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十大健身器材-运动器材-运动健身-户外运动(国内)品牌榜中榜，健身器材什么牌子好[2017]
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健身房器材名称 健身房的15大常用健身器材
　　去健身房健身已经成为一个流行的健身方式，工作了一天的白领们下班后匆匆赶往健身房健身。虽然健身房有专业的健身教练指导，但不是所有的人都清楚健身房里各种不同的健身器械功能的。大部分健身者去健身房只忙着跑步机跑步，骑骑动感单车。但是健身房里不仅仅提供有氧运动的健身器材，还有很多很好的健身帮手―力量训练器械，可以更好的帮助你健美健身。
& & &1.跑步机
　　跑步机是个便利、省时、又不受天候影响的器材，而经常跑步可以保护心脏，心脏是人体易衰老的重要器官，心脏的功能正常对其它内脏器官功能有直接的影响。
　　2.椭圆机
　　椭圆机可以成功地把手臂与腿部的运动有机结合起来，达到四肢协调、健美体线的目的，其脚踏板的运动利于心肺功能训练，运动量不太大，更是适合不同年龄阶段的人群。
　　3.动感单车
　　动感单车是一种通过对不同的速度及阻力的练习，配上健身房内动感十足的音乐节拍、五彩缤纷的灯光，让你挥汗如雨，燃烧你多余脂肪的运动。
　　4.蝴蝶机
　　蝴蝶机夹胸的好处是不会因手臂位置的变化而变化。由于可袢　扒拧笔蕉 (挺胸收腹)，使手把相触，故动作幅度可更大。不仅中下胸缝，对整个胸缝都有很强的刺激作用，且可通过变换握把形式着重刺激胸缝上部。
　　5.史密斯架
　　史密斯架是的杠铃滑动轨迹受到限制，训练者可以放心大胆地使用大重量，而且它不单单局限于深蹲的训练，还可以做卧推 (上斜、平板、下斜)。俯姿划船，肱二头肌弯举等。锻炼胸大肌，股四头肌，股二头肌，背肌等。对初学者来说是很重要的一种安全器械。
　　6.卧推架
　　卧推架，即辅助完成卧推的器械。卧推主要锻炼胸部肌肉和上肢肌肉，有多种变体。自由重量的杠铃平板卧推能比史密斯机多推出 16% 的重量。
　　7.划船器
　　划船器是一种模拟划船运动的器材，对腿部丶腰部丶上肢丶胸部丶背部的肌肉增强有较好的作用。划船器运动是一项流畅且具趣味性和挑战自我的健身运动。每划一次，上肢丶下肢丶腰腹部丶背部在过程中都会完成一次完整的收缩与伸展，可以达到一个全身肌肉的练习效果。尤其对腰腹部和上臂部脂肪较多的人群，划船器运动可以带来意想不到的塑身效果。
　　8.哑铃凳
　　哑铃凳一般上斜、平躺、下斜都可以，这样可以配合哑铃做很多练习动作。主要是配合哑铃做哑铃推肩、哑铃卧推、哑铃划船等等动作比如，仰卧哑铃卧推、上斜哑铃卧推、下斜哑铃卧推等。
　　9.多功能训练器
　　组合训练，用于运动全身，改善全身关节活动范围。一般有八大组件：腕关节屈伸训练器、肩关旋转训练器(轮式)、前臂旋转训练器、单式墙拉力器、滑轮吊环训练器、运动训练器、肋木含肩梯、胸背部矫正运动器。
　　10.推肩器
　　推肩器主要用于训练三角肌和三头肌，同时也能增加肩关节的稳定性，改善手臂肌肉的不平衡。
　　11.提踵器
　　提踵器目标锻炼部位：股三头肌，发展小腿的整体块头。
　　12.健腹轮
　　健腹轮是一种可锻炼肌肉、关节和减轻体重的小型推动器。它的材质一般为优质工程塑料，具有设计简洁、外形美观、坚固耐用、使用方便等特点，用于锻炼腹部，腰臀部和手臂上等身体各部位的赘肉，由于锻炼时所需要的场地简单，所以非常适合居家使用。
　　13.杠铃/哑铃
　　想增加肌肉块，杠铃练习是最重要、最基本的练习。初学者将杠铃练习放到第一步，因为杠铃练习的动作幅度相对较小，所以必须从不同的角度(上斜和下斜)、使用不同的握距刺激整个胸部肌肉。
　　由于哑铃没有杠杆这个障碍物，所以哑铃卧推可以下到更低的位置。使关节活动区域扩大，肌肉也会在更大的范围运动。
　　14.健身车
　　健身车在运动科学领域叫做“功率自行车”，分为直立式丶背靠式(也称为卧式)健身车两种，可以调整运动时的强度(功率)，起到健身的效果，所以人们把它称为健身车。属于典型的模拟户外运动的有氧健身器材亦被称为心肺训练器材。主要是通过身体较长时间，适当强度的运动来促进心血管的运动，加快新陈代谢，增强心脏和肺部功能，从而改善人体的体质。
　　15.引体向上训练器
　　引体向上器一款实用的室内健身器材，集合单杠、俯卧撑、 仰卧起坐三大功能。健身房都有什么器材_百度知道
健身房都有什么器材
可是我不知道啥样啊，里面有健身房。公司要做个4星的浴池，，。我个人觉得健身房也不能次了也得够4星的，我也没去过健身房 里面应该有什么也不知道。
健身器材都是什么尺寸。谢谢 说详细点给加分
我有更好的答案
楼主可以参考下下边提供的器材可供楼主参考，既然要把健身房也弄成4星左右的，就得种类多点:300公斤左右 踏板 瑜珈垫 健身球最后是哑铃区------ 哑铃架 哑铃
可调式哑铃椅
小哑铃 我说的这些基本包括了现代式健身房的所有器材了！------商用电动跑步机有氧自行车：（适合老人） 动感单车 :年轻人坐姿推胸器 蝴蝶机
肩部推举器
大飞鸟 高拉背训练器
低拉训练器
坐式屈腿训练器 卧式屈腿训练器 腹部练习器 背部练习器 史密斯机 平卧推架
上斜卧推架 罗马 凳 腹肌板
可调式腹肌板推肩椅 大杠铃杆 曲杆
采纳率：44%
你好：这是大多数健身房的标准配置，参考一下：名 称
型 号 市场价 批发价 数量 小计商用跑步机 FC-06
椭圆机 FC-807
4 26200动感单车
SB-80 20 39600坐姿推胸器 A6-01
1 5850直臂夹胸训练器 A6-02A
1 5850肩部推举器 A6-03
1 5850大飞鸟
1 5380高拉背训练器 A6-12
1 5820低拉训练器 A6-12A
1 5820卧式屈腿训练器 A6-13A
1 5820伸腿训练器 A6-14
1 5820史密斯机
1 7480深蹲架
1 6500平卧推架
2580下斜卧推架 A6-24
2580上斜卧推架 A6-25
2580罗马凳
2280腹肌板
1300可调式腹肌板 A6-28A
1480哑铃架
3360哑铃平凳
850可调式哑铃椅 A6-37
1230杠铃架
1420二头肌架
1250杠铃片架
3520推肩椅
跑步机数台，椭圆机数台，楼梯机数台，自行车机两台，放松机两台，仰卧起坐板两个，胸部，肩部，臂部，背部，腿部组合器械每种一至两台，史密斯架子一个，龙门架子一个，平板卧推，上下斜板卧推各一个，大直杆杠铃杆3个，20公斤15公斤10公斤5公斤2.5公斤杠铃片各4个，小曲杆杠铃杆两个，哑铃55、50、45、40、35、30、、27.5、25、22.5、20、17.5、15、12.5、10、7.5、5公斤的各一对！比较好点的跑步机大概长1.7米宽1米高1.3米，自行车机高1.4米宽0.7米长1.2米，椭圆机高1.75米宽80公分长1.2米仰卧起坐板2米，各种组合器械大概高从1.5米到2米宽从一米到1.5米长从1.8米到1米，史密斯机大概高2.3米宽1.4米长1.3米，龙门架大概高2.3米长2.5米宽0.7米，大直杆杠铃杆长大概2米，卧推架高1.5米宽1.8米长2米其他的都是小件物品了！另外哑铃架子你要买一个大概长2.5米双层的！还有小曲杆和小直杆架子一个高1.6米宽0.8米，再买一两个直角椅和斜角椅还有长凳。动感单车你就别买了，你们也没有教练
健身房位置应设于接待处附近。同时使参观者不用进入健身器械室内，也能看到其内部设施而不会干扰健身者。而健身房也尽可能设落地玻璃窗，让使用者也能通透地看到室外景观，藉以扩大空间。 一般而言，健身房应分隔成下列几个不同区域： 一、伸展区 在健身中心近人口处设伸展区，给平宾作健身前的体能热身舒展之用，墙身可装嵌1m高的镜子，以利自赏。 二、心肺功能练习室（有氧训练） 肺功能练习室主要用于守置自行车及台阶练习等心肺功能训练器材。这些心肺功能仪器要尽可能摆放于对着房外有景观的地方。室内应装置空调设备、音乐系统及室内电视系统，并铺上软地毯。同时，设计时要在适当位置设电源插头。 三、体能秩序训练室（无氧训练） 体能秩序训练主要用于放置各种独立式或综合式、单功能或多功能力量训练器材。同时要求放置力量器械装置的地方必须宽敞，符合潮流的设计是在适当地方放一面镜子，而非全场装满镜子。 四、哑铃练习区 一系列标准及奥运指定的哑铃必须放置于健身房一角，欧美最新的练习区设观赏座席，方便会员及来宾参观。 五、健康舞室与精神放松练习室 最新设计的健康舞室要求地面用枫木制造，内置音箱和广播喇叭箱及弹簧设备，使地台随着音乐节拍跳动。同时要求配备标准的空调设备、墙身镜子、柔和灯光、高频音响设备、室内电视系统及饮水喷泉等。 六、体能测试中心 一个完善的健身中心，必须有体能测试设备，以便客人在前，检验一下自己的体格，并编排适合的运动程序及难度。体能测试中心的仪器应有：身体成分测试仪、肺功能测试仪、心脏功能测试仪、身体柔软度测试仪、肌肉力量测试仪、血压测量器和身高及体重量度器等。并应设小型电脑记录客人的活动及编印报告表。
一般情况下酒店，社区会所面积不如专业健身房那么大，来运动的人群也不那么多，所以配置设备的多少和使用什么设备是根据场地大小和使用人数及总体预算来决定的。一般性按功能区域划分：有氧器械区、循环力量练习区、自由训练区等等， 有氧器械区一般选用：电动跑步机，直立式健身车，背靠式健身车，椭圆运转机等，一般配置比为电动跑步机数量占总体有氧器械数量的50%（尺寸一般为长约2米宽约1米，健身车适当小些，每台器材一般间隔50厘米以上）； 循环力量一般根据场地大小选择，场地大那么就选用单功能的训练器材，比如胸部推举机，蝴蝶机等等基本每个器械只练习一部分肌肉群的器材（每台大小大约1.5米*1.5米）选用单功能器材一般要选用10台左右才能够保持功能基本具备。如果场地不够大，那么根据实际情况选择双功能机或者综合训练器材；自由训练区一般选用一套哑铃，一个史密斯机，配个可调试哑铃椅，腹肌板等等产品，所以说楼主需要最好把实际场地面积，大概的预算，使用人数大概多少，如果是酒店那么有多少个房间等具体情况说下，就可以帮你出个实际的配置产品了。
去个有规模正规点的健身房去看看，就都明白了~
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