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如题,去年夏天的衣服都穿不了了,所以要减肥,本人住武昌杨园,想去新一佳的帕菲克健身,没有进去看过,也不知道里面有没有高温瑜珈,请大家帮忙推荐一下周围的健身房或肚皮舞馆或高温瑜珈馆,谢谢!
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销品茂有几个健身馆咧
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我只知道销品毛上面有帕菲克,徐东附近可能有一些瑜珈馆吧,
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我觉得去瑜伽好些吧。。。
既能减肥&&又能塑性！~
____________________-[正在输入].
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愈加好些吧,健身把肌肉都练起来了,那得了!!!......
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那确实,问一下附近有哪些瑜珈啊,想办卡了
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高温瑜珈不是每个人都能练的，MM最好先做个全方面的身体测试，教练会告诉你适不适合的！
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有谁要转卡的,上来报报价格
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健身房，个人觉得瑜伽减肥效果不是很好
我的博客：.cn/kidlilly& &我的新浪微博：/kidlilly
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目的明确的话，哪个都是一样的，每种锻炼方法都有针对减肥的动作
便宜转全新闲置CASIO卡西欧EV-SP3900，送人自用皆宜～
qq 5632395
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我只想减肥,其实我是想做高温瑜珈,但是好象高温的都蛮贵
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本人经验之谈！要减肥还是健身房，或者肚皮舞！推荐肚皮舞！
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以前有个同事练过
坚持了一个多月
就有不错的效果
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恩,肚皮舞我以前学过,不过也是在健身房里学的
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又没有人回答了
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我是懒得运动的人
如果要减肥
可能会针灸或者瑜珈
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减肥就是燃烧脂肪，燃烧脂肪就要消耗热量，消耗热量就要让身体做功
显然在健身房，你的运动量才可以达到充分燃烧脂肪的程度。
说瑜伽减肥效果好的朋友，不要以讹传讹。
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恩,不知道现在帕菲克的健身卡还做不做活动
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瑜伽减肥太慢太慢了
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我也想练瑜伽呢，不过一直没有行动，现在是每天慢跑三十分钟，感觉蛮好哦，促进血液循环和全身代谢
我们用多一点点的辛苦
来交换多一点点的幸福
就算幸福还有一段路
版权所有& Powered by&&&&健身房中不仅有器材类的能量训练，还有很多的舞蹈类减肥运动。像是肚皮舞，拉丁舞等等!肚皮舞通过对腰胯、手臂、手腕、腿部、臀肌等部位的运动，达到塑身健体的效果。掌握了"抖胯"的核心动作……[]
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