我的右胸肌边缘有很多肌肉，中间却一点都没
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医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：主治医师
专长：肿瘤类疾病治疗，消化系统，呼吸系统，心血管疾病，糖...
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问题分析：您好，关于您叙述的右侧胸肌的肌肉问题，这个主要是可能和您发育有关系，没有什么很大的问题意见建议：建议你不要担心，如果确实感觉不适的话可以通过锻炼来进行调整的
职称：二级营养师
专长：恶性营养不良病,维生素A过多病,更年期综合征,围绝...
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健康指导：您好，根据您提供的信息分析，胸部的肌肉，由左右两部分构成，又称胸大肌，仰卧推举是发达胸肌最常见也是最有效的方法之一。卧推因体姿不同，又分为平卧推举、上斜推举和下斜推举。卧推所用的器械主要是杠铃和哑铃。做杠铃卧推是最好配一个承接横杠的卧推架，早期训练注重胸部全面发达，每次训练都要把上胸部、下胸部、中缝、胸肌内侧和外侧、胸廓等练个遍，建议您最好在体育教练的指导下进行练习。同时要注意饮食的均衡和合理。
职称：二级营养师
专长：饮食营养
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健康指导：亲具体的说胸肌就是胸部的肌肉，由左右两部分构成，称胸大肌。胸肌锻炼的一般方法 仰卧推举是发达胸肌最常见也是最有效的方法之一。卧推因体姿不同，又分为平卧推举、上斜推举和下斜推举。卧推所用的器械主要是杠铃和哑铃。做杠铃卧推是最好配一个承接横杠的卧推架。像你这种情况应到医院检查一下排除一下病理原因祝你健康。
问右胸肌中间靠下凹下去没有一点肌肉而且
专长：女性不孕、子宫肌瘤、宫颈疾病
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朋友您好就您的情况可能是漏斗胸吧就近到三甲医院进行检查来确定确诊后就近到三甲医院进行胸腔镜辅助漏斗胸矫正术效果好
问21了胸部没一点肌肉连胸肌都看..
职称：医师
专长：阑尾炎,甲状腺次全切除术,甲状腺肿瘤,腹壁疝,损伤性休克,蜂窝织炎,腹股沟斜疝,切口疝,腹壁挫伤,腹股沟疝
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问题分析：您好。根据您的描述，您现在21岁了， 正常情况下应该是胸部肌肉非常发达的年龄，现在胸部肌肉少，这个考虑可能是平时胸部肌肉锻炼不足所致的。意见建议：鉴于上述情况，建议您可加强胸肌锻炼，如通过应用拉力器、举哑铃、俯卧撑等进行胸肌锻炼，这样就会有很好胸肌的。
问右胸肌微痛，吃饭的时候有一点
职称：医师
专长：牙龈炎,牙周炎,牙髓病
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问题分析：这位朋友您好，根据您的描述考虑您的这种情况有可能是肌肉拉伤引起的上述症状。意见建议：朋友您好，这种情况可以口服氯唑沙宗片进行治疗，治疗期间注意休息，避免过度劳累，局部可以进行热敷。必要时去医院的中医科进行理疗和推拿按摩等治疗。祝早日康复。
问胸肌肌肉拉伤怎么才能好的快
职称：医生会员
专长：内科,尤其擅长感冒等疾病
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问题分析：肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。关节韧带扭伤后，局部肿胀、疼痛、压痛，有皮下出血的可看见青紫区。
建议以理疗,按摩等意见建议：：肌肉拉伤最好的办法是近期内尽量的减少活动,辅
问甘肃治得好胸肌萎缩吗？
专长：月经不调卵巢囊肿、宫外孕
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病情分析：你好，您的情况最好是看看中医中医采用针灸的方法，在加上平时的恢复锻炼，会有好的效果。建议您去医院做一下全面的检查，最好采取按摩式治疗。祝你早日康复！意见建议：你好，引起面肌痉挛的原因很多,它可以是面神经麻痹的后遗症之一,也可以因颅内面神经运动核或面神经的病变造成,还可能是大脑皮质运动区的病灶引起的局限性癫痫的表现.但是在更多的情况下找不到什么明显的原因,称之为原发性面肌痉挛。
问内蒙古胸肌萎缩最好的医院？
专长：脑萎缩、癫痫病、帕金森
&&已帮助用户：219179
病情分析：你好，您的情况最好是看看中医中医采用针灸的方法，在加上平时的恢复锻炼，会有好的效果。建议您去医院做一下全面的检查，最好采取按摩式治疗。祝你早日康复！意见建议：你好，引起面肌痉挛的原因很多,它可以是面神经麻痹的后遗症之一,也可以因颅内面神经运动核或面神经的病变造成,还可能是大脑皮质运动区的病灶引起的局限性癫痫的表现.但是在更多的情况下找不到什么明显的原因,称之为原发性面肌痉挛。
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长期持续这种不良的作息习惯，会给身体造成很大负担，通常晚睡会使
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俯卧撑胸肌内侧
最近发现自己的左胸比右胸大，手摸感觉里面没有硬块，手摸感觉左胸的肉比右胸的肉多，平躺后左胸跟右胸就一样大了，后背脊梁骨两侧疼，肋条前胸有点刺痛，脖子发皱头疼，昨天在外面活动了一会去门诊量了体温是37.2回家在量就成了36.8，在今年的2月3月份的时候前胸疼痛过后来不治而愈了，我是一名吸烟者。我这是肺癌吗？做过胸透想我这是肺癌吗？要是想排除肺癌做什么检查
病情分析：你好，肺癌在早期并没有什么特殊症状，仅为一般呼吸系统疾病所共有的症状，如咳嗽、痰血、低热、胸痛、气闷等，很容易忽略。肺癌早期常见症状的具体表现：指导意见：1.咳嗽。肺癌因长在支气管肺组织上，通常会产生呼吸道刺激症状而发生刺激性咳嗽。2.低热。肿瘤堵住支气管后往往有阻塞性肺叶存在，程度不一，轻者仅有低热，重者则有高热，用药后可暂时好转，但很快又会复发。3.胸部胀痛。肺癌早期胸痛较轻，主要表现为闷痛、隐痛、部位不一定，与呼吸的关系也不确定。如胀痛持续发生则说明癌症有累及胸膜的可能。4.痰血。肿瘤炎症致坏死、毛细血管破损时会有少量出血，往往与痰混合在一起，呈间歇或断续出现。很多肺癌病人就是
病情分析：背痛是一种症状,可以见于多种疾病.有的疾病比较严重,需要认真对待,如胸椎的外伤骨折,结核,肿瘤等;有的背痛症状较轻,往往是由于背部受凉,姿势不良引起,不必过于焦虑.除了由指导意见：严重疾病引发的背痛外,一般由受凉,劳累,姿势不良和脊椎退行性病变引起的背部疼痛,使用一些简单疗法进行自我治疗,常常可以收到很好的疗效.中医的针灸,推拿,拔罐都有很好的疗效. 提问人的追问
11:29:57我经常在空调屋里，晚上睡觉也是开着空调盖着被子，我的工作是坐着回家经常坐在床上上网
我现在十一岁了，身高差不多一米四五，可我肚子很大，我想练肌肉来减掉肚子，但不知道怎么练。求帮助！我原来每天都做10个仰卧起坐，绕着我家院子跑两圈，举我家两个枕头。但是练了5天了，肌肉一点都没长，所以不练了。想用最快的速度让我获得各方面肌肉，再苦都无所谓！
病情分析：先用较小的重量做一组20次的热身组，然后【上胸肌锻炼】：上斜杠铃卧推我对平板卧推从来都没有兴趣，因为平板卧推会过多地刺激三角肌前束。而上斜卧推能够很好地锻炼上胸部肌肉。把斜板的角度设置在30度，才能更好地刺激胸肌。大于30度，就会使重量过多地作用在三角肌前束上。全力以付做3组，每组6～8次，每组都要练到力竭。下放杠铃时要注意控制速度，以缓慢而稳定为佳。但不要停留，也就是说，当举到最高点时，就立即将杠铃下放，保持动作的流畅。【胸肌内侧】：坐姿器械夹胸这个练习作为一个多关节参与的复合动作，能够有效地增长肌肉块，并且与杠铃卧推有很多相似之处。但这个角度独特的练习（在动作的最后，双手靠近），
病情分析：肌肉的增大不是肌纤维数目的增加，而是肌纤维的增粗。而肌纤维的增粗不是一朝一夕就可以的，所以要锻炼出肌肉来，不是快速所能达成的，而是要循序渐进。
你才练了五天就想肌肉大起来，太心急了。指导意见：既然你说再苦都无所谓，那就每天做仰卧起坐、俯卧撑、两手各举10公斤哑铃，每天十组，一组十五次。
每天跑院子二十圈。
或者去健身房做健身，在教练的指导下做不同肌肉的练习。
做俯卧撑之后，为了想让肌肉增加，可以在捶打胸部么？也不是很用力的？会有什么危害么？以前好像听说长期捶打一个地方，会造成什么肌溶解症？以上说的有什么危害么？还有锻炼后如果第二天胸部酸疼还可以锻炼么wu想做俯卧撑之后，为了想让肌肉增加，可以在捶打胸部么？也不是很用力的？会有什么危害么？以前好像听说长期捶打一个地方，会造成什么肌溶解症？以上说的有什么危害么？还有锻炼后如果第二天胸部酸疼还可以锻炼么
病情分析：你好！根据你的描述，长期锻炼确实可以练胸肌，但捶打，确实可以导致肌细胞的损伤。指导意见：如果是酸痛，可以按摩，轻捏之类的，不要捶打，祝你生活愉快！
病情分析：不好。在做俯卧撑之后，由于胸肌的用力比较大，如果再进行捶打，那么可能会导致肌肉的劳损。指导意见：如果在锻炼之后，第二天出现酸痛，那么要对局部进行一下热敷治疗，通过热敷治疗，可以缓解周围组织的症状，之后就会缓解症状。
下垂,胸小,没满,体重下落,食欲少没有检查如何能使胸增大,
病情分析:可以考虑从食疗入手：酒酿蛋：酒酿加入煮好的蛋中,加入一点糖,月经来前早晚吃一碗,据说养颜又丰胸.主要是甜酒酿含有醣化酵素,是天然的荷尔蒙,而营养完全的蛋也是热量来源. 木瓜牛奶：木瓜,牛奶都有助于胸部发育,木瓜加牛奶,丰胸效果更加倍.另外,青木瓜,地瓜叶和各种莴苣,也都是效果不错的丰胸蔬果. 种子,坚果类食物：含卵磷脂的黄豆,花生等,含丰富蛋白质的杏仁,核桃,芝麻,都是良好丰胸食物.何况植物种子的衣膜部分有促进性腺发育的作用.另外,玉米更被营养专家肯定为最佳丰胸食品. 维他命A食物：如花椰菜,甘蓝菜,葵花子油等,有利于激素分泌,帮助乳房发育. 维他命B群食物：粗粮,豆类,牛奶,猪肝,
病情分析:你好!根据你的叙述,可以采取自体脂肪丰胸术,假体隆胸术,及乳房下垂整形术或矫正术等美乳整形术.意见建议:每一种技术都有赖于整形医师和你共同的选择,具体事项你可以参阅相关资料和敬请医师指导.生活护理:你可以到相关整形医院咨询相关事宜,以便为你量身定制方案.祝你丰胸成功!
我也想瘦胸
该怎么办呢
你好：胸部过大的mm,以下方法可以借鉴:1,将胸部裹上保鲜膜,然后每天慢跑20分钟,让身体发汗,然后再进行20分钟的跳绳,如此下来大约3个月,可以使胸部脂肪减少约一半,如果配合腹卧撑的练习,可以提升肌肉的结实度,定会有意想不到的效果.但是要注意每天包裹保鲜膜的时间不宜过长,以免皮肤透气不通畅,血液循环不良,对健康有害.2,用盐水由中间向两边按摩,每天晚上,一个月就有效果.要减脂的话,不光要少吃含脂肪高的食物,也要少吃含糖分较高的食物,减少酒精的摄入,减少盐的摄入.少吃多餐,有氧运动每星期在4~5次,没次45分钟以上.而且把有氧训练放在力量训练之后.
缩乳术包括3个切口,一个切口环绕乳晕,另外一个切口从乳晕底部垂直向下,至乳房下皱褶,第3个切口沿着乳房皱褶的自然弯度.医生切除过多的乳房组织,脂肪和皮肤后,将乳头乳晕升至较高部位,乳晕因牵拉通常较大,需要缩小.将乳晕上方的皮肤拉下,围绕乳晕缝合,重塑乳房
我现在算是中年妇女了，但是我自认为比那些老女人的资本还是有点的，但是就是感觉生完孩子以后这个乳房下垂的很，但是老公亲我乳房的时候确是感觉到很圆润保暖的感觉，看着别人夏天穿着露胸部的衣服，真是羡慕，我想也叫自己的胸部坚挺点怎么办？想如何锻炼乳房的坚挺？
病情分析：你好，很高兴为你解答。根据你的描述，中年妇女的胸部在喂奶结束后都有些松弛。意见建议：建议你平时多运动，做扩胸运动，俯卧撑或动感强烈的舞蹈等有氧运动，也可以进行胸部按摩。
病情分析：乳房的清洗千万不要大意，不要使用刺激性太强的乳液，最好是用清水清洗。意见建议：双手张臂：将头向前，身体伸直，然后双手握拳，手臂摆于胸前，双脚分开和胳膊平衡，双臂分别左右展开，肌肉同时用力。
2、扩胸运动：做伸展及扩胸运动，可以锻炼胸部肌肉，亦可防止乳房下垂。
3、抚摸背部：以单手尽量往后抚摸背，维持约10秒，左右交替重复动作5-10分钟。
4、挺胸运动：有效增进肌肤紧实度，运动时，确保胸肌保持弹性，身形更见玲珑。
5、胸前合掌：将双手向胸前合掌，力量集中在手掌，然后用力推压，每日做5-8次。
6、呼吸动作：双腿微屈及紧贴坐在地面，再以双手按着腿膝盖内侧吸气，呼气时就将膝盖向外拉开5-
我平时经常做俯卧撑锻炼手臂力量和胸肌，但是不知道为什么左边的胸部比较大，右边的比较小啊？
病情分析：您好，这主要和两边胸部的运动量不同有关系，一般来说，都会有一些差别的，不会一模一样。指导意见：可以增加比较小的一侧的单侧运动量，刺激胸肌的增长。医生询问：
病情分析：你好，这位朋友，你有没有感觉身体有什么不适的地方，如果没有不适的地方，可以不用去管，左边的胸部比较大这个情况也有因为而异的。指导意见：建议平时多吃水果加强运功，这样才能强身健体，如果你不放心的话，建议还是去医院做个检查，希望我的回答可以帮到你，欢迎你的再次问题。医生询问：
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我有更好的答案
胸肌前提是要有些肉的，建议还是先长胖点，然后再把脂肪练掉，就OK了
每天早晚做做两组俯卧撑，每组50个左右。再就是用哑铃做扩胸运动，坚持一年以上一定会有效果。
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为什么我做俯卧撑只是练了左边的胸肌而右边的胸肌没大过？
我有更好的答案
改正自己的姿势。2，你的训练量满足不了右胸的量、人本身惯用右手，右胸自然比左胸发达1、可能是你俯卧撑姿势不对，左胸受力多，看看视频里做俯卧撑的姿势
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因为你只一边用力做主要支撑，下次用右边的来做主要支撑就可以了
那就侧重锻炼
那应该是你的方式不对吧
就想跑步一样，也是有方式的，不是随便前脚掌先着地还是后脚掌先着地。
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