坚持爬高楼对腿部肌肉锻炼有伤害吗

→ 右大腿肌肉外侧酸疼上下楼
右大腿肌肉外侧酸疼上下楼
健康咨询描述:
医生您好,上个月给同事搬家,31层楼爬了4-5次,当时没觉得什么,一个星期后右侧大腿出现无故的上下楼酸疼,平时走路没事,但是蹲起,上下楼&右大腿外侧肌肉疼的厉害,这几天没事了,但是白天做了20几个蹲起,左腿没事,右腿又开始酸疼了&而且感觉抽筋式的无力,去年到现在有时候全身肌肉跳动。求医生能帮帮我这是为什么,这段时间一直在吃钙片&吃了1周了
需要医生帮助提供远程诊断:
医生您好,上个月给同事搬家,31层楼爬了4-5次,当时没觉得什么,一个星期后右侧大腿出现无故的上下楼酸疼,平时走路没事,但是蹲起,上下楼&右大腿外侧肌肉疼的厉害,这几天没事了,但是白天做了20几个蹲起,左腿没事,右腿又开始酸疼了&而且感觉抽筋式的无力,去年到现在有时候全身肌肉跳动。求医生能帮帮我这是为什么,这段时间一直在吃钙片&吃了1周了
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医生回复区
擅长: 糖尿病、心脑血管病,常见多发病,小儿护理,心电图,
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&&&&&&病情分析:&&&&&&要注意爬楼等原因导致的腿部的肌肉拉伤表现,也要注意肌炎、腰椎疾病造成的影响等。&&&&&&指导意见:&&&&&&充分休息也是很关键的,注意体温变化,及时的进行患处的光片、腰椎的检查等,必要时进行心电图等检查,并且根据检查结果制定合理治疗措施。
医苑会员追问
医生这不是肌无力吗?!以前没有过这种症状啊,1-31层楼爬了45次每次都搬东西下来,有影响吗,为什么左腿没事
10:43医生回答:
应该不是肌无力,应该到正规医院的内科检查,必要时进行肌电图检查等,应该问题不大,充分休息。
擅长: 如关节炎,乳腺增生,胆结石等,为您介绍外科常见病预
帮助网友:317称赞:2
&&&&&&病情分析:&&&&&&上个月给同事搬家,31层楼爬了4-5次,当时没觉得什么,一个星期后右侧大腿出现无故的上下楼酸疼,平时走路没事,但是蹲起,上下楼右大腿外侧肌肉疼的厉害,这几天没事了,但是白天做了20几个蹲起,左腿没事,右腿又开始酸疼了而且感觉抽筋式的无力,去年到现在有时候全身肌肉跳动&&&&&&指导意见:&&&&&&由于的强度大,导致大腿肌肉劳损,需要恢复一个阶段就好了。
擅长: :小儿腹泻病,急性上呼吸道感染,急性喉炎,急性支气
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&&&&&&病情分析:&&&&&&你好,根据你说的情况,建议你去医院骨外科就诊,让医生看看,做一个肌电图。&&&&&&指导意见:&&&&&&如果神经没事的话,这是因为超负荷运动导致的肌肉或者韧带损伤,确诊一下,然后再说治疗的事。
&&&&&&以上是对“右大腿肌肉外侧酸疼上下楼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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参考价格:¥28常时间的爬高楼小腿会变粗吗?_百度知道
常时间的爬高楼小腿会变粗吗?
由于住在高楼 常常爬那么高 ,最近发现小腿变的好粗,不知道是不是爬楼的原因?
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变不变粗 我不知道哦啊 但是 倒是能锻炼身体 尤其对 腿部的肌肉 有好处啊
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还是粗点好吧,健壮肌肉发达,太细了不好易骨折。
长时间站着大腿也会粗的
可能会变粗
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出门在外也不愁爬楼梯楼后的第二天小腿上的肌肉特别痛,都不能碰了,走路也困难_百度知道
爬楼梯楼后的第二天小腿上的肌肉特别痛,都不能碰了,走路也困难
我从10楼跑下去,4,但是还能走路,碰一下都很痛4,4,我怕明天就只能完全躺床上了.22号起床后就发现小腿更痛了,站都恼火,走路特别是下楼梯很痛 这是怎么回事了,.20号地震了.21号起床后发现小腿肌肉就特别痛,然后又从1楼爬楼梯跑到10楼速度可能达到我的极限,我平时都不爬楼梯不运动的
提问者采纳
休息几天就好了:蛙跳,长时间缺乏锻炼,变速跑,以前长时间不运动一下高强度的锻炼如,休息几天,长袍、下蹲等都会出现你这种情况,一下高强度的进行运动过两天就好了,肌肉堆积的大量的乳酸,造成疼痛。没事的,晚上用热水敷下就好了
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我以前也有这种情况,晚上用热毛巾敷腿这是因为你长时间不运动,第二天走路和上下楼梯都是直着腿走路,然后突然剧烈运动造成的,过几天就好了,体育课突然要蛙跳,最好去看下医生,避免是肌肉拉伤。你如果一直都是腿太痛走路都不能走
剧烈活动造成的,,,没事的,过不了两天就好了
你是缺乏锻炼,用温水热敷一下就好了!
爬楼梯的相关知识
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出门在外也不愁→ 有时候爬楼梯上去再下楼感觉大腿肌肉抽筋
有时候爬楼梯上去再下楼感觉大腿肌肉抽筋
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是怎么回事呀&&&到第2天大腿肌肉很酸痛&请问是怎么了:
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请问医生我这是怎么了&&怎样才能快速缓解&&谢谢
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孙丽娜医师
擅长: 擅长各种妇科疾病,如阴道炎,宫颈糜烂,盆腔炎等
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&&&&&&病情分析:&&&&&&您好,腿酸属于劳力过度可以造成这种情况。从中医上讲属于肾虚,但需要辨别是肾阳虚还是肾阴虚。&&&&&&指导意见:&&&&&&建议您根据您的描述的症状选用六味地黄丸,药店有售。由于中成药药力较小,建议吃上一个月看看。
擅长: 内科诸病,尤其是风湿免疫病。如类风湿、风湿病、强直
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&&&&&&病情分析:&&&&&&你好,你所说的情况,可能是由于软组织疲劳的情况引起或本身有软组织劳损、缺钙的情况的。&&&&&&指导意见:&&&&&&可以做做按摩、热敷改善的。其次平时可以适当的补充钙质。酸痛厉害的话,可以用一下止痛药物治疗的。
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