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哑铃是比较合适的，再不然就用做俯卧撑的方法来锻炼。
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山东宁泰健身器材有限公司是一家制造、销售健身器材以及相关服务为主的公司；我们的使命是用完美主义的工匠精神，打造用户体验一流的运动健身类的产品，改善人们的生活质量。
英文名 “NtaiFitness”，取至“宁泰”的汉语拼音，同时，N 代表着“New”，Tai为“态”的谐音组合词，意思是“激发健身器材领域新业态”，这是我们的理解与认识。
我们认为在缺乏创新精神和创新能力的厂商里，我们的团队格外擅长用户体验设计与用户交互，我们带着使命感追求卓越的硬件工业设计，结合大数据服务，为运动生活提供全面动态展示。
宁泰会同您一起，在纷扰 繁杂的品牌中，发现最适合您的健身器材解决方案。
宁泰的目标是做中国最具创新能力的健身器材品牌之一。
宁泰只做八个系列的产品，包括TEKKEN 商用健身器材、aeroEX 商用健身器材、ONEUP 商用健身器材、OCCUPIED 商用健身器材、ROCKBOYE 商用健身器材、aeroHOME 家用健身器材、THEARCHY 团队健身器材、HOLYLADN 商用健身器材、宁泰的设计团队不断关注用户需求，为这八个不同风格和定位的系列优化产品与解决方案，整合供应链合作资源与创新设计咨询资源，无限优化用户体验。
我们认为做多不如做精，宁泰只为精品。
质量是企业的命脉，质量是企业的未来，质量的价值是永恒的。
通过我们的双手生产出最好的产品，最优良的产品就是对自己亲人最好的回报。
具有雄厚的生产与技术实力，具有2万平方米的现代化生产厂房，并引进多种世界高端生产设备，利用先进生产工艺，提升生产品质标准，以生产出具有最佳工艺，质量，美感的俱乐部商用健身器材为先导，以中国健身行业开拓者为己任，为推动中国健身产业的发展努力奉献自己的力量。
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宁泰的健身器材好吗？怎么样？
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种类繁多，针对全身各处都有专门的训练机器
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宁泰的哪个产品是可以方式手臂后侧肌肉松弛的？
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选三头下压训练器了，训练的主要是肱三头肌、胸大肌以及三角肌。主要塑造的是手臂，预防手臂后侧肌肉的松弛。
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