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我是16岁男孩
匿名用户|男|16岁|
我是16岁男孩
想得到怎样的帮助：今天晚上小便次数多尿不尽
病情分析：
请根据患者提问的内容，给予专业详尽的指导意见。（最多输入500字）
指导意见：
请给出具体的运动，饮食，康复等方面的指导。（最多输入500字） 0/500
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有1名医生为您解答因不能面诊，医生的建议仅供参考
已帮助用户：0
病情分析：你好;尿不尽是一直有排尿的感觉，但又排不出 因为没有尿 ，是泌尿系受刺激症状，
指导意见：最常见于尿道炎，当然妇科炎症，刺激尿道也会有此，首先检查尿常规
我是16岁男孩文章16岁男生健身_百度知道
16岁男生健身
但是我在网上看到有人说16岁练太早了，希望有专业的健身教练能给我一点建议我16岁，最好能练出腹肌，但是体重就有140-150左右，我想去健身减肥，身高170
我有更好的答案
身高184CM、体重87KG，标准体重，16岁正是长身体的最佳时期。如果你真心想将自己的身体锻炼的更好一点，并且锻炼出一个高大、威武、强壮、干练、匀称、潇洒、风度翩翩的身材与体质来，根据我的个人成功经验，建议你采取如下的整体强身锻炼方式来进行锻炼为好：
首先是要养成一个早晨提前40到60分钟起床的习惯；
二是早晨起来后，外出先跑跑步，将身体跑到微热就行，作为每天早晨锻炼活动前必须的准备事项；
三是做做广播体操，或者学习简单的武术套路或练武的一些基本动作，注意：初学练武时，先不要求神似，而必须追求形似。才能保证自己的举手投足符合练武人的出手不离方寸；
四是每天早晨锻炼时，进行一下深呼吸后，凭借一口气尽力对天长啸（能锻炼和提高自己的肺活量与底气），每天多进...
16岁健身不早了 我14岁就开始健身了，当时初中学校条件有限我用单杠做引体向上，初二10个初三就能做30个了。
锻炼时间：
早9点前和晚8点后适合有氧运动，也就是跑步或者游泳或者竞走，健身之前12小时内不要洗澡，以免糖原补给不足。
下午2点30至5点是健身的绝佳时间
每日饮食：
鸡蛋，鱼肉，鸡肉，牛肉，豆类，牛奶，蔬菜，高糖分水果，不要吃猪肉！炒菜不要吃油腻的！不要喝碳酸饮料！
健身前1个半小时吃午饭，主要吃持续性补给能量类食物，如鱼肉鸡肉牛肉高糖分水果，健身半小时后吃便于立刻消化的蛋白丰富食物以便于肌肉的增长！这里很关键！吃豆类，鸡蛋清，(煮好的黄豆与鸡蛋清是绝佳补品！)牛奶鱼肉鸡肉等易消化蛋白。
附上健身计划表一张
1.标准的正手握单杠 引体向上必须能到一组10个做4...
每天做俯卧撑
双手放开一点
坚持一段时间
健身的行规：3分靠练，7分靠吃。1、营养。营养最重要，多补充蛋白质含量高的食物，比如牛肉、鸡蛋、鱼类。2、训练。一定要严格的按计划进行，掌握正确的训练动作。3、休息好。保证充足的睡眠，尤其是训练后。
你好！很高兴为您解答。
首先是早上，太早起呢也没必要，就8点起来吧，吃点早餐休息1个小时，9点多开始，训练前把全身肌肉拉伸一下
1抱头深蹲6组（热身一组），每组15个，间休息1分钟
2俯卧撑6组（热身一组），每组做你最多次数的80%-90%，间休息1分钟
3家里有哑铃吗？没有就去买一对可调重量的。哑铃弯举练肱二头肌的，5组（热身一组），每组12个，间休息1分钟
4卷腹6组，每组15个，不用热身，因为身体已经热了，间休息1分钟
先这样练吧，因为看你也是平时少运动的，所以强度不能太大，练了1个月后再来找我吧，练2天休息一天
我是练健美得 但是我觉得也适合你 这是我制定得初级训练方式，循序渐进。贵在坚持
初级学员的训练应本着劳逸结合，以基础训练为主的原则。每周三次
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出门在外也不愁骨龄16岁的男孩还能打生长激素吗？还有多少生长空间_性发育过速，生长缓慢_好大夫在线网上咨询
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骨龄16岁的男孩还能打生长激素吗？还有多少生长空间
状态：就诊前
骨龄16岁不建议用生长素；把你的骨龄片上传，加拍踝关节、膝关节正位片。
状态：就诊前
您好！骨龄检测评分881，骨龄 大概15.5-16岁，只有手腕部位未闭合，其他都已经闭合。这种情况不治疗一般能长多少公分呢？有没有这种骨龄打生长激素可以长高2-3公分的情况？非常感谢您的帮助！
把踝关节、膝关节正位片上传。
状态：就诊前
您好！我把孩子的骨龄片和膝关节片上传，请您帮忙看下好吗
状态：就诊前
有新资料上传
状态：就诊前
有新资料上传
状态：就诊前
有新资料上传
不打生长素也可以长2~3cm。
您的病情已经了解，建议：
状态：就诊前
非常感谢陈主任的热心帮忙！孩子才165.6，不到14岁的年龄骨龄却16岁没有多少生长空间了，我很揪心，很心痛！请您理解可怜母亲的心情吧，我想帮他再增高点，能增长多少就就增长多少，代价在所不辞。像他这种情况能打生长激素帮他增高一点身高吗？哪怕花巨资最终只能帮他比自然生长多增高1-2公分！感谢您无私的援助，有机会一定面谢！
您的病情已经了解，建议：
中明确规定禁用生长素。
状态：就诊前
感谢您的指导！但我担心不打生长素他长不了2-3公分，如果能长2-3公分我们肯定不用药了，我拿孩子的骨龄片让我们这里的医生看都说只有1公分左右的生长空间了。孩子那么小，那么盼望长高，这个结果对他打击多大呀！他会因此而自卑痛苦不能自拔的。花钱无所谓，给孩子用生长素我本身压力就大，怕副作用，疗效放一边，只要没有威胁健康的副作用就行。
副作用很少发生。
疾病名称：矮小&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：拍完后回来恶心，昨天低烧一天。实在害怕辐射
疾病名称：个子矮小&&
希望得到的帮助：我们应该需要怎么做，或者需要接受什么治疗或者什么样的检查，微量元素已经查过属于正...
病情描述：小孩是号出生，10岁了个子现在才127cm，我查了下一般个子应该在131cm-143cm这范围，
疾病名称：身高偏矮&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：一岁73厘米2岁84.3岁93，现在4岁9个月104.5，这两年长的慢，一年6公分属于正常吗？
疾病名称：个子矮&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
年龄:3性别:男主要症状:病情描述:宝宝现在比同龄儿童矮了一大截。
宝宝08年1月2日出生，剖腹产，6，6斤
体检期：2岁零...
疾病名称：怀疑矮小症&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：你好大夫，宝宝放过5周岁，净身高101厘米，个子是不是有些低啊，算矮小症吗，需不需要治疗啊，治疗个子低的最佳时期是多大。谢谢
疾病名称：矮小症&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：年初的时候去检查，到现在还是一点都没有长
疾病名称：3岁孩子身高90CM&&
希望得到的帮助：如果要检查是什么影响了身高，应该检查哪些项目？
病情描述：我的孩子长得很慢，到了3岁还只有90CM，同年龄的孩子都长得要高一些
疾病名称：身高偏矮&&
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病情描述：身高偏矮，基本上不长个了，月经已经来了一年了，雌性激素正常，卵巢，子宫也正常
疾病名称：身材矮小&&
检查及化验：在芜湖第一人民医院潘大夫处就诊，132.6，29.5kg,2002年7月出生，在该院测骨龄为10.9岁，第二天在该院做生长激素激发试验，是8床的，最高峰值为5.28，部分缺乏，生长因子...
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希望得到的帮助：请医生帮忙诊断一下，会再去医院面诊
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疾病名称：咨询&&
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疾病名称：矮小&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
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希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议,是否需要就诊？就诊前做哪些准备？
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希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
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