您好，我在运动时常会胸口痛，最上面两块腹肌和胸
时间： 08:58:11
健康咨询描述：
您好，我在运动时常会胸口痛，最上面两块腹肌和胸连接的位置（胸骨最下面那点），不是心里胃里的疼，好像是外面疼，感觉不是很清楚，不知道是锻炼的正常现象，还是有什么隐患，请您帮我分析一下，谢谢！
感谢医生为我快速解答——该
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指导意见：有可能说的是心窝的位置，这儿还需要注意是胃病的可能，有可能是胃炎或者消化道溃疡导致的症状。最好也应该做胃镜检查看看。或按照胃病治疗试试。当然最好还应该拍片看看肺部是否是有问题。
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病情分析：您好，请问您是做些什么运动呢？指导意见：那个应该是胃的疼痛，要注意不要空腹运动，也不要饱食后运动，容易导致胀气等疼痛的
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为什么我的腹肌圆鼓鼓的用力时很硬练了快两个月了，现在看起来圆鼓鼓的摸上去很硬。。求解答！
下脂肪包裹着肌肉。如果体脂率还是比较高，所以看不出来，要减脂，两方面。练的不够突起也看不出来
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其他2条回答
结合有氧减脂运动效果好。
具体的是那些呢。。。是不是我肚子上的脂肪太多把肌肉包住了
如果没有几块腹肌，那就需要先有氧运动减肥。
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其他回答 (1)
哪里有十块啦，8块啊，肚脐下面那是两块啊
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该问题来自：我爱健身网创办的健身交流平台,提供健身计划,增肌计划,减肥塑性,营养补充.为各位健身爱好者提供一个良好的健身论坛.健身领域专家为什么我腹肌练得左上边两块 下边没有腹肌 右下边两块 上边没有腹肌
为什么我腹肌练得左上边两块 下边没有腹肌 右下边两块 上边没有腹肌
不区分大小写匿名
脱脂没有脱干净
我猜你應該是最近才開始練仰臥起坐吧，你練習時，應該是在硬硬的地板上，因為背肌肌肉不夠，所以脊骨會撞痛，於是你用比較多肉的右背去落地，最後你是向右斜起身，令訓練的肌肉不均。你可以買一塊170cm長6mm厚以上運動/瑜伽墊，躺著進行訓練，避免骨頭因撞擊引起的損傷。
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