：阿是穴、小海。
配穴：曲池、手三里。
阿是穴位置：为肱骨外上髁之压痛点(下同)。
一般仅取主穴，效不佳时加配穴。主穴消毒后，分别将皮内针刺入皮肤，进针后与皮面平行推进，直至针体全部进入皮内，然后用胶布固定。令患者活动患肢，以无任何不适为宜。曲池、手三里，以普通毫针刺入后，于针柄套一寸长左右的艾段，点燃，施温针灸20分钟。皮内针3～5日更换1次，3次为一疗程。
(三)疗效评价
共治78例，结果痊愈46例，显效23例，有 效6例，无效3例，总有效率为96.2%[2，8]。
(一)取穴：
主穴：阿是穴。
患者取正坐位，将患侧肘关节搁于桌上，反覆按压肱骨外上髁处，找到最痛点，以
&&肱骨外上髁炎
龙胆紫作一标记。然后按部位大小选择硫磺结晶颗粒(系采用高压消毒过的结晶，加工成碎米粒大小)，置于阿是穴上，用火柴点燃后，迅速用橡皮揿灭，要求施术部位不起泡，感到刺痛为原则。一般仅治1次，如不愈，可隔3天后再按原法灸1次。在治疗当天，切勿下水，以防感染。
(三)疗效评价
以上法共治疗234例，89例痊愈，127例显效，18例无效，其总有效率为92.3%[3]。
主穴：阿是穴。
配穴：太溪。
分隔药灸和隔饼灸。可任选一法。
1、隔药灸：灸药制备。麝香1克，樟脑10克，血竭、儿茶、川乌、草乌各3克，共为细末，贮瓶备用。
用面粉加水搓成线绳状面条，于阿是穴四周绕成直径为1.5厘米之圆圈，将上述药末铺于圈内约3～4分厚。再将纯艾卷剪成1.5厘米长之艾段(艾炷)，置于药未上点燃，以能耐受为度，如过分灼烫，可用镊子夹去，另易1炷，灸3壮。太溪穴，用米粒大纯艾炷作直接无瘢痕灸，亦灸3壮。上法每日1次，7次为一疗程，疗程间隔3天。
2、隔饼灸：灸饼制备：以白附子、生川乌、乳香、细辛、没药等研末，加赋形剂制成直径3厘米、高1厘米之药饼，饼上穿刺10数孔。
患者正坐伏案，屈肘、前臂内收暴露阿是穴，将灸饼中心置于最痛处。将纯艾制成的底面直径2.5厘米、高1.5厘米的圆锥或圆柱状艾炷放在饼上，点燃施灸。灸治过程，患者初感温热，至热不可耐(约灸后3分钟)，可将饼夹起，下垫适量药棉(以缓减热量)，再将灸饼放上，艾炷燃完，随着热量徐减，分两次将所垫药棉减去。灸后皮肤可出现深红晕，局部留有色素沉着或起小水泡。如有水泡可涂以龙胆紫用小块消毒敷料包札，4～5天可结痂脱落，不留瘢痕。一般2～3天(如起水疱可5～6天)1次，3次为一疗程，疗程间隔1周。
(三)疗效评价
共治71例，其中隔药灸50例，痊愈32例，显效11例，有效4例，无效3例，有效率为94.0%[4]；隔饼灸21例，痊愈5例，显效8例，有效8例，总有效率达100%[5]。
主穴：阿是穴。
配穴：手三里、曲池、少海。
每次取主穴和一个配穴，先用拇指在所取之穴位上进行按揉片刻，以七星针扣刺，先用轻刺激手法，待局部有酸胀感后，加重手法，直至局部渗出大小不等之血珠，叩刺面积为直径1厘米左右。揩净血迹，以艾条在局部作回旋灸，约灸15分钟，以局部潮红为度，每日1次，6次为一疗程，疗程间隔3日。
(三)疗效评价
以上法共治35例，结果痊愈27例，显效4例，有效3例，无效1例，总有效率为97.1%[6，7]。复发再治疗仍有效果。
主穴：曲池、阿是穴。
药液：强的松龙25毫克加1～2%普鲁卡因注射液1～4毫升，摇匀。
每次任取一主穴。用注射器抽吸后，从曲池进针0&7～1&5寸，针尖斜向肱骨外上髁，用提插手法，得气后回抽无血，将药注入。亦可直剌入阿是穴，针头深剌至筋节(伸腕肌起始部)，推入药液。出针后，活动肘关节2分钟。6日1次，3次为一疗程。
(三)疗效评价
共治176例，结果，治愈148例，显效17例，有效7例，无效4例。总有效率为97.7%[9，10]。
主穴：阿是穴、手三里。
配穴：曲池、外关、尺泽、少海。
主穴每次均取，疼痛在肘外侧加曲池、外关；向肘内侧放射者，加另外二穴。以30号1。5～2寸毫针，快速剌入，得气后行平补平泻法。将DAJ-10型多功能艾灸仪的两个艾垫和灸头套在二主穴的针柄上施灸，温度调为40～50度C。均留针30分钟。每日1次，6次为一疗程。
(三)疗效评价
共治50例，痊愈32例，有效15例，无效3例，总有效率94%[11]。
1.仙鹤草汤
组成 仙鹤草30～40克，桑枝30克，金银花、白芍各15～30克，片姜黄6～10克，甘草3～10克，枣10枚。
用法每日1剂，水煎服，日服2次。
功用 活血通络，缓急止痛，消肿。
主治 网球肘。
2.化淤通痹汤
组成 当归18克，丹参30克，鸡血藤21克，制乳香、制没药各9克，香附、延胡索各12克，透骨草30克。
用法 每日1剂，水煎服，日服2次。
功用 活血化淤，行气通络。
主治 血痹证(损伤后遗症、网球时、肩凝症等)。
仅供参考。
主要参考文献
[1]倪一峰。“局刺”治疗网球肘100例疗效观察。中医杂志 )：49。
[2]李美琪。痛点皮内埋针治疗网球肘。江苏中医杂志 )：9。
[3]刘桂良。硫磺灸治疗网球肘234例。浙江中医杂志 )：35。
[4]冯文华。隔药灸治疗网球肘50例。陕西中医 )：36。
[5]宋毅勤。网球肘的灸治效果。江西中医药 1985；(2)：63。
[6]李宇俊。梅花针加艾灸治疗网球肘20例。云南中医杂志 )：41。
[7]文益华。七星针加灸治疗肱骨外上髁炎。四川中医 )：40。
[8]张丽民。埋针治疗网球肘53例。 针灸学报 )：27。
[9]马应乖。穴位注药治疗肱骨外上髁炎。四川中医 198；6(10)：34。
[10]蔡国伟。关剌法治疗肱骨外上髁炎50例 广西中医药 )：34。
[11]赵桂兰，等。温针灸治疗网球肘50例 中国针灸 )：178。
其他治疗方式
1.休息及改变活动模式。
适当的休息对于急性期（严重红、肿、痛）特别重要，然而改变活动模式则更为重要。找出受伤的原因，然后作出相应的改变，便可以减缓病情。
研究显示，患网球肘的网球运动员，只需减轻训练强度及科学运动，便可减低90%的病症。
2.物理治疗。
休息、冰敷、固定、抬高及电疗、舒肘通筋贴可以控制炎症，使肌腱在良好的环境下愈合。
消炎类药物可以帮助减轻疼痛及发炎情况。有些人希望快速降低痛楚，便选择局部类固醇注射，但其实它对组织的害处不少，因此并不建议采用。
【外科治疗】 急性期要适当休息患肢，限制用力握拳伸腕动作是治疗和预防复发的基础。痛点局部封闭治疗良好。经过非手术治疗症状无改善或反复发作者，可考虑手术治疗。选用伸肌腱起点剥离松解术或卡压神经血管束切除术。
以下资料由 寻医问药网 提供
肱骨外上髁炎是由什么原因引起的？(一)发病原因因职业需反复用力伸腕活动，如乒乓球，网球中的“反拍”击球，泥瓦工，理发员，会计，以及偶然从事单纯收缩臂力活动工作的人，都会引起附着于肱骨外上髁部肌腱，筋膜的慢性劳损。(二)发病机制起于肱骨外上髁部的有桡侧腕长伸肌，桡侧腕短伸肌，肱桡肌，旋后肌等，主要功能为伸腕，伸指，其次使前臂旋后，当腕背伸或前臂旋后过度都会使附着于肱骨外上髁部的腕伸肌腱，筋膜受到牵拉而致伤。本病的病理变化较为复杂，常有肌纤维在外上髁部分撕脱，或关节滑膜嵌顿或滑膜炎，或支配伸肌的神经分支的神经炎，或桡骨环状韧带变性，或肱骨外上髁骨膜炎等，其局部反应多有充血，水肿，或渗出，粘连等。
肱骨外上髁炎有哪些表现及如何诊断？症状往往逐渐出现，初始为做某一动作时肘外侧疼痛，休息后缓解，以后疼痛为持续性，轻者不敢拧毛巾，重者提物时有突然“失力”现象，一般在肱骨外上髁部有局限的压痛点，压痛可向桡侧伸肌腱总腱方向扩散，局部无红肿现象，肘关节屈伸活动一般不受影响，但有时前臂旋前或旋后时局部疼痛，晨起时关节有僵硬现象，因患肢在屈肘，前臂旋后位时疼痛常缓解，故患者多取这种位置，部分患者每在肘部劳累，阴雨天疼痛加重。密耳(Mills)试验阳性：即肘，腕，指屈曲，前臂被动旋前并逐渐伸直时，肱骨外上髁处出现疼痛。局部无红肿，肘关节屈伸活动一般不受影响，肘外侧疼痛，局部压痛明显，轻者不敢拧毛巾，重者提物有突然“失力”现象，密耳(Mills)试验阳性，即可成立诊断。
肱骨外上髁炎应该如何预防？肱骨外上髁炎的发病与慢性损伤有关，中老年人常常由于劳累引起，因此，劳动强度不宜过大，不要长时间拎重物行走，一次洗衣服不宜过多，防止肱骨外上髁肌筋膜劳损，平时注意锻炼身体，主动活动上肢关节，增强肌力，有助于防止本病的发生，劳作前，进行功能锻炼准备，每天主动进行握拳，屈肘，旋前，用力伸直出拳等锻炼，劳作中不要经常冲冷水，避免外伤。
肱骨外上髁炎容易与哪些疾病混淆？诊断要注意与颈椎病相鉴别，神经根型颈椎病可表现面上肢外侧疼痛，为放射性痛，手及前臂有感觉障碍区，无局限性压痛，注意与肘部掌侧骨间神经卡压症鉴别。
肱骨外上髁炎可以并发哪些疾病？可并发伸肌总腱下滑囊炎，肱骨外上髁骨膜炎，骨炎，环状韧带变性及肱桡关节滑膜皱襞增生，肥大，神经，血管嵌顿等。
骨伤科疾病
? 青枝骨折
? 裂缝骨折
? 锁骨骨折
? 肩胛骨骨折
? 肱骨外科颈骨折
? 肱骨大结节骨折
? 肱骨干骨折
? 肱骨髁上骨折
? 肱骨髁间骨折
? 肱骨外上髁骨折
? 肱骨内上髁骨折
? 尺骨鹰嘴骨折
? 尺桡骨干双骨折
? 桡骨头骨折
? 尺骨干骨折
? 桡骨干骨折
? 尺骨上1/3骨折合并桡骨头脱位
? 桡骨下1/3骨折合并下桡尺骨关节脱位
? 桡骨远端骨折
? 腕舟骨骨折
? 掌骨骨折
? 指骨骨折
? 股骨颈骨折
? 股骨粗隆间骨折
? 股骨干骨折
? 股骨髁上骨折
? 股骨髁骨折
? 髌骨骨折
? 胫骨髁骨折
? 胫腓骨干双骨折
? 腓骨干骨折
? 踝部骨折
? 距骨骨折
? 跟骨骨折
? 足舟骨骨折
? 跖骨骨折
? 趾骨骨折
? 肋骨骨折
其他科技名词
? 颈椎骨折
? 胸椎骨折
? 腰椎骨折
? 骶骨骨折
? 尾骨骨折
? 外伤性截瘫
? 骨盆骨折
? 新鲜骨折
? 陈旧性骨折
? 开放性骨折
? 病理性骨折
? [骨折]不愈合
? [骨折]延迟愈合
? [骨折]畸形愈合
? 颞颌关节脱位
? 寰枢关节脱位
? 胸锁关节脱位
? 肩锁关节脱位
? 肩关节脱位
? 肘关节脱位
? 桡骨头半脱位
? 月骨脱位
? 掌指关节脱位
? 指间关节脱位
? 髋关节脱位
? 先天性髋关节脱位
? 膝关节脱位
? 髌骨脱位
? 距骨脱位
? 跗跖关节脱位
? 跖趾关节脱位
? 趾间关节脱位
? 成骨不全
? 脊柱侧弯
? 先天性胫骨假关节
? ?NFDC3?外翻
? 先天性马蹄内翻足
? 硬化性骨髓炎
? 化脓性关节炎
? 骨关节结核
? 类风湿[性]关节炎
? 强直性脊柱炎
? 痛风性关节炎
? 神经病性关节炎
? 骨关节炎
? 创伤性关节炎
? 股骨头缺血性坏死
? 骨质疏松[症]
? 大骨节病
? 肩部筋伤
? 冈上肌肌腱炎
? 肩袖损伤
? 肱二头肌长头肌腱炎
? 肱二头肌腱断裂
? 肩峰下滑囊炎
? 肘部筋伤
? 肱骨内上髁炎
? 肱骨外上髁炎
? 骨化性肌炎
? 尺骨鹰嘴滑囊炎
? 腕关节扭伤
? 桡侧伸腕肌腱周围炎
? 腕管综合征
? 肘管综合征
? 跖管综合征
? 腱鞘囊肿
? 狭窄性腱鞘炎
? 股内收肌群损伤
? 髋关节一过性滑膜炎
? 膝关节创伤性滑膜炎
? 膝关节内外侧副韧带损伤
? 膝关节半月板损伤
? 膝关节交叉韧带损伤
? 髌腱断裂
? 髌前滑膜炎
? 髌骨软化症
? 髌下脂肪垫损伤
? 踝关节扭伤
? 踝关节内外侧副韧带损伤
? 跗跖关节扭伤
? 跟腱断裂
? 腓骨长短肌腱滑脱
? ?NFDC3?趾滑膜囊炎
? 颞颌关节紊乱症
? 颈肌扭伤
? 颈椎间盘突出症
? 颈椎小关节错缝
? 项背筋膜炎
? 胸廓出口综合征
? 胸椎小关节错缝
? 急性腰扭伤
? 腰肌劳损
? 腰椎后关节紊乱症
? 第三腰椎横突综合征
? 腰椎间盘突出症
? 腰椎椎管狭窄症
? 骶髂关节错缝
? 腰椎滑脱症
? 腰臀部筋膜炎
? 梨状肌综合征
? 坐骨结节滑囊炎
? 骶尾部挫伤
? 大脑性瘫痪
? 脊髓损伤
? 马尾神经损伤
? 挤压综合征
? 筋膜间隔区综合征
? 损伤内证
? 头部内伤
? 胸部内伤
? 腹部内伤
以上科技名词按拼音字母排序,**不分先后
1．&&肱骨外上髁炎&．120健康网[引用日期]．
2．&&网球肘的治疗方法&．豆瓣[引用日期]．
[ 20:37:38.0&&修改过此文章！]
被转藏 : 1次
被转藏 : 1次}